V tem členu Zakaj dobite ledvične kamne? Učinkovita domača sredstva za odpravo ledvičnih kamnov Pogosta vprašanja Ledvični kamni se oblikujejo, ko se soli in minerali kristalizirajo in se držijo skupaj kjerkoli v urinarnem sistemu, od ledvic do mehurja. Znani so tudi kot urolitiaza ali kamni. Medtem
V tem členu Kaj so razpokane ustnice in kakšni so njegovi vzroki? Najboljša domača sredstva za suhe in razpokane ustnice Kako preprečiti razpokane ustnice Nihče ne želi imeti suhih in razpokanih ustnic. Vaše ustnice dopolnjujejo vašo osebnost in vam dajejo lepšo podobo, vendar ste občasno opazili, da so vaše ustnice suhe in začnete lupiti kožo na ustnicah. Ko je koža,
V tem členu Sestavine, ki jih boste potrebovali Koraki za izdelavo svežega soka Amla doma Pogosta vprašanja Amla, znana tudi kot indijski kosmulj, se tradicionalno že stoletja uporablja v indijski medicini zaradi svojih prebavnih in adstrigentnih lastnosti. Ima tudi številne druge koristi za zdravje in je neverjetno spodbuda za ljudi, ki imajo prehlad, saj povečuje njihov imunski sistem in pomaga ublažiti simptome prehlada. Amla
V tem členu Presenetljive koristi zelenega čaja ponoči Ali obstajajo neželeni učinki ob zelenem čaju pred spanjem? Pogosta vprašanja Večina ljudi uživa v topli ali vroči pijači, preden zadenejo posteljo in jo pokličejo na dan. Nekateri imajo raje topel kozarec mleka, drugi pa bi radi imeli toplo kozarec vode. Ampak ali
V tem členu Kaj je stres? Znaki in simptomi stresa Posledice dolgotrajnega stresa Stres je nekaj, kar vsakdo doživlja v svojem vsakodnevnem življenju. Od prevzema novih odgovornosti do odpuščanja ali preživljanja večjih življenjskih dogodkov, nas lahko karkoli stresa. To so nevidni čustveni odzivi, ki potujejo po telesu in vplivajo na vaše bitje. Kaj je s
V tem členu Zakaj potrebujete več spanja kot ste dobili Boj proti Nasveti za zavrnitev spanja, ki jih nikoli niste vedeli "Vsakodnevno spi vsaj 8 ur spanja." Sliši se prelepo, da bi bilo res in nekaj, kar ste vedno slišali, a nikoli niste izvajali? No, z otroki in vašim delom, ki kričijo za pozornostjo, je načrt za več spanja in nasvete za spopadanje s pomanjkanjem spanja nujno potreben v vaši mucki. Ne gled
Motivacija je ključna za zagotovitev, da delovne mame vzamejo čas, da se držijo redne vadbene rutine, ki jim pomaga ostati fit, zdrava in samozavestna - poleg tega, da svoje stare garderobe dobijo nazaj! Preglejte naš članek in odkrijte, kaj je lahko motivacija matere za vadbo. To ni lahko žonglirati s kariero s polnim delovnim časom, hkrati pa ohranjati dom po otroku. Nato
Malo napora vas lahko hitro vzame iz maščobe v tkanino. Veš, da moraš izgubiti težo, veš, kaj storiti, zdaj vse, kar potrebuješ, je tad malo motivacije za začetek dela. Še posebej je lahko težko, ko se vaše mame zdi, da so prevladujoče in vseobsegajoče. Ali se sramežljivo udeležujete tiste velike poročne zabave, ker se vaši najljubši obleki počutijo preveč tesno te dni? Če vas te skrbi za
Mi mame pogosto zanemarjamo med odraščanjem naših otrok. Vsa naša energija je osredotočena na njihovo vzgojo in tudi na to, da je hiša v redu. Ampak to je največji kompromis, ki ga lahko naredimo! Medtem ko otroci potrebujejo vso ljubezen in skrb, ki jo lahko dajemo, se moramo spomniti, da je le vprašanje časa, kdaj bomo izgoreli. Torej,
Poletje prinaša neznosno vročino, vlago, nelagodje in znoj! Z mame, ki morajo biti nenehno na poti, morate slediti zdravstvene nasvete za poletno sezono, da vas drži v dobrem mestu. Dober odmerek ustreznega previdnostnega ukrepa. Z naraščajočo temperaturo, možnostjo dehidracije in temnejšo kožo, ki se spremeni v senco (zaradi tega žganja sonca), pomeni poletje čas, da se osredotočimo na svoje zdravje. Kako to st
V tem členu Kako je Yoga uporabna za ohranjanje zdravja vašega srca Učinkovite joga asane, ki ohranjajo vaše srce zdravo Najboljše joge za zdravo srce Joga odločno vpliva na vidce in iskalce. Prav tako je učinkovit za tiste, ki iščejo nirvano in tiste, ki preprosto iščejo zdrav način življenja. Če želite b
V tem členu Vaja za delo mame v stanovanju 20 minut Post-workout Detox pijače Biti zaposlen mama, morda ne boste imeli časa za dolgotrajno vadbo vsak dan. Toda kratek 20-minutni vadbeni načrt vam lahko da tisto, kar potrebujete, da ostanete v formi in ohranite zdravje. Konec koncev, fitnes je tisto, kar si vsaka ženska zasluži. Groz
V tem členu Kako je Sonakshi Sinha izgubil težo in lahko narediš isto? Načrt prehrane in vaja Sonakshi Sinhe Sonakshi Sinha Hujšanje Nasveti Sonakshi Sinha's hujšanje prehrana načrt je pomagal ji pade funtov in videti čudovito. Bila je okoli 90 kilogramov, ko je v "Dabaangu" obrnila svinca pred Salman Khanom. Rečeno
V tem členu Razviti akcijski načrt za poporodno hujšanje Porodni načrt za hujšanje Čas od spočetja do rojstva je lep in nepozaben, morda je prepovedan nekaj ne tako prijetnih izkušenj, kot so jutranje slabosti in nenavadna nihanja v razpoloženju. Vendar pa so posledice nosečnosti in rojstva običajno nekaj časa z vami. Da, govori
Rada imamo vročo čokolado ali topel čaj, medtem ko se vtisnemo v naše mehke odeje, vendar moramo svoje telo napolniti tudi s hranilnimi sadeži. Pomembno je, da v našo prehrano dodamo določene zimske zelenjave, da bi preprečili hladno vreme. Takoj, ko se začne zimska sezona, nas bojijo zaradi izcedka nosu in srbečega grla ter se prekrijemo z odejami, kroglicami in poofy jopiči, da zaščitimo telo pred mrazom. Ampak to ni
Hrana za zdravo življenje in naporna dnevna rutina za polno družino. Zjutraj 1 žlička lanenega semena v topli vodi. Dnevno jejte 2 sadja in vedno pripravljajte kosilo ob kombinaciji stročnic in zelenjave ter skute ali lassi. Najboljše s polnozrnatimi roti ali mešanico roti z besanie Missi roti. Rad i
Bilo je toliko informacij, da sem prišel do te stvari, imenovane gestacijski diabetes. Spominjam se, ko sem pričakovala, da me je ginekolog vprašal, da dobim različne krvne preiskave in eden od njih je vključeval preverjanje gestacijskega diabetesa. Vsekakor je bilo negativno in povedali so mi, da v večini primerov to izgine, ko ga dostavite, vendar so redki primeri, ki jih potrebujete skrbi. Gest
V tem členu Kako vedeti, če se potapljate v depresijo? Pogosta vprašanja Občutek nizkega ali dolgega občutka je zelo pogosta stvar, in večina od nas občasno preživi takšne občutke. Vendar, če ste vztrajno obkroženi z žalostjo ali se večinoma počutite obsojeni, obstaja precejšnja možnost, da se lahko borite z depresijo. Ker je v zvezi
V tem členu Kaj je korporativna joga? Neverjetne prednosti joge na delovnem mestu Enostavne joge predstavljajo, ki jih morate poskusiti na vašem pultu Joga je danes v modi. Zdi se, da vsi govorijo o vseh svojih ogromnih koristih. Zakaj bi torej podjetja ostala za seboj? Poleg tega današnje zahtevno delovno okolje za zaposlene postavlja številne zahteve, kar prispeva k povečanju statistike depresije, nizke produktivnosti, zmanjšanja delovne uspešnosti in nizke morale. Korpo
V tem členu Prehranska vsebina v mleku Kako lahko mleko koristi zdravju Previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati pri uporabi mleka V Indiji se široko porabi mleko. Poskrbite, da ima vaš otrok dnevno kozarec mleka; včasih ga pijete preveč navadne ali jih dodajte svojemu čaju. Pitje mleka ima različne koristi. Pitje