Kaj so Doulas?
Morda ste v revijah o nosečnosti ali na starševskih spletnih mestih zasledili besedo "doula" in se vprašali, kaj pravzaprav počnejo ali kdo so. No, doula je v bistvu porodna pomočnica - ženska, ki pomaga podpirati drugo žensko med porodom. Sama beseda izvira iz starogrške za hlapca ali dekliškega rodu.
Pomembno si je zapomniti, da doule niso babice in otroka ne dostavijo ali ne prevzemajo nobene medicinske vloge v nosečnosti. Vendar pa za mnoge ženske (in njihove družine) igrajo zelo pomembno vlogo v procesu poroda.
Kaj počne Doulas
Doula bo svojim strankam ponudila prilagojeno storitev in sodelovala z njimi, da bi nudili podporo, ki jo potrebujejo kot posamezniki, zato bodo zahteve mamice prvič verjetno drugačne kot pri mami, ki že ima družino in ki je že bila v nosečnosti in rojstvo.
Če se odločite za najem doule, lahko pričakujete, da vas bo obiskal pred porodom in se pogovarjal o vrsti poroda, na katero upate - naj bo to doma ali v bolnišnici. Doula vam bo tudi pomagala sestaviti rojstni načrt in vam dala predloge, kako na papir prenesite, kar želite.
Med rojstvom
Med rojstvom vašega dojenčka vam bo doula zagotovila pomiritev in podporo, predlagala vam bo položaje, v katerih boste lahko delali, vam pomagala, da se gibljete in ostanete aktivni, ter vas spodbudila, da svoje dihanje prilagodite delu s kontrakcijami. Ponujajo lahko tudi podporo pri dotiku in masaži.
Doulas pomaga tudi očetom (ali kdor koli je vaš rojstni partner) med porodom vašega otroka, kar predlaga načine, kako lahko pomagajo mami, da se sprosti in ostane osredotočena skozi celoten porod.
Po rojstvu
Nekateri doulami sodelujejo z ženskami tudi po rojstvu njihovega otroka in jih podpirajo, ko se prilagajajo življenju kot nova mama.
Kje najdem doulo?
V ZDA obstaja nekaj organizacij, ki vam lahko dajo več nasvetov o najemu in iskanju doule. Za več informacij obiščite DoulaMatch.com ali FindaDoula.com.