Uporaba sivke med nosečnostjo: je škodljiva?
V tem členu
- Je varna s sivko med nosečnostjo
- Uporaba olja sivke pri nosečnicah
- Koristi olja iz sivke
- Ali obstajajo stranski učinki uporabe olja sivke
- Uporaba čaja s sivko med nosečnostjo
- Ali obstajajo prednosti uživanja čaja s sivko
- Neželeni učinki čaja s sivko
Eterična olja so vredna izbira za nosečnice, saj so izločena iz naravnih virov. Večino žensk priporoča sivko, vendar je treba vedeti tudi, kako jo varno uporabljati, če ste noseči.
Je varna s sivko med nosečnostjo
Sivko lahko pozitivno uporabljajo nosečnice, vendar le v nadzorovanih in omejenih količinah. Uporablja se lahko tudi v različnih oblikah in z dobrimi varnostnimi ukrepi.
Uporaba olja sivke pri nosečnicah
Če želite vedeti, če lahko uporabljate olje sivke, ko ste noseči, je treba vedeti, če morate. Obstaja veliko prednosti, ki jih lahko olje sivke prinese med nosečnostjo, nekateri pa so lahko tudi zelo sproščeni.
Koristi olja iz sivke
Olje sivke zagotavlja kombinacijo različnih ugodnosti, vse v enem paketu.
1. Enostavna uporaba in uporaba
Številne trgovine v bližini vašega doma ali celo spletne trgovine za to zadevo hišo s sivkastim oljem pripravljajo iz različnih blagovnih znamk. Uporaba olja na telesu ni zapletena, saj je vse, kar morate storiti, da se prepričate, da pokriva prava območja. Uporaba kopeli za nosečnost s sivkastim oljem sploh ni slaba ideja.
2. Znebi se razpeti
Ko se vaš trebuh poveča, se začnejo pojavljati vse bolj očitne strijine, ki lahko prevladajo tudi po nosečnosti. Kombinacija olja sivke in jojobinih olj ter masiranje telesnih delov, ki imajo oznake, lahko učinkovito pomaga pri zmanjševanju njihovega pomena.
3. Bori se s stresom
Aroma, ki izhaja iz olja sivke, je milo in sproščujoče. Obstaja razlog, zakaj tako veliko naravnih masažnih terapij uporablja olje sivke v svojem režimu. Njegova hranila, ki se vnesejo v vaše telo, zagotavljajo pomlajevalni učinek in bistveno pomagajo zmanjšati stres, kar vas ohranja mirno in zadovoljno.
4. Pomagajte bolje spati
Za matere, ki trpijo za nespečnostjo, ni boljšega zdravila kot majhna količina olja sivke. To je vse, kar potrebujete za lajšanje kakršne koli depresije, izčrpanosti ali glavobolov, ki preprečujejo mirno spanje. Če pustimo vlažno tkivo z nekaj kapljicami olja, lahko izžarevamo aromo v prostoru, ki vas lahko pomiri.
5. Ublažuje bolečine v delu in krčenje
Bolečine, ki jih ženske doživljajo v prvem trimesečju, se lahko učinkovito zmanjšajo z uporabo olja sivke. Podobno je tudi uporaba olja iz sivke pri nosečnosti delovne sile.
6. Uporablja se v aromaterapiji za prenatalno masažo
Aromaterapija uporablja različne vonje, ki izvirajo iz eteričnih olj, da pomiri vaš um in izboljšajo nosečnost. V kombinaciji z masažo se lahko izkaže za izjemno sproščujoče in se lahko kombinira z nekaterimi aromatičnimi blazinicami.
Ali obstajajo stranski učinki uporabe olja sivke
Uporaba sivkinega olja lahko povzroči stimulacijo vaših hormonov, ki imajo lahko različne učinke na vaše telo. Podobno lahko uporaba olja sivke v prvih mesecih nosečnosti povzroči spontani splav.
Previdni nasveti
Upoštevajte naslednje nasvete, medtem ko uporabljate olje sivke v nosečnosti.
- Najprej poskusite majhno količino olja sivke, da preverite morebitne alergije.
- Izogibajte se vrste Lavindin cvetja, ki je zelo škodljiva za nosečnice.
Uporaba čaja s sivko med nosečnostjo
Nekatere ženske prav tako priporočajo pitje sivkinega čaja med nosečnostjo. Medtem ko je njegova poraba varna in uporaba sivke kot začimbe, je treba čaj ustrezno pripraviti.
Ali obstajajo prednosti uživanja čaja s sivko
Na splošno je najbolje, da se izognete čaju, ki je pripravljen izključno z zeliščem sivke. Pitje drugega čaja, ki ima okus sivke, lahko v telesu prinese pomirjujoč učinek, skupaj s koristmi dejanske sestavine, ki se uporablja za pripravo čaja.
Neželeni učinki čaja s sivko
Stranski učinki pitja čaja, pripravljenega neposredno iz sivke, so precejšnji.
- Razvoj ploda je lahko prizadet na nešteto načinov.
- Hormonska motnja lahko povzroči razvoj prsi pri samcih.
- Opazimo lahko tudi povečan glavobol in zaprtost.
Previdni nasveti
Tukaj je nekaj nasvetov, ki jih je treba upoštevati, medtem ko uživate vse vrste sivkinega čaja
- Izberite čaj, ki ima aromo sivke, namesto da bi bil glavna rastlina.
- Posvetujte se s svojim zdravnikom glede uživanja čaja sivke.
Koristi, ki jih zagotavlja eterično olje sivke med zgodnjo nosečnostjo, pri pripravkih čaja sivke ni mogoče opaziti. Pomembno je, da varnost vas in vašega otroka ni ogrožena.