Preveč utrujeni, da imajo spolne odnose po Baby & 6 drugih razlogov, da niste v razpoloženju po rojstvu
Spregovorimo o spolnem (po) otroku. Nekaterim novim mamcem se lahko pričakuje poporodni seks, še posebej, če se počutijo bolj žensko, samozavestno in hormonsko (na dober način) kot kdajkoli prej. Kuddos tem ženskam! Toda mnoge nove mame ne čutijo te spolne iskre zaradi različnih razlogov, kot so fizično okrevanje po porodu ali psihično okrevanje zaradi nosečnosti. Da ne omenjam, da so zahteve novorojenčka lahko preveč utrujene za seks po otroku.
Ko gre za vaš spolni nagon po porodu, je normalno za vas normalno obdobje. Povsem naravno je, da se počutite samozavestnega glede svojega spreminjajočega se telesa, ali ste zaskrbljeni, da bo seks po porodu bolel. Ne glede na to pa morate svojemu partnerju sporočiti, kako se počutite. O težavah je težko govoriti, a sporočanje vaših problemov ali strahov lahko pomembno vpliva na vaš odnos. In kako boste lahko skupaj izboljšali stvari, če vaš partner nima pojma, kaj vas vroče ali ste popolnoma, popolnoma hladno? Tukaj je sedem razlogov, zaradi katerih morda ne boste imeli spolnega odnosa po otroku, in nasveti, ki vam bodo pomagali pri navigaciji po občutljivem (ali včasih tudi ne-občutljivem) subjektu ali po porodu.
Ti si tako preizkušen
Seveda si utrujen! Imate novega otroka! Kot ugotavlja BabyCenter, je povsem naravno, da čutite, da postpartumska utrujenost ovira delo. To je odlična priložnost, da povabite svojega partnerja, naj se umiri, da boste lahko dobili počitek. Ampak zapomnite si, da to ni dogovor o „quid pro quo“ (Ne obetajte, da boste spali z vašim SO, če vam bo dala spati.) Gre za počitek in okrevanje, da se lahko vrnete v razpoloženje.
2 Se ne počutiš seksi
Vaše telo se spreminja, vaši hormoni se vozijo na kolesih, vaš partner pa je lahko priča incidentu v sredini rojstva. To so vsi upravičeni razlogi, da se po otroku počutite manj seksi. Če vam to preprečuje spolne odnose, naj vaš partner ve, da bi vas lahko prepričal o vaši spolni privlačnosti.
3 Bojite se, da bo bolelo
Po postavitvi spodnjega dela telesa skozi čudežno doživetje, ki je rojstvo otroka, je naravno, da skrbite za boleč po porodu. Resnica je, da je seks po otroku sprva neprijeten. V redu je počakati, da se fizično počutiš bolje, če pa si želiš skočiti s partnerjevo kosti, se prej pogovori z njimi. Ugotovite, katere položaje lahko olajša nelagodje (in anksioznost) ter vlagate v nekatere izdelke, da bi pomagali pri suhi vagini (zdravo KY!)
4 Ne želite spet zanositi
Morda ste pripravljeni, da se vrnete v seksi gugalnice stvari, vendar se ne želite ponovno zanositi. Poiščite metodo kontracepcije, ki deluje za vas (in ne, dojenje ne šteje kot kontracepcija.) Potem se lahko spet osredotočite na spolnost, ne da bi vas skrbelo, kako razdeliti vrtec.
5 Nimate časa
Med obroki, zdravniškimi sestanki in neskončnimi količinami perila se seks ne počuti vedno kot prednostna naloga. In čeprav to ne zveni super seksi, bi lahko ustvarjanje spolnega urnika najboljši način za ponovno vzpostavitev odnosa po otroku.
6 Počutite se dotaknjenega
Negovati otroka, ga zibati v spanje, poljubljati njeno dobro noč - to je čaroben in neverjeten občutek. Razen, ko je vaš partner na vrsti za nekaj fizičnega stika, ste vsi, "Ne verjamem." Vi ste dotaknili, kar je običajen občutek in ne bi se smeli počutiti slabo. Pojasnite svojemu partnerju, da potrebujete nekaj časa, preden se boste lahko spet počutili intimne.
7 Samo se ne počutite tako
Hormoni lahko povzročijo resno mrzlo vodo na vaš postpartalni libido, še posebej, če dojite. O tem se pogovorite pošteno s svojim partnerjem in si vzemite čas za druge vrste intimnosti, tako da boste lahko oba občutila to posebno bližino, tudi če ne vključuje seksa.