Ali Cinnamon Boost Fertility?
V tem členu
- Kako cimet vpliva na plodnost
- Kako uporabljati cimet za plodnost
- Priporočena dnevna odmerka dodatkov cimeta
- Kako dolgo morate vzeti cimet za pozitivne rezultate
- Nasveti in previdnostni ukrepi
Cimet je že stoletja znana in priljubljena začimba, saj jed doda najbolj okusen okus. Uporablja se lahko v več jedi in je začimba, ki jo lahko najdete v vsaki kuhinji po vsem svetu. Znano je, da cimet pomaga pri preprečevanju strjevanja krvi, protimikrobne aktivnosti, nadzora sladkorja v krvi, neplodnosti in da je znano, da vonj izboljša delovanje možganov.
Kako cimet vpliva na plodnost
Koristi cimeta za povečanje plodnosti pri moških in ženskah so naslednje: \ t
1. V moških
V skladu s kitajskimi zdravili lahko cimet postane topel in lahko izboljša pretok krvi v medenici, prav tako pa lahko poveča število semenčic pri človeku.
2. Pri ženskah
Pri ženskah je PCOS eden najpogostejših vzrokov neplodnosti, saj ciste rastejo v jajčnikih, kar povzroča nizko plodnost in nepravilne menstruacijske cikle. Cimet poveča plodnost pri ženskah, saj se ukvarja z materničnimi fibroidi, PCOS (sindromom policističnih jajčnikov), izboljšanjem izgube teže in celo z uravnavanjem normalnega menstrualnega toka.
Kako uporabljati cimet za plodnost
Cimet se lahko uporablja za plodnost na naslednje načine:
- Zemljite cimet in vzemite s hrano.
- Cimetov čaj je odličen način za zaužitje zdravilnih začimb, še posebej, če ga vzamete z medom.
- Lahko se jemlje v obliki dodatkov cimetovih začimb.
Priporočena dnevna odmerka dodatkov cimeta
Ženske s sindromom policističnih ovarij in sladkorno boleznijo tipa 2, ki želijo vzeti temen prašek lubja, naj vzamejo po eno kapsulo trikrat na dan. Če zaužijete prašek, morate dnevno vzeti eno čajno žličko (3 g). Tiste, ki raje vzamejo tinkturo 45 do 115 kapljic (2 do 4 ml), je treba vsak dan jemati v vodi.
Kako dolgo morate vzeti cimet za pozitivne rezultate
Če želite zdraviti neplodnost s cimetom , morate vsakih 6 mesecev vzeti 1500 miligramov dnevno in opazili boste razliko v menstrualnem ciklusu. Vsako jutro lahko na vašo hrano poškropite tudi nekaj sveže mletega cimeta ali pa si vzamete dnevni odmerek medu in cimeta. Druga živila, kot je polnomastno mleko, imajo velike koristi za plodnost, zato je zdravljenje s plodnostjo cimeta in mleka koristno za tiste, ki radi dodajo mleko v prehrano; lahko jo celo spremenite v sladoled s cimetom in naredite to okusno pijačo, ki deluje tudi kot zdravilo za vašo neplodnost.
Nasveti in previdnostni ukrepi
Spodaj so našteti nekateri previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati pri plodnosti cimeta.
- Cimet deluje kot blago razredčilo krvi, zato se je najbolje izogniti, če uporabljate katerokoli zdravilo za redčenje krvi
- Če ste noseči ali dojite, se izogibajte jemanju dodatkov cimeta
- Cimet se ne sme jemati s sladkarijami, kovnicami ali gumi, saj lahko povzroči vnetje in povzroči razjede v ustni votlini, ki vodijo vse do grla.
- Izogibajte se cimetu, če imate razjede
- Pogovorite se z zdravnikom, če želite vzeti cimet, da znižate odpornost na insulin
- Visoki odmerki cimeta lahko poškodujejo sluznico prebavnega trakta, zato se je treba izogibati
- Cassia ali kitajski cimet povzroča koagulacijo krvi, če jo vzamete v daljšem časovnem obdobju. Drugi možni neželeni učinki so poškodbe ledvic in jeter. Cejlonski cimet je najboljši tip za neplodnost.
Kot smo videli, cimet ni le okusna začimba, ampak ima izjemne koristi za zdravje. Čeprav je cimet v glavnem odgovoren za uravnavanje normalnega menstrualnega ciklusa, pomaga tudi pri odpravljanju različnih razlogov, ki povzročajo neplodnost pri ženskah, kot so sladkorna bolezen tipa 2, sindrom policističnih jajčnikov, intoleranca za glukozo in rak endometrija. Namesto da bi preizkusili še eno zdravilo, se pogovorite s svojim zdravnikom o uvedbi dodatkov cimeta ali pa dodajte še več čarobne začimbe na vaše jedi, medtem ko pripravljate obroke. Koristi, ki jih bo imel cimet na vas in vašega partnerja, je težko prezreti, če jih vzamete zmerno.
Preberite tudi: Top 12 zelišč za povečanje plodnosti