Kako Get Your Toddler ustaviti spanje v postelji
Nočni snugles in dremež z malčki zagotovo lahko čudovit, vendar vse to cuteness pride do ustavi po nizu noči, v katerih si koleno do rebra in komolec na obraz. Če imate otroka v svoji postelji, se lahko skrči, še posebej, ker rastejo in zavzemajo več prostora. Če ste pripravljeni povrniti vašo žimnico, morate vedeti, kako naj vaš otrok preneha spati v vaši postelji. Izdelava tega prehoda vam bo dala prostor, ki ga potrebujete za dober nočni spanec, in spodbujali otroka, da je bolj neodvisen.
Premikanje vašega otroka iz postelje in v svoje je skupna skrb staršev. Kot soustvarjalec rešitve Sleepeasy Solution in družinskega terapevta Jill Spivack je za revijo Parenting povedala, da je veliko staršev, ki niso načrtovali, da bi imeli družinsko posteljo. Dobra novica je, da lahko preklopite. Potrebno je samo shraniti vse svoje potrpljenje in biti pripravljen, da se ga drži, tudi če postane težko.
Če sanjate, da se boste spet razširili v lastno posteljo, si preizkusite teh sedem zamisli za to, da svojega otroka spravite iz postelje in začnete uživati v tej dodatni sobi za noge.
1 Omogočite jih
Če je strah pred temo ali pošasti, ki vašega otroka ponoči pošiljajo na posteljo, jim dajte nekaj orodij za krepitev moči. Poskusite dati svojemu malčku svetilko, da razvedri temno, strašno sobo, kot je predlagala revija Parents . Druga ideja je brizgalna steklenica, napolnjena z vodo, ki jo lahko uporabimo kot "pošastni razpršilec".
2. Ostani blizu
Vaš otrok lahko ima rad bližino in dodatne priložnosti, ki jih dobi, ko spi v vaši postelji, zato prenesite ta poseben čas v njeno posteljo. V skladu s spletno stranjo za dr. Searsa, lahko staršem svojega otroka spite z branjem, maženjem ali podajanjem hrbta nazaj v svoji postelji.
3 Okrepite pozitivno
Pri prehodu iz starševske postelje lahko vaš malček potrebuje nekaj spodbud. Poskusite uporabiti sistem nagrajevanja, kot je tabela z nalepkami, da bi proslavili noči, ki jih spi v svoji postelji, kot je predlagala spletna stran za ABC News.
4 Čas Vse
Bodite prepričani, da razmišljajo vnaprej o tem prehodu, namesto da bi šele za to na muhavosti. Poglejte, kakšne druge dogodke se trenutno dogajajo v svetu vaše družine. Če načrtujete počitnice ali treninge v kahlicah, lahko ti dogodki ovirajo uspešen premik vašega otroka na lastno posteljo.
5 Njihova postelja Speical
Ko se je moj najmlajši sin boril, da bi ljubil svojo posteljo, smo šli v nakup novih listov (ki jih je izbral), nato pa je v svoji postelji uredil vse svoje najljubše polnjene živali. Res je pomagalo, da ga je motiviral za spanje v svoji sobi.
6 Uporabite njihovo aktivno domišljijo
Običajno lahko slabe sanje povzročijo, da se vaše malčke prebudijo in želijo spati z vami sredi noči. Uporabite svojo domišljijo v svojo korist in jih pomirite nazaj v spanje (v svoji postelji). Kaj je pričakovati, priporočamo, da otroka naučite, kako bi lahko privoščili prijetne stvari in se osredotočili na strašne sanje. Ko se vaš otrok nauči, da to stori z vami, bodo lahko to znanje uporabili sami.
7 Naredite načrt
Načrtovanje tega, kako bo izgledalo pred spanjem, bo v pomoč vsem članom družine. Kot je Alice Callahan povedala na spletni strani za starše PBS, "morajo otroci vedeti, kaj lahko pričakujejo, sicer bodo zmedeni in bodo protestirali proti spremembam."