Pečen sladki krompirček
V tem členu
- Sestavine
- Metoda
- Prehranske informacije
Za to sladko-začinjeno, sladko krompirjev krompirček ne bi bilo potrebno veliko časa, da bi postal priljubljen vašemu malčku. Ta jed iz bogatega vlakna je odličen prigrizek za družinsko večerjo. Ti sladki krompirji nosijo ravno pravšnjo količino začimb in hrustljave, da pokusijo vaše brbončice. Prav tako jih je enostavno pripraviti. Najboljši del? Niso pečeni, ampak pečeni.
Služi | Čas priprave | Čas kuhanja |
4 osebe | 5-10 minut | 25-30 minut |
Sestavine
- 4 srednje veliki sladki krompir
- 1 žlička čilija v prahu
- 1 čajna žlička poper v prahu
- 2 žlički oljčnega olja
- Sol po okusu
Metoda
Korak 1
Pečico segrejte na 425 stopinj F.
2. korak
Sladki krompir očistite in jih narežite na 1 cm debele klinove.
3. korak
V skledo vzemite olje, čili v prahu in 1 žličko soli. Temeljito jih zmešajte.
4. korak
Krompir hranite v pekač. Očistite jih z mešanico olja.
Korak 5
Ponev postavimo v pečico. Krompir kuhajte na obeh straneh, dokler se ne zmehča. To lahko traja približno 20 do 25 minut.
6. korak
Odstranite posodo iz pečice. Potresite ščepec soli in poper na klini in postrezite s ketchupom.
Prehranske informacije
Kalorije | 186 Kcal
Beljakovine | 1, 8 g
Fat | 7, 5 g
Ogljikovi hidrati | 29, 0 g
Holesterol | 0 mg
Natrij | 48 mg
Kalij | 816 mg