16 tednov noseča z dvojčki ali večkratniki

Vsebina:

V tem členu

• Rast dojenčkov pri 16 tednih
• Kaj je velikost dojenčkov?
• Skupne telesne spremembe
• Simptomi dvojne nosečnosti pri 16 tednih
• Nosečnost dvojic - trebuh pri 16 tednih
• Nosečnost dvojic pri 16 tednih - ultrazvok
• Kaj jesti
• Nasveti za nego nosečnosti
• Kaj morate kupiti za

Ko ste v 16. mesecu nosečnosti z dvojčki ali večkratniki, ste prvi mesec v drugem trimesečju uradno zaključili prvi mesec. To je običajno čas, ko je večina žensk na vrhuncu zaupanja in se zdi, da so zadovoljni z nosečnostjo. Drugo trimesečje je po telesu lažje in omogoča materam, da se osredotočijo na številne druge vidike, ki urejajo njihovo življenje, kar bi lahko bilo pomembno tudi za nove člane v družini. V tem obdobju se lahko načrtuje veliko testov, da se preveri in ublaži prisotnost kakršnih koli nepravilnosti ali zapletov.

Rast dojenčkov pri 16 tednih

Vaši otroci v maternici lahko rastejo po velikosti in teži, toda tisto, kar je v naših očeh neznano, je, kako hitro se pobirajo novejše in naprednejše tehnike človeškega bitja. Ker so se vsi ti meseci osredotočili na to, da dojenčke dosežemo tako hitro, da lahko imajo telo, ki ga je mogoče ustrezno vzdrževati, je to običajno čas, ko se bodo vaši mali otroci začeli spoznavati z okoljem, v katerem so trenutno. njihove osnovne funkcije in so dovzetne za spremembe v svetlobi, ko se premikajo pod vekami. Tvoja maternica je ponavadi temna in tiha, vendar poskusite sijati močno svetilko tako, da jo pritisnete na trebuh in da se bodo vaši dojenčki odzvali na njegov občutek.

V nasprotju s priljubljenim mnenjem nam ne samo ušesa pomagajo slišati različne zvoke okoli nas. Kosti v našem telesu so odgovorne za prenos vibracij v možgane, ki so tudi bistveno sredstvo za občutek sluha. Ker sta razvoj kosti in rast hrustanca v 16. tednu nosečnosti dosegla precej dobro točko, lahko te majhne otroke čutijo zvoke zunanjega sveta. Toda vaš glas jim je slišen. Tukaj vas bo večina zdravnikov prosila, da se pogovarjate z otroki, če jih še niste naredili. Lahko celo določite urnik poslušanja določenih pesmi, ki jih lahko vaši dojenčki zlahka prepoznajo, ko so v resničnem svetu.

Kaj je velikost dojenčkov?

Ne pustite, da vas majhna velikost vaših množiteljev v maternici navede v razmišljanje, da je njihov proces rasti vzel odmor. Njihov razvoj poteka hitro. Samski dojenčki so običajno v tem času dolžine od 10, 5 do 11, 5 centimetrov in imajo težo približno 27-30 gramov. Namesto, da bi obtičali na vrednotah, je nujno pogledati, kako veliki so vaši otroci. Primerjava s sadjem je tradicionalen način gledanja na otroke, ki bi bil zdaj podoben avokadu.

Skupne telesne spremembe

Spremembe v telesu, ki se pojavijo okoli 16. tedna nosečnosti z več otroki, so nekateri od prvih dragocenih trenutkov v materinem življenju.

• Težave s plini in burpingom so zagotovo prisotne. Vendar pa lahko pride do nekaterih trenutkov, ko začnete čutiti drobne gibe vaših otrok. Večinoma matere, ki se imenujejo pospeševanje, začnejo to doživeti pozneje v drugem trimesečju, medtem ko ste morda eden izmed srečnih, ki ga boste začeli doživljati že zgodaj. Mogoče bo težko razlikovati ta gibanja od tipičnega plinastega blatenja ali lažne trepetave, toda sčasoma vam bo njihova specifičnost očitna.

• Koža nosečnic začne postati bolj lep in gladka, da na določeni točki začnejo spominjati na boginje. Ravni hormonov lahko povzročijo, da izločanje olja v vaši koži daje izjemno opazen sijaj, zaradi česar izgledate rožnato in srčkan ter lahko povzroči, da ljudje ugibajo vašo nosečnost, tudi če se vaš trebuh morda ne skriva pod ohlapnimi oblačili.

• Ker so hormoni odgovorni za ohranjanje rasti vaših otrok na pravi poti, je učinek istega viden tudi v vas. Ker se vaši lasje začnejo debelejši z minimalnim izpadanjem las, boste opazili, da se vaši nohti razvijajo hitreje kot prej. Nokte in nohti na nogi bi morali prerezati pogosteje, včasih pa bi se vaši nohti lahko celo krhki. Ker so te spremembe lahko začasne, jih je treba ustrezno skrbeti.

Simptomi dvojne nosečnosti pri 16 tednih

Ekstaza 16. tedna nosečnosti z vašim dvojčkom v trebuhu je odlična. Različni simptomi, ki jih označujemo skupaj z njimi, so ponavadi dobrodošli, nekaj drugih pa je lahko malo nadležno.

• Ne bodite presenečeni, če vaš partner začne opazovati vaše naraščajoče prsi in začne občutiti drugačno privlačnost. Otekanje vaših prsi se nadaljuje skozi ta teden in bolje bi bilo, če bi vlagali v nedrček, ki jih dobro podpira.

• Večje prsi bodo dopolnjene z večjo maternico, ki se bo v notranjosti potepala, naredila prostor in povečala težo. Rezultat tega bo vaš hrbet v napornem položaju, zaradi česar je bolečine pogosto. Enostavne vaje za raztezanje lahko prinesejo prepotrebno olajšanje.

• Maternica začne izvajati pritisk na črevo in hormoni ponavadi sprostijo mišice. Ti delujejo skupaj in otežujejo izločanje, kar vodi do povečanih napadov zaprtja. Pitje veliko tekočine in uživanje vlaknastih sadežev je najboljši način zdravljenja.

• Te spremembe v telesu niso omejene na spodnjo polovico. Tudi vaša roženica se povečuje, kar lahko včasih povzroči, da se oči razdražijo ali celo srbijo. Ženske, ki so uporabljale kontaktne leče, so zelo izkušene, zato lahko nekaj kapljic za oči hitro zmanjša nelagodje.

• Mogoče je to neskončna sreča ali številne spremembe v vašem telesu, vendar lahko začnete redno pozabljati stvari in se sprašujete, kaj je s tabo narobe. Dodelite jo pojavu, imenovanemu "nosečnostne možgane", in izvlecite tiste sezname opravil in aplikacije pametnega telefona, da boste lahko spremljali potrebne informacije.

Nosečnost dvojic - trebuh pri 16 tednih

Ker ste noseči z več otroki, redko pride do osebe, ki do 16. tedna nosečnosti ne bi opazila vašega dobro zaokroženega in štrlečega trebuha. Če to ni vaša prva nosečnost, se želodec nagiba navzven malo bolj kot običajno. Temna črta postane temnejša, tako da želodec razdeli na jasne polovice po popku.

Nosečnost dvojic pri 16 tednih - ultrazvok

Kar morda ni bilo očitno v prejšnjih mesecih, začne biti glasen in mogočen, ko zaključite 16 tednov nosečnosti. Vsak otrok, ki živi v vašem maternici, bo imel svoj lastni srčni utrip, ki se vam lahko sliši.

Ultrazvok, opravljen na tej stopnji, je kritičen, saj precej izključuje možnosti, da bi se naključni spontani splav uspešno zaključil. Odstotek tveganja se zmanjša na skoraj manj kot 5 odstotkov, kar je lahko velika pomoč za zaskrbljene mater.

Nohti na otrocih bodo kmalu naraščali, lasje pa bodo pokrivali njihovo telo, kar na zaslonu ne bo vedno jasno. Poleg tega boste morda opazili, da so lahko popkovne vrvice otrok lebdele na spodnji strani trebuha.

Kaj jesti

Ker se bo vaša telesna teža še naprej hitro povečevala, je treba ohraniti zdravo prehrano ne glede na to. Ne poskušajte zmanjšati obrokov, da bi preverili težo. Kot smo že omenili, se držite osnov zagotavljanja potrebne prehranske podpore, ki je opisana za žensko, ki je noseča z več otroki. Manjši obroki, ki se uživajo ves dan, lahko zadržijo lakoto in zmanjšajo možnosti za zgago.

Poskrbite, da je zajtrk največji obrok dneva. Po tem lahko zmanjšate količino obroka, pri čemer je vaša večerja najlažja, ki še vedno napolni vaš želodec. Hranite sol samo potrebno količino, in se izognili sladke in začinjene živilske predmete, kolikor je to mogoče. Kuhane jedi, z veliko porabo tekočine, so lahko enostavno prebavljive in varujejo pred kakršnimi koli okužbami.

Nasveti za nego nosečnosti

Šestnajsti teden, ki je odličen teden za nosečnost, potrebujete le nekaj nasvetov, ki bodo poskrbeli zase.

Dos

• Sledite svoji teži, če želite vedeti, ali vaši dojenčki rastejo s pravo hitrostjo.
• Uporabite olje ali vazelin za zdravljenje zamašenega nosu.

Ne

• Izogibajte se grizenju nohtov, če hitro rastejo. Uporabite rezalnik za nohte.
• Ne stojte dlje, saj lahko poslabšajo noge.

Kaj morate kupiti za

Vlagajte v nosečnostno blazino za pomoč pri nespečnosti in jo lažje zaspite. Ko se zabavate, dobite knjigo receptov mocktail, da ustvarite nekaj zdravih alternativ sokom, da se pridružite drugim.

Če ste noseči z dvojčki pri 16 tednih, je to pomemben mejnik na celotnem potovanju in v drugem trimesečju. Izzive, ki se bodo pojavili kasneje, lahko dobro obravnavate, če v teh nekaj tednih skrbite zase. Bodi svojo princeso in uživaj v trenutku.