Vaš postnatalni pregled - kaj pričakovati
V tem členu
- Zakaj potrebujete poporodni pregled
- Kaj lahko pričakujete v poporodnem pregledu
- Vprašanja, ki jih morate zastaviti ob vašem postnatalnem pregledu
Devet mesecev negovanja otroka v vašem telesu ne povzroča le fizičnega bremena za mater, ampak tudi psihično vpliva na njo. Nosečnost je lahko čas, ki je poln težav, nihanja razpoloženja in frustracij, skupaj s spremembami v telesu.
Pomemben je poporodni pregled, saj se veliko žensk sooča s poplavami in se po porodu ne pozdravi. Ta pregled vam daje predstavo o tem, kako se vaše telo spopada in zdravi po dolgočasnem procesu, ki ga dobite, in pomagajo zdravniku, da vas zdravi, če pride do težav pri telesu, da se vrne na svoje staro stanje.
Zakaj potrebujete poporodni pregled
Pričakuje se, da se bo vaše telo radikalno spremenilo v šestih tednih po porodu, poporodni pregled pa bo vašemu zdravniku in vam pokazal, kako daleč ste v procesu zdravljenja. Če imate na primer c-odsek, vas bo zdravnik med pregledom preveril. Vendar pa poporodni pregled ni zgolj v fizičnem stanju nove matere, ampak tudi psihološko. Zdravnik preuči, kako počnete čustveno in kakšne so vaše potrebe. Morda boste imeli številne dvomljive dvome in bolečine, povezane z rojstvom otroka, po vsem telesu, pregled pa prevzame tudi vse to.
Kaj lahko pričakujete v poporodnem pregledu
Tukaj je tisto, kar bi morali vedeti o tem, kaj se zgodi v postnatalnem pregledu. Med pregledom bo zdravnik ocenil vaše telesno in čustveno počutje v obdobju po porodu. Pri pregledu lahko pričakujete naslednje teme.
1. Fizični pregled
Zdravnik vzame vaš krvni tlak, težo in pregleda vaš trebuh, da dobite idejo o svojem fizičnem stanju. Prav tako lahko pregleda vašo vagino in maternico, da bi ugotovil, ali so bili odrezki in modrice na tem območju, če sploh, ozdravljeni. Tudi krčenje maternice se preveri, da se ugotovi, ali se je maternica skrčila nazaj na normalno velikost. Vse to je narejeno, da bi dobili idejo, kako se telo telesno zdravi.
2. Čustveno dobro počutje
Med pogovorom je zdravnik prepričan, da bo preveril, kako delate kot nova mama. Materinstvo je lahko težko, še posebej, če je to prvič, zato je pomembno, da se pogovorite o najmanjših dvomih, ki jih imate z zdravnikom. Približno trideset odstotkov novih mater kaže poporodno depresijo, vendar se njegova intenzivnost močno spreminja. Zdravnik lahko preveri tudi morebitne simptome depresije.
3. Preiskava dojk
Dojenje je pomembno za otroka. Zdravnik bo fizično pregledal vaše prsi in vas vprašal, ali lahko otroka dojite brez težav. Skupaj z bakterijskimi okužbami so pri materah pogoste kocke, razpokane bradavice, občutljivost, rdečica in podobne težave. Posledica tega so blokirani mlečni kanali, ki jih je treba popraviti z uporabo zdravil.
4. Načrtovanje družine
Med pregledom lahko vaš zdravnik da tudi vpogled v metode kontracepcije in nasvete o načrtovanju družine, če razmišljate o tem, da bi imeli še enega otroka. Kontracepcijske tablete, ki jih trenutno vzamete, morda niso primerne med dojenjem, zato se lahko spremenijo. Zdravnik predlaga tudi čas od trenutka, ko lahko imate spolni odnos s partnerjem, skupaj s predlogi, kdaj bi morali imeti naslednjega otroka.
5. Rutina prehrane / fitnesa
Nosečnost je ena najzahtevnejših faz ženskega življenja, vendar tudi tedni po porodu niso pepel. Zaradi velikega števila sprememb, ki jih telo opravi v kratkem času, je možno, da se telo z njimi ne spopade v celoti. Vaš zdravnik vam bo dal nasvete o tem, kako ravnati s fizičnimi spremembami vašega telesa in bistvenimi elementi, ki jih morate vključiti v prehrano, da se vaše telo vrne v normalno stanje. Lahko bi predlagali tudi Keglove vaje, da bi ohranili svojo vaginalno elastičnost po porodu.
6. Preskusi in imunizacije
Če ste imeli v času nosečnosti kakršne koli pomanjkljivosti ali stanja, se med pregledom tudi preverijo. Krvna slika za anemične matere je običajen primer. Morda boste prejeli tudi določena cepljenja ali cepljenja, ki jih zdravnik lahko šteje za potrebno. Če pa se zdi, da imate težave pred datumom načrtovanega pregleda, ne čakajte - nemudoma obiščite zdravnika.
Vprašanja, ki jih morate zastaviti ob vašem postnatalnem pregledu
1. Ali je bilo kakšnih težav z dostavo, ki bi jih moral vedeti?
V večini primerov je mati gotovo vedela za kakršnekoli nepričakovane zaplete, ki so se pojavili med porodom. Vendar ni slabo, če spet vprašate.
2. Ali je poporodna krvavitev normalna?
Večina matere ima poporodno krvavitev, vendar naj bi se do šest tednov zmanjšala na svetlo madeže.
3. Kaj lahko storim glede poporodne bolečine?
Bolečina je pogosta v medeničnem predelu po porodu, vendar je v večini primerov obvladljiva z ledenimi paketi in hladilnimi blazinicami. Vendar pa boste morda potrebovali zdravila za bolečino, če ste imeli c-presek.
4. Kdaj lahko znova začnem z vadbo?
Svetlobne vaje za hojo in zgornji del telesa ne skrbijo, čeprav morate najprej dobiti zdravo zeleno luč od svojega zdravnika, če ste imeli zapleten c-odsek med porodom.
5. Kdaj lahko spet začnem seksati?
Večina zdravnikov daje bolnikom zeleno luč po šestih tednih med poporodnim pregledom. Če ugotovite, da se je vaš spolni nagon zmanjšal, ne skrbite - popolnoma je normalno in se bo kmalu povečalo.
6. Kakšne so doje?
Dojenje je ena najpomembnejših dejavnosti, ki jih mati lahko stori v korist otroka, pri čemer je nujno potrebna v prvih šestih mesecih otrokovega življenja. Mleko je prava mešanica hranilnih snovi, ki jih mora imeti otrok, in prav tako deluje kot krepitev imunskega sistema otroka, da zmanjša tveganje za sindrom nenadne smrti dojenčka. Dojenje ima še eno nepričakovano korist - pomaga matere izgubiti težo! To olajša izgubo telesne teže po nosečnosti.
Čeprav je treba vsa zdravila, ki jih jemljete na recept, najprej pregledati z zdravnikom, zdravila brez recepta med dojenjem ne škodijo otroku. Kar se tiče alkohola, je popolnoma dobro za mater, da pred dojenjem popije kozarec vina, vendar ne pozabite, da otroka ne hranite nekaj ur po tem, ko ste imeli vino, da bi otroka obdržali na varnem. učinkov alkohola.
7. Katere možnosti poporodne kontracepcije so varne?
Med poporodnim pregledom je pomembno razpravljati o tem, katere možnosti kontracepcije so po nosečnosti v redu. Zdravniku boste morali dati nekaj idej o načrtovanju družine, da bo lahko predpisal pravo metodo. Prvih šest tednov je najboljša abstinenca ali metoda samo za progesteron, kar zagotavlja, da dobava mleka nikoli ne bo prizadeta. Po tem lahko mati uporabi katerokoli metodo.
8. Kaj, če imam poporodno depresijo?
Med postnatalnim pregledom vam bo zdravnik zagotovo preučil, ali imate poporodno depresijo. To je stanje, ki prizadene približno trideset odstotkov mame po porodu in se bo večinoma pojavilo zaradi sprememb v ravni hormonov in utrujenosti v telesu. Ne pozabite, da je vse to normalno za matere. Vendar, če ugotovite, da imate več strahu, kot ga lahko obvladujete, se takoj obrnite na svojega OB-GYN.
9. Ali bom potreboval kakšna cepiva?
Druga tema, ki se pojavlja med postnatalnim pregledom mater, je cepljenje. Obstajajo nekatera cepljenja, ki jih ne morete dobiti, ko ste noseči, kot so piščanci in ošpice. Te se lahko dajo vam in vašemu otroku po rojstvu otroka, tako da boste lahko na ta način seznanjeni.
Poporodni pregledi so pomembni za merjenje zdravja matere, tako fizično kot čustveno. To vam in vašemu zdravniku daje idejo o tem, kako se spopadate, in vam lahko dajo nekaj zlatih nasvetov, kako se spopasti z materinstvom. Vedno vprašajte kakršnekoli dvome, ki jih morda imate, med preiskavo - ne pozabite, da vprašanje o zdravju vašega otroka ni neumno vprašanje!