Kaj morajo noseče ženske vedeti o štetju udarcev
Ko je Gemma Green izgubila nosečnost s svojim četrtim otrokom, je mislila, da bo to preprosto jadranje. Navsezadnje je že trikrat.
Toda za razliko od njenih prvih treh dojenčkov, četrti ni bil večinoma črv.
"Samo ni bilo dobro, " se spominja Gemma.
Med tretjim trimesečjem je Gemma uporabila tehniko, imenovano "štetje udarcev", ki je spremljala gibanje otroka.
Štetje je potrdilo, da je Gemma sumila, da se njen otrok ne premika veliko. Z zanimanjem se je obrnila na svojega porodničarja. »Zdravniku sem rekel, da se zjutraj zbudim in upam, da je otrok še živ«, se spominja.
Zdravniki so hitro delovali in začeli z dnevnimi ocenami z ultrazvokom in spremljanjem ploda, da bi zagotovili, da je otrok v redu. "Vse je izgledalo super, vendar sem začutil, da nekaj ni normalno pri gibanju, izgubil je predvidljivost in je bil v zvezi s tem, " pravi Gemma.
"Zdravniki so povedali, da je lahko majhno gibanje ploda edini znak mrtvorojenosti."
V 39 tednih je bila Gemma rezervirana za indukcijo, in na srečo se je njen otrok rodil varno. Ni mogoče vedeti, kaj bi se zgodilo, če Gemma ne bi zaupala svojim instinktom.
Tragično je, da se v svetu vsako leto rodi več kot 2500 dojenčkov. Pri vsaj tretjini primerov mrtvorojenosti ni nič narobe; smrt 800 dojenčkov na leto ostaja nepojasnjena. Števec udarcev je eden od ukrepov, ki ga lahko sprejmejo nosečnice za zmanjšanje tveganja mrtvorojenosti.
Torej, kaj točno je števec udarcev? No, kot že ime pove, je tako preprosto kot štetje otroških udarcev, da bi lahko spremljali gibanje.
Claire Foord, ustanoviteljica podjetja Still Aware, pravi, da je dojenčkova edina neposredna povezava z zunanjim svetom njena mati. "Vsak dan jemljemo čas, da spremljamo gibanje otroka, prav tako pomembno, kot da mati jemlje prenatalne vitamine in ostane zdravo, " pravi.
"S tem, ko vsak dan počakate, da boste začutili otrokove udarce, zvitke ali pokes, se lahko povežete s svojim udarcem in spremljate tudi zdravje vašega otroka."
Še vedno se zaveda, da ženske začnejo štetje udarcev od 28 tednov. "Izberite čas, ko bo vaš otrok aktiven. Prepričajte se, da je vaš dojenček buden - ob hladnem razredu vode je dober poziv za zbuditev, " pojasnjuje Foord.
Nato udobno sedite ali ležite in začnite šteti. Vsako gibanje vašega otroka se šteje kot en udarec.
"Predlagamo štetje, dokler ne dosežete 10 udarcev, lahko pa izberete številko, ki ustreza vam in vašemu otroku, in se držite tega, " pravi Foord.
Pomembno je omeniti, da so vse dojenčke različne, nekatere pa se premikajo bolj kot druge. Foord predlaga, da spoznate, kaj je normalno za vas in vašega otroka.
Svoje dnevne rezultate lahko posnamete v udarni tabeli, telefonu ali dnevniku. Obstajajo tudi aplikacije, kot je Count the Kicks, ki jih lahko uporabite za sledenje.
Foord ugotavlja, da je ključna stvar pri štetju udarcev doslednost. "Če se karkoli zdi drugačno ali če imate" slab občutek ", zaupajte svojim občutkom in zahtevajte pregled, " pravi. "Ne čakaj."