Kdo je ukradel mojo žensko?
Ta vikend zavijte v blazino deset-kilogramsko vrečko moke, jo zavežite okoli pasu in preživite dan, da poskušate narediti stvari, ki jih običajno počnete. Ko boste kmalu odkrili, vam bo neverjetno neprijetno in sanjali boste o trenutku, ko se boste lahko vrnili na navigacijo po starem telesu!
Zdaj veste, kako se počuti vaš partner - in še naprej se boste počutili, ko nosi to vrečo, dokler se ne rodi vaš otrok!
Še več, teža tega, da si lahko mati, je več kot le nekaj dodatnega kilograma. Nosečnost prinaša izjemne čustvene vrhunce in padce. Te lahko v poroko dodajo dodatno obremenitev, ko se zdi, da en partner nosi večji del bremena. Dokazano je le eno zdravilo, ki lajša to breme: liberalne količine sladke empatije!
Čas za empatijo je!
Empatija pomeni, da se poskušate povezati s svetom z vidika partnerja - na primer z zgoraj opisanim "zavitkom iz moke". Doživetje njenega nelagodja - ki ga je lebdela na lestvici nosečniških stisk - vam bo pomagalo biti strpnejši in potrpežljivejši, ko se bo vaš partner počutil razburjenega (krivite ga za nihanje hormonov) in izčrpan (krivite to, kako težko najdete udoben položaj za spanje ). Bodite podporni, tudi ko se vam zdi, da vas odganja. Morda se počuti zamerljivo, da se vaše življenje ni fizično spremenilo, medtem ko se brez pomoči ne more niti upogniti, da bi si obula čevlje. Ta nemoč bo kratkotrajna, vendar se ji trenutno morda ne zdi tako.
Spodbujanje s partnerjem je prvi korak; drugi korak je pomoč. Kaj lahko storite, da bodo stvari bolj gladke za svojega partnerja? Vključite in ji pomagajte, kolikor je mogoče, in poslušajte jo, ko želi govoriti - o stresu, ki ga občuti telo, ali o spremembi velikosti čevlja (ja, noge med nosečnostjo pogosto nabreknejo!). Ne glede na to, bodite zanjo. Vaša zveza bo posledično rasla, oba pa bosta razumela globlji pomen svoje ljubezni drug do drugega.
Te informacije ne nadomestijo osebnih medicinskih, psihiatričnih ali psiholoških nasvetov.