Ko zjutraj prizadene bolezen
Med prvo nosečnostjo pred petimi leti sem imel srečo, da nisem izkusil jutranje bolezni.
Seveda, tam je bil čuden dan ali dva, ko sem se počutil malo nenaklonjeno in ne čisto 100-odstotno. Ampak to je bil občutek, ki ga je zlahka zatrl košček toasta, skodelica čaja in čokoladni keks ali dva.
Seveda sem domnevala, da bodo stvari v drugem krogu enake. Ampak, kako sem se motil.
V prvih treh mesecih moje druge nosečnosti sem se počutil, kot da sem na vožnji po trebuhu od trenutka, ko sem se zbudil.
Od jutra do večera sem se počutila slabo, in lahko jo primerjam samo z mamilom ... samo brez zabavnega dela.
Želel bi si nekaj hrane in preživeti nekaj časa, ko jih izdelujem ali iščem. Toda, ko je prišel, da bi jih pojedel, bi se moj želodec prevrnil in jaz bi lahko kdaj samo nekaj zalil.
Medtem ko nisem bil nikoli fizično bolan, je bilo veliko krat, ko sem čutil, da sem. In počutil se je kot najdaljši tri mesece na svetu.
Na srečo za mene, to je bilo vse.
Ko sem zadela 13. teden, je moja bolezen minila. Ponovno sem začutila človeka in končno sem lahko pojedla več kot nekaj zalogajev. Pravzaprav sem tokrat zares sprejela jedo za dva!
Vem pa, da je bila za mnoge druge vožnja z jutranjo boleznijo veliko bolj strašljiva.
Spraševala sem prijatelje o njihovih izkušnjah, odgovori pa so prihajali debelo in hitro.
Lana je bruhnila, ko je nakupovala v Davidu Jonesu, kar je bilo dovolj grozno, toda najhujše je še prišlo.
"Vsak dan moje nosečnosti sem bruhal, toda najbolj travmatično je bilo bruhanje v dihalnici na Velikem koralnem grebenu, " pravi.
Za Lisu je bilo potovanje dovolj, da se je začel brzdati njen želodec.
"Enkrat je avtobus obtičal v slabem prometu in moral sem v torbico vreči, kar ni bil moj najboljši trenutek, " se spominja. "Tudi moj telefon in denarnica se nista povrnila."
Enako je bilo za Rashido, kadarkoli je bila potnik v avtu.
"Včasih sem začela bruhati takoj, ko sem sedel. Bilo je tako slabo, da smo v avtu začeli voditi plastične vrečke, da bi jih povzdignila, " pravi.
"Od 8-14 tednov nisem mogel niti piti vode. Poleg tega, ker so o tem vedela samo moja dva vodja, sem moral iti v tretje nadstropje naše stavbe, da bi jo vrgel v stranišča, ker nisem mogel tvegati. v straniščih na naših tleh. "
Delo se je izkazalo tudi za izziv za Amando, frizerko.
"Bila sem na poti skozi celotno glavo folij in morala sem zmanjkati v zadnjem delu salona in spustiti štiri stopnice, " pravi. "Mislil sem, da ne bom uspel, tako da sem se dvignil čez stranišče."
Vicky ima podobne delovne spomine.
"Spominjam se, da sem nekajkrat na prodajnem klicu in da moram izklopiti klic, ko je druga oseba govorila, da sem se lahko vrnil v koš za odpadni papir, " pravi.
"Prav tako sem imel redno stranko, ki je gledala nekaj umetniških del, in morala sem jo podpreti s svojo mizo, zgrinjati ob njej in se pretvarjati, da jim pokažem nekaj res zanimivih podrobnosti, ko sem pogoltnila slabost!"
Toliko žensk je nekoliko odkupljenih, ko se jutranja bolezen prizadene.
Toda ali obstaja kaj, kar bi lahko vsaj pomagalo? Karen Faulkner, babica, je ponudila naslednje nasvete:
- ingver je odlično naravno sredstvo proti navzei. Vzemite ga ali kot ingverjev čaj ali kristaliziran ingver, in ga hranite na vaši posteljni omari, da pojeste kos na prebujanje
- Akupresurni trakovi so lahko koristni in jih lahko kupite v lekarnah in trgovinah z zdravo hrano
- majhni redni obroki pomagajo ublažiti slabost
- izogibajte se mastnim, težkim obrokom
- v torbici shranite zavitek piškotov, ki bo pomagal preprečiti slabost na poti.
Ne pozabite, da je za prekomerno slabost in bruhanje potrebna zdravniška ocena - zdravila lahko pomagajo.