Dvanajst mesecev na prsih - normalno, naravno, zdravo
Ali ste dojili do 12 mesecev ali več?
Nove statistike iz raziskave o prehrani dojenčkov iz leta 2008 kažejo, da medtem ko 95% novih mater sproži dojenje, mnogi ne gredo na izključno dojenje šest mesecev, kot je priporočil Nacionalni svet za zdravje in raziskave in Svetovna zdravstvena organizacija.
Priporočilo, da se dojenje nadaljuje še nadaljnjih šest mesecev in potem, kolikor dolgo je mogoče, je podlaga za Queensland Health's 12 mesecev na prsih - normalni, naravni in zdravi kampanji za dojenje, katere cilj je pomagati mamam premagati ovire, ki vodijo mnoge ženske prenehali dojiti v šestih mesecih.
Kot se zdi spodbudno, bi se lahko zdelo zelo ambiciozno, saj obstajajo številne ovire za dolgoročno dojenje, kot so nepodporno delovno okolje, začasna izguba plodnosti in zdravstvene težave za matere in dojenčke, poleg drugih manjših težav. ki segajo od omejitve vnosa alkohola in uživanja nekaterih živil do nezmožnosti, da bi se z njo delile nočne prehrane.
Prav te ovire (razumljivo) povzročajo, da mnoge matere prenehajo dojiti in se odločijo za prehranjevanje s hrano ali odstavitev, čeprav so seznanjene z zdravstvenimi koristmi dojenja. Dejstvo je, da znanje, da visoke ravni protiteles v materinem mleku ščitijo otroke pred SIDS in okužbami v otroštvu, ter zmanjša tveganje za razvoj kroničnih bolezni kasneje v življenju, povzroči, da se matere občutijo za krivo, ko prenehajo dojiti.
Stališče Worldn Breastfeeding Association je, da se s časom, nasveti in podporo dojenje lahko naučijo skoraj vse matere. Robyn Hamilton, predsednik ABD, pravi: »Nekatere okoliščine dojenja se lahko izkažejo za zahtevne in potrebujejo čas za premagovanje. Dolgoročni pogled je pomemben. «
Sprejem dolgoročne miselnosti je lahko za matere, ki imajo izkušnje z dojenjem, zelo težavna, izčrpanost, nelagodje in bolečine, ki spremljajo številne razmere, kot so drozg, puščanje in prekomerna proizvodnja, boleče bradavice, napihnjenost in blokirani mlečni kanali, ki lahko postanejo mastitis, ki se lahko pojavijo večkrat in istočasno.
Otekle, razpokane in krvavitvene bradavice so zelo pogoste in se ponavadi pojavijo, kadar vaš otrok ni pravilno zaprt, kot v primeru Tennille. "Moja hčerka ni bila povezana, " pravi Tennille, 25. "Po izrednem carskem rezu in ob diagnozi hude pooperativne okužbe, sem poskušal dojiti, da bi spodbudil mojo proizvodnjo mleka in kožo na mojih bradavicah. prepričan, da jo bo dal na formulo, za njeno zdravje in moje zdravje. "
Takšne razmere so, kjer je izražanje z uporabo prsne črpalke lahko darilo za matere pri pomoči pri vzpostavljanju dojenja. Toda nepravilna uporaba prsne črpalke lahko poškoduje tudi prsno tkivo, še posebej, če je bila poškodba bradavice že trajna. »Za mamice z bolečimi bradavicami, katerih dojenčki imajo težave z vezavo, lahko črpalke zagotavljajo enakomerno porazdelitev pritiska okoli prsi in omogočajo zdravljenje poškodb, vendar jih je treba uporabljati previdno, da ne pride do nadaljnje škode, « pravi Robyn.
Čeprav so prsne črpalke idealna rešitev za skoraj vsa vprašanja o dojenju, ki vključujejo bolečine in neprijetnosti, ne morejo pomagati pri problemih z oskrbo. 26-letna Amy je sprva poskušala dojiti šest mesecev, vendar je prenehala poskušati skrbeti za zdravje svojega sina. "Moj sin je bil skoraj deset funtov, ko se je rodil in vedno lačen in nisem imel dovolj kolostruma, in vedel sem, da se bom moral vrniti na delo zgodaj, zato sem se odločil, da grem na formulo."
»Zaznavanje ali resnično nezadostna zaloga mleka je skupna skrb in je glavni vzrok za odstavitev dojenčkov, « pravi Robyn. "Spremembe v upravljanju dojenja bodo zadostovale za povečanje ponudbe mleka pri večini žensk."
Seveda lahko nekatera zdravstvena stanja prizadenejo zaloge mleka ženske, dokler se ne okrepi. Resnične težave pri oskrbi so neobičajne, vendar se pojavljajo. Casey, 26, ni mogel dojiti zaradi nizkega železa zaradi krvavitve. "Po izgubi toliko krvi moje mleko ni prišlo skozi pravilno in vzelo mi je približno 8 mesecev, da se moje železo vrne v normalno stanje, " pravi Casey.
Razen krvavitev, druga zdravstvena stanja, kot so nenormalna funkcija ščitnice, sindrom policističnih jajčnikov, nekatere operacije na prsih s prenosom bradavic in neustrezno žlezno tkivo lahko ustavijo žensko, da proizvaja dovolj mleka, vendar so to redke. Za večino žensk je dejanska težava dostava in ne proizvodnja, kot na primer, ko dojenček vzame obilo mleka in ni dovolj kaloričnega mesa na koncu krme, ker niso pravilno zaprti, kar lahko povzroči, da dojenček ne dobi dovolj teže. . Vendar je treba upoštevati še druge stvari.
"Pridobivanje telesne teže je samo en pokazatelj, da dojenček dobi dovolj mleka, " pravi Robyn. "Če je rast v dolžini ali obsegu glave in je vaš dojenček temeljito mokre plenice, svetle oči, dober ton kože, in je na splošno zadovoljna med obdobji sitnega vedenja, potem mleko prinaša vse potrebe vašega otroka."
V zvezi z neprekinjenim dojenjem po vrnitvi na delo se lahko materinim mlekom dojenčki hranijo v steklenicah, saj lahko materino mleko ohladimo do osem dni in zamrznemo od štirih do šestih mesecev, ohranimo višjo raven antioksidantov kot dojenčki formula. Vendar pa je sramota, da moraš mleko v pisarniščih, preden jo shraniš v skupnem hladilniku, in kopičiti blazinice v predalu mize v primeru puščanja dojk, samo nekatere od odvračilnih sredstev, s katerimi se morajo ukvarjati matere, ker večina svetovnih delovnih mest ne posebne politike dojenja.
Robyn pravi: „Toliko mame v svetu se vrnejo na delo, preden so njihovi otroci stari 12 mesecev, in res je, da se vrnitev na delo šteje za znatno oviro pri nadaljnjem dojenju, vendar je po zakonu vaš delodajalec dolžan ustrezno prilagoditi vaše dojenje To lahko vključuje načrtovane laktacijske odmore skozi ves dan in zagotavljanje primernega prostora (ne stranišč) za izražanje.
Toda izražanje mleka in hranjenja s steklenicami ima v povezavi z dojenjem svoje probleme. Ko je Hayley, star 25 let, dobila mastitis, je hčerko Mijo hranila iz steklenice, medtem ko so ji prsi obnavljali. Vztrajala je pri dojenju, tudi ko je trikrat zbolela za mastitisom, da bi ugotovila, da je njena hči izgubila zanimanje. »Mia je bila na dojkah lena, saj je steklenico bolje uživala, zato sem dojila le 8 tednov, « pravi Hayley. To je znano kot stara nega, ki se pojavi, ker je za sesanje dojenčka potrebno manj truda. Zato je priporočljivo odložiti uporabo steklenice, dokler otrok ni navajen sesanja neposredno iz prsi.
Ampak, če je fizično hranjenje iz dojk preveč boleče med napadom mastitisa, kaj še lahko storimo, razen da ga izrazimo? Ena od možnosti je, da uporabite drugo nedotaknjeno dojko za hranjenje, medtem ko redno izčrpavate prizadete dojke, tako da rutina dojenja otroka ni prizadeta. Ampak ne vztrajati do točke, kjer je dojenje prednost pred varnostjo, ker če se mastitis ne zdravi, se lahko razvije v absces prsi, ki zahteva operacijo.
Hayley pravi, da je dojenje njenega novega otroka veliko bolj zadovoljivo doživetje. »Tokrat imam velik uspeh in do zdaj še nobenega mastitisa. Boljše razumevanje, kako je vse delo pomagalo, in steklenice zagotovo ne bom še uvajal. ”Robyn predlaga v primeru Hayley, da matere, ki jim pri dojenju ni bilo sreče prvič, morda celo želijo nadaljevati z dojenjem svojega najstarejšega otroka, ko bodo enkrat drugi dojili. rojen otrok. To je še posebej privlačno za starejše mame, ki so prenehale dojiti, da bi spet dobile plodnost in si zamislile več otrok.
Vendar Robyn pravi, da to pogosto ni tako zaradi široko razširjenega dojemanja, da je dojenje otroka po začetku otroštva ugodno. »Velike prsi se vidijo kot spolne objekte in kot narod smo precej neprijetni pri hranjenju starejših otrok, « pravi Robyn. V 12-ih mesecih, ki so bili poudarjeni v kampanji, je poudarjeno, da je treba poskušati normalizirati podaljšano dojenje, tako da se bo več žensk počutilo udobno.
Najpomembnejša stvar, ki jo je treba zapomniti, je, da je dolgoročna strategija za hranjenje otroka dvanajst mesecev običajno uravnotežena s pomanjkanjem spanja, osemurnimi delovnimi dnevi, bolečinami v prsih in oskrbo starejših otrok, da vse ženske, ki uspejo dojiti za katero koli časovno obdobje je treba pohvaliti. Pomoč v obliki subvencij Medicare za črpalke, sterilizacijsko opremo in konzultacije z laktacijo bi lahko močno povečala število žensk pri nadaljnjem prehranjevanju materinega mleka po šestmesečni oznaki, ker zagotavlja, da so ženske finančno in čustveno podprte.
»Klepet s svetovalcem za dojenje je lahko neprecenljiv, « pravi Robyn. »Pogosteje mame vedo, kaj želijo narediti, vendar se ne počutite samozavestno. Podpirali jih bomo v kakršni koli odločitvi, saj bodo za njih pravi. "
Preberite, kaj so člani EB morali povedati o tem vprašanju.
Razpravljajte o dojenju z drugimi mami na namenskem forumu za dojenje.