Varne zelišča za dojenčke in otroke - kdaj in kako uporabljati
V tem členu
- Kaj so zelišča?
- Kdaj in zakaj uporabljati zelišča za vašega otroka?
- Kateri del zelišča naj uporabite?
- Kako uporabljati zelišča za dojenčke in otroke
- Kako narediti zeliščno kopel za vašega otroka
- Varna zelišča za dojenčke in otroke
- Recepti za hrano z zelišči za vašega otroka
Zelišča se pogosto uporabljajo za zdravljenje bolezni. Zelišča so naravna in zato varna izbira za vse. Številne rastline se že dolgo uporabljajo v medicinske namene. Zelišča so zdrobljena, da izločijo svoje zdravilne lastnosti in se uporabljajo za zdravljenje.
So varnejša alternativa zdravilom, ki jih najdemo v lekarnah, zato se večina staršev odloči za zelišča, ko so njihovi otroci bolni. Medtem ko ima konvencionalna zdravila koristi, jih je treba uporabljati le v hujših primerih.
Kaj so zelišča?
Zelišča so rastline ali deli rastlin, ki se uporabljajo za aromatične, slane ali medicinske namene. Uporabljajo se za začinjanje hrane, za izdelavo kozmetike in dišav, in kar je najpomembnejše, za zdravljenje bolezni v obliki zdravil rastlinskega izvora. Zelišče lahko pomaga pri zdravljenju otroka. Lahko zdravi gripo, zdravi težave, kot so zobne obloge in kolike, pa tudi resnejše težave pri otroštvu, kot so norice in ošpice.
Kdaj in zakaj uporabljati zelišča za vašega otroka?
Zelišča se lahko uporabljajo, ko se otrok po izpostavljenosti klicam zboli, ali celo vsakodnevno, da bi povečali imuniteto. Tela otrok so precej občutljiva, zato se hitro in dobro odzivajo na zelišča. Če ga pravilno uporabljate, bodo zelišča delovala v skladu s sistemom vašega otroka, za razliko od mnogih sodobnih zdravil, ki so nam na voljo danes, zaradi česar so boljše za otroke.
Kateri del zelišča naj uporabite?
Številni deli zelišč se lahko uporabljajo v medicinske namene. Uporabljajo se lahko cvetovi, trave, semena, jagode, oreški, listi, stebla, korenine in stebla. Vendar pa bo njihova uporaba odvisna od namena, za katerega se uporablja.
Kako uporabljati zelišča za dojenčke in otroke
Zelišča se lahko dajo malčkom tako, da jih vključijo v hrano. Tudi otroku lahko daš zeliščno kopel. Številne zeliščne formule se dajejo skozi kopel tudi s strani strokovnjakov, tako da lahko koža absorbira čudovite in zdravilne lastnosti zelišča. Sirupi in tinkture so druge možnosti, ki omogočajo lažje dajanje zdravilnih zelišč.
Kako narediti zeliščno kopel za vašega otroka
Tukaj je, kako narediti primerno zeliščno kopel za vašega otroka:
Kaj boste potrebovali
- Četrtino posode posušene zelišča ali pol skodelice svežih zelišč
- Pol galono tople vode
- Velika posoda s pokrovom
Navodila
- Zelišča namočite v posodo z vročo vodo in pustite pokrito približno 45 minut.
- Odcedite in vlijte v vodo za kopanje.
- Otroka naj vsaj 10 minut namakate v vodi.
Varna zelišča za dojenčke in otroke
Tu so najboljša in varna zelišča za otroke:
1. Calendula
Ta cvetoča rastlina, ki je preprosta za rast, je odlična za uporabo pri kožnih problemih, kot so ekcem, rdeča in vnete kože, suha in srbeča koža, kot tudi rane, ugrizi žuželk itd. Calendula ima anti-glivične lastnosti in lahko pomirja in zdravi skoraj vse kožne bolezni. Če ima vaš otrok plenični izpuščaj, drozg ali zibelko, vam lahko pomaga kolobar.
Kako uporabiti
Naredite kopel iz cvetov in otroka namakajte približno 10 minut. Najdete lahko tudi domače recepte za izdelavo krem in losjonov ognjiča, cvetovi pa se lahko uporabijo pri kuhanju.
2. Echinacea
Med različnimi zelišči za otroke je znano, da Echinacea krepi imunski sistem in pomaga pri lajšanju prehlada, gripe in celo okužb ušes. Če opazite, da vaš otrok kaže znake bolezni, bo ehinacea pomagala zmanjšati trajanje in resnost bolezni. Če otroku dajete med sezono gripe, bo to pomagalo preprečiti, da bi se vaš otrok v celoti razbolel.
Kako uporabiti
Najboljši način, da to podarite svojemu otroku, je dodajanje priporočenega odmerka kapljic v hrano ali sok. Prav tako lahko kopel iz posušenih ali svežih zelišč, če so na voljo.
3. Kamilica
To zdravilno čudež je nekaj, kar morate imeti, če imate otroka. Od vseh zelišč za otroke, kamilica pomirja in sprošča živčni sistem, hkrati pa se izkaže za koristno za mnoge druge težave. Pomaga prebavnemu sistemu, pomirja trebuh, lajša tesnobo, pomaga pri težavah, kot so driska, kolike, refluks kisline, prebavne motnje, okužbe, krepi imunski sistem, pomaga pri zdravljenju ran in lajša razdraženo kožo.
Kako uporabiti
Kopel iz kamilice je lahko zelo koristna za pomiritev malčkov pred spanjem, lahki čaj iz kamilice pa lahko naredi tudi čudeže za vašega otroka.
4. Astragalus
Kot številna varna zelišča za otroke je znano, da astragalus krepi delovanje imunskega sistema in tako krepi otrokovo odpornost na lovljenje bolezni. Znano je, da otroci preprečujejo sklepanje kakršnihkoli bolezni ali bolezni ter krepijo imunski sistem otroka po bolezni.
Kako uporabiti
Dodajte rezino korena na skodelico vode, da bi pripravili čaj, ali pa jo dodajte v enolončnice, juhe ali celo v lonec riža. Korenina se ne bi smela zaužiti, ampak bo sprostila svoje koristne lastnosti v procesu vrenja.
5. Elderberries in Elderflowers
To je še ena čudovita zeliščna rastlina, ki jo lahko daste otroku, saj lahko zaščiti in ozdravi bolezni. Znana je po svojih zdravilnih lastnostih in se uporablja za zdravljenje prehlada, kašlja, bakterijskih in virusnih okužb ter gripe. Elderberries lahko pomaga zdraviti vašega otroka pred gripo in lahko skrajša trajanje njihovega prehlada. Elderflowers lahko pomagajo tudi z nosno kongestijo.
Kako uporabiti
Elderberry sirup lahko otroku občasno daje v podporo njegovemu občutljivemu imunskemu sistemu. Elderflowers lahko uporabite za kopel za vašega otroka, tako da lahko absorbira koristi od tega.
Recepti za hrano z zelišči za vašega otroka
Dober način, da otrokom daste zelišča, je, da jih dodate v hrano. Tukaj je nekaj receptov, ki jih lahko uporabite za to:
1. Veggie Rice Pot
Ta jed je slasten in vaš dojenček ne bo nikoli vedel, da ste mu dodali Astragalus, da bi povečali njegovo imuniteto.
Sestavine
- 1 narezano srednje korenje
- 1 sesekljan srednji pastinak
- 1 rezina korena astragalusa
- 1 čajna žlička mešanih zelišč
- 1/2 skodelice rjavega riža
Metoda
- Korenje in pastinak na oljčnem olju prepražimo do mehkega.
- Dodajte mešana zelišča, koren astragalov in riž ter kuhajte, dokler ne boste začutili dišečega.
- Dodajte eno in pol skodelice vode.
- Ko začne vreti, kuhamo 40 minut, dokler ni riž mehak.
- Odstranite koren astragalusa.
2. Paradižnik in Calendula Rasam
Odlično za monsun in zimo, da bi preprečili bolezen, cvetovi ognjiča dajejo jedi peperast in otipljiv okus. Med kuhanjem uporabite organske cvetove.
Sestavine
- 2 paradižnika
- 1 neumen cvet
- ½ žličke jeera
- 2 stroka česna
- Mint
- Ščepec kurkume in soli
Metoda
- Blanche in olupite paradižnik.
- Sušite pečeno kumino seme in česen, dokler ne diši.
- Zmešajte v pasto s paradižnikom.
- Skuhajte ognjič v eni skodelici vode.
- Segrejte nekaj olja in dodajte paradižnikovo pire, haldi in sol ter kuhajte na majhnem plamenu.
- Odstranite cvetove ognjiča in dodajte vodo v mešanico in zavrite do vročine.
- Okrasimo z listi mete.
3. Jagoda Chia Pudding
Sladki puding za vašega malčka bo naredil veliko poslastico.
Sestavine
- 1/2 skodelice chia semena
- 2 skodelici mleka
- 1/2 žličke ekstrakta vanilije
- Jaggery za sladkanje
- Tri čajne žličke sirupa bazge
Metoda
- V stekleni posodi zmešajte vse sestavine, dokler ne pride do grudic.
- Pustite, da diha 15 minut in znova premešajte.
- Pokrov namestite in ga čez noč ohladite.
Preden nadaljujete z nobenim zeliščnim zdravilom, poskrbite, da vaš otrok ni alergičen na katero koli zelišče. Najprej opravite test z obliži. Nanesite malo zelišča na obliž kože in preverite, ali povzroča kakršnokoli negativno reakcijo na vašega otroka, nato pa nadaljujte s temi zdravili. Ne pozabite, da je treba katerokoli zdravilo, zeliščno ali kakšno drugo zdravilo, uporabljati z nadzorom nekoga, ki je usposobljen na tem področju.