Raziskovalci trdijo, da je nadzorovan jok "ne škodi"
- Pinky McKay: Zakaj sem obrnil pokrov na "otroške kuharice"
Kratkoročne in dolgoročne posledice nadzorovanega joka so v središču pozornosti, saj nove raziskave Worldna kažejo, da iz prakse ni nobene škode.
Študija, ki jo je vodil strokovnjak za spanje Flinders University, psiholog Michael Gradisar, je ugotovila, da je nadzorovan jok - kjer je otrok prepuščen jokanju za postopno povečevanje časa pred utrujenostjo - in druge metode treninga spanja verjetno ne bodo povzročile vedenjskih, čustvenih ali starševskih otrok, ki se ga starši bojijo.
Dr Gradisar je povedal, da je za starše naravno, da bi se morali bati zaradi jokanja otroka pred spanjem, njegova študija o 43 dojenčkih, ki so ostali brez težav v otroštvu, starejših od šestih mesecev, je pokazala nadzorovan jok boljšega spanca brez škodljivih učinkov na otroka ali družino.
"Upamo, da bodo ti rezultati dodali še en element za to, kako starši gledajo na svoje odzive in kako obvladujejo svoje spanje in njihovo spanje", je dejal dr. Gradisar.
Vendar so bili nasprotniki kontroliranega joka kritični do študije in opozarjali na dejstvo, da je vključevalo le majhno število otrok, starih od 6 do 16 mesecev.
Strokovnjak za spanje za dojenčke, Pinky McKay, je za Essential Baby povedal, da se boji, da bi študija povzročila, da bi starši, katerih novorojenčki niso dobro spali, počutili, kot da ne.
"Mislim, da bi bilo veliko bolje, če bi podpirali matere in družine ter ugotovili, zakaj se ti otroci zbudijo in jokajo, namesto da bi jih slišali kot neprijetnosti, " je dejal pooblaščeni svetovalec za laktacijo in avtor Sleeping Like a Baby .
"Razlogi za to, da otroci jokajo, so lahko številni. Ne razumem, zakaj bi predlagali, da se te potrebe zanemarijo zaradi dodatnih 13 minut spanja."
Dojenčki v študiji, stari od šest do šestnajst mesecev, so starši označili kot otroke s težavami. Razdeljeni so bili v tri skupine, od katerih je vsaka poskušala drugačno tehniko spanja.
Prva skupina je uporabila stopenjsko izumrtje, metodo, ki je dojenčkom prepuščena jokati za krajši čas, določiti časovne okvire za več noči.
Druga skupina je uporabljala "nežnejšo" tehniko bledenja, ki zamuja dojenčkovo spanje za 15 minut, tako da otrok postane bolj utrujen pred spanjem.
Tretja skupina v študiji je bila kontrolna skupina, ki je dobila informacije o spanju.
Gradisar je povedal, da so dojenčki, katerih starši so uporabili metodo graduiranega izumrtja, v povprečju zaspali 13 minut prej in se ponoči zbudili manj kot v kontrolni skupini.
Medtem ni bilo ugotovljenih pomembnih razlik med stopnjami stresa staršev in dojenčkov, ki temeljijo na testiranju sline na hormone stresa.
Dojenčki v skupini, ki je izginila pred spanjem, so zaspal 10 minut prej kot tisti v kontrolni skupini.
Vendar je dr. Gradisar dejal, da ni bilo nobene spremembe v številu ponoči, ko se je dojenček prebudil v primerjavi s tretjo skupino.
Nadaljnje spremljanje s starši 12 mesecev je pokazalo, da ni bistvenih razlik v čustvenih ali vedenjskih težavah - ali v stilih navezanosti med staršem in otrokom.
Ga. McKay je bila tudi kritična do metode, uporabljene za oceno vpliva nadzorovanega joka na dolgoročni razvoj otroka.
"Dvanajst mesecev res ni zelo dolgo, da bi našli takšno ugotovitev, " je rekla.
"Tudi starševska vezanost je zelo težko izmeriti in starši so zelo subjektivni."
Delitev ležišč ni bila vključena v študijo zaradi pomislekov glede varnosti, čeprav bi lahko bila izmenjava sob druga tehnika za starše, ki želijo uvesti spanje, je dejal dr. Gradisar.