Priprava na dvojčke - tukaj je vaš priročen kontrolni seznam

Vsebina:

Navdušenje vznemirjenja, navdušenja, veselja in blaženosti, ki mu sledi vznemirljiva živčnost, da se lahko spoprimemo s tem ogromnim mejnikom, so skupna čustva, ki jih doživlja vsaka mati, ki je pravkar prejela razkritje vseh njenih pričakovanj, ki so jih podvojili.

Ali boš dvakrat mati, vse naenkrat? Potem morate ostati prepričani, da je bilo z napredovanjem znanosti in tehnologije opravljenih ogromno raziskav o večplodnih rojstvih. Zato vam je na voljo ogromno informacij, virov in medicinskega znanja, ki vam bodo pomagale pri reševanju tega problema. Stalno, dolgoročno načrtovanje dobro plača in pomaga ublažiti vse te izbruhe tesnobe.

Z zelo redkimi primeri večkratnih rojstev v preteklosti so nedavni grafikoni dosegli visoko vrednost, npr. Združeno kraljestvo je v primerjavi s prejšnjim stoletjem skoraj dvakrat povečalo število dvojčkov, rojenih na leto v tem stoletju. To povečanje je morda v veliki meri posledica sprememb življenjskega sloga.

Sprašujete se, kako ste uspeli zamisliti dvojčke? Večinoma je odvisno od vašega načina življenja. Če želite izvedeti, kako:

• Glede na ugotovitve ima matična prednika večjo vlogo kot očetovska. Če imata tvoji mami in babici mater imeli dvojčice, boš verjetno zanosila podobno.
• Starost igra veliko vlogo. Če zanosite pozno (tj. V srednjih letih), potem je verjetno, da boste imeli več nosečnosti.
• Če ste že prej rodili otroka, je zelo verjetno, da boste imeli več nosečnosti.
• Verjetnost zasnitve dvojčkov je včasih odvisna tudi od vaše rase in narodnosti. Nekatere dirke imajo večjo zmožnost, da izdelajo več otrok naenkrat, pri čemer so Nigerijci največji, Japonci pa najnižji.
• Če ste opravili tretmaje plodnosti, da bi vam pomagali ovulirati, lahko izdelate več kot eno jajce naenkrat, pri čemer oploditev včasih vodi do dvojčkov.

Nasveti za pripravo na dvojčke

Kaj lahko pričakujete, ko pripravljate dvojčka? To je običajno vprašanje, s katerim pogosto gredo nove starše. Kot starši, ki pričakujejo dvojčke, vam svetujemo, da poiskate strokovno pomoč in medicinsko pomoč že od trenutka, ko to ugotovite. Matere, ki pričakujejo dvojčke, se na splošno obravnavajo kot bolniki z visokim tveganjem. Vendar se vam to ne sme zdeti zaskrbljujoče, precej pomirjujoče, saj morate razumeti, da morate podvojiti oskrbo in podvojiti nadzor nad samico.

Kot razburjen in navdušen, kot ste morda, da gredo tja in kupite vse, kar lahko za svoje malčke - v trenutku, ko se novice usede, držite konje! Ponujamo vam nekaj nasvetov in nasvetov, ki jih morate upoštevati pri pripravi na večplodne nosečnosti:

V naslednjih odstavkih vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov in tehnik, ki jih lahko ohranite v mislih, da se pripravite na svoje dvojčke. Beri naprej.

1. Cenovna dostopnost

Priprava dvojčkov na proračun je lahko zelo zahtevna. Vendar pa smo tu, da vam pomagamo pri izkoriščanju najboljših razpoložljivih virov za vzpostavitev toplega in prijetnega okolja za vaše otroke. Ali vas moti zamisel o dostopnosti dvojčkov? Predlagamo, da večino tega denarja namenite za najboljšo medicinsko pomoč in podporo. Antenatalna oskrba je zelo pomembna za dvojčke. Pogosto morate pregledati in testirati. Redno spremljanje zagotavlja veliko udobje in mir. To pa bo predpisal vaš ginekolog. Raje se obrnite na ekipo porodničarja / ginekologa, pediatra in sonografa, ki so že prej obravnavali številne primere večplodnih nosečnosti. Naredite svoje raziskave.

2. Pridružite se razredom

Vpišite se za predšolske in porodne razrede. To vam bo pomagalo pri pripravi na nosečnost in porod.

3. Posvetujte se z zdravnikom

Privoščite zdravo prehrano, po možnosti z dietetikom. Nekaj ​​stvari, ki jih morate upoštevati, so, da zaužijete dovolj beljakovin, ki bodo omogočile pridobivanje telesne teže in zagotovile vse dodatne prehrane, ki jih potrebujejo vaši dojenčki. Izogibajte se hrani, ki vsebuje maščobne kisline in sladkorje. Poskusite obdržati na živilih, ki gorijo dlje in zagotavljajo dolgoročno prehrano, kot so kruh iz celih zrn in veliko in veliko zelenjave. Prednostite vnos hrane, ki je bogata z železom, kot je listnata zelenjava in rdeča pesa. Izogibajte se visokemu vnosu vitamina A.

4. Ali raziskave o prezgodnjem delu

Dvojčka pogosto prispe prej, kot je bilo pričakovano. Spoznajte znake prezgodnjih porodov.

5. Razmislite o otroški posteljici in oblačilih za nakup

Pri pripravi na vrtce dvojčkov ni treba kupiti vsega v parih. Morda boste želeli kupiti delilnico jaslice ali pa uporabite brisačo, da dvojčka ne boste vdihnili drug v drugega, namesto da bi vlagali v dva sprehajalca. Na voljo so tudi odlični, dobro zasnovani enojni sprehajalci za namestitev dvojčkov. Nakup enakih ali neidentičnih oblačil je povsem vaš klic. Vendar pa bi bil najboljši predlog nakup različnih oblačil, saj se lahko preprosto zamenjajo garderobe.

6. Zalogajte zaloge

Imate dobro zalogo toplih oblačil (s kapuco), veliko plenic in pikic za svoje dvojčke.

7. Načrtujte naprej

Ker so dvojčki večinoma prezgodnji, potrebujejo intenzivno nego takoj po porodu. Urnik storitev in primerna bolnišnica z vsemi potrebnimi pripomočki, pravočasno.

8. Najem ali vnos pomoči

Priprave za pred in po dobavi je treba opraviti vnaprej. Priprava na dvojčke v prvem trimesečju je lahko zahtevna. Lahko najamete strokovno pomoč ali vključite družinske člane v podporo, saj bo to zelo zahtevna naloga.

9. Izvedite spanec in cikel hranjenja vaših dvojčkov

Spoznajte obdobja bujenja vašega dvojčka in določite čas hranjenja in kopanja za prvih nekaj mesecev. Dodatna pomoč je nujna. Prosite za to, da zagotovite, da se vaši dojenčki hranijo pravočasno.

10. Pridružite se podpornim skupinam

Nazadnje, včlanite se v skupine in klubi dvojčic. Tukaj boste našli druge pričakovane matere, ki bodo šle skozi vaše stanje duha, pa tudi starejše matere dvojčkov, ki so že doživeli ta izziv in so se zmagoslavno pojavili. Najboljši nasveti prihajajo iz zbranih in izkušenih.

Upam, da vam bo ta članek pomagal pri premagovanju zahtevne poti biti mati dvojčkom!