Novo potovanje, imenovano materinstvo - dojenje in drugi začetni problemi
Sem mati 3-letni deklici. Bilo mi je razmeroma lažje, da sem jo vzbudila zaradi podpore mojih zakoncev in moža. Torej, za prve mame tam zunaj, vam predlagam, da vzamete vso pomoč, ki jo lahko dobite, saj vam bo to lažje in manj stresno. Ker boste morali dojiti svojega otroka, se prilagodite vzorcem spanja z vzorcem spanja vašega otroka. Kuhajte, čistite in skrbite za otroka.
Sprva, zaradi pomanjkanja mleka, sem svojemu otroku moral dati kravje mleko z vodo. To je bil glavni vzrok stresa za mene, saj sem čutil, da nisem dobra ali popolna mati. Nisem mogel zadovoljiti osnovne potrebe svojega otroka. Pediater je predlagal, da dobim dovolj spanja, da jem zdravo in hranljivo hrano ter pijem vsaj 4 litre vode vsak dan, da začnem učinkovito proizvajati mleko. In to je delovalo. Začel sem jesti veliko zelenja, methi seme laddoos, itd. Hvala vsem mami. In počasi sem videl razliko v količini mleka, ki sem ga proizvajal.
Stres in manjši vnos vode sta glavna razloga za pomanjkanje ali malo proizvodnje mleka. Vendar pa je čas, ko se je treba poskušati sprostiti, uživati v otroku in slediti pravilni prehranski hrani, da se otrok dobro hrani. Po tej težavi sem se ukvarjal z drugo težavo po vrnitvi na delo po štirih mesecih in pustil otroka v skrbi za mojo mamo. Po tako dolgem bivanju z otrokom in nenadnim zapuščanjem otroka, nadaljevanje dela ni bilo enostavno. Sprva sem začela s 3 urami dela ali poldnevnim delom in postopoma povečevala delovni čas. Ko sem delal s svetovalnim podjetjem, mi je pomagalo. Ker je treba otroka dojiti vsaj za prvih 6 mesecev, je problem, s katerim se soočam, rešen z nakupom prsne črpalke. Šel sem po ročno. Včasih sem pred odhodom izčrpal mleko in s tem sem zagotovil, da je dojenčka poskrbljeno za čas do vrnitve z dela. Moj najboljši nasvet za nove mame bi bil, da se učijo, spreminjajo ali vključijo stvari v vašem življenju, ko greste skupaj s svojim otrokom. Vsak otrok je edinstven in tudi njihove potrebe. Kar je delalo zame, bi lahko delalo za nekatere in morda ne bo delalo za nekatere. Torej ustvarite rutino, ki je udobna za vas in vašega otroka.
Srečno materinstvo !!
Izjava o omejitvi odgovornosti: stališča, mnenja in stališča (vključno z vsebino v kakršni koli obliki), izražena na tem mestu, so samo avtorja. Natančnost, popolnost in veljavnost izjav v tem členu niso zagotovljene. Za morebitne napake, opustitve ali predstavitve ne prevzemamo nobene odgovornosti. Odgovornost za pravice intelektualne lastnine te vsebine nosi avtor in odgovornost za kršitve pravic intelektualne lastnine ostane zanj.