Večina žensk ne pridobi "zdrave" količine nosečnosti, ugotavlja študija
Tri četrtine žensk med nosečnostjo pridobijo preveliko ali premalo teže, so ugotovili raziskovalci Worldnala po analizi podatkov, zbranih iz več kot milijona prihodnjih mater po vsem svetu.
Njihove ugotovitve so sprožile pozive, da se ženske pogosteje pretehtajo med nosečnostjo in da imajo zdravstveni delavci več informacij o tem, koliko teže bi morali pridobiti.
Raziskovalci s fakultete Medicinske fakultete Monash so ugotovili, da tri od štirih žensk med nosečnostjo ne pridobijo zdrave teže, kar pomeni, da lahko sebe in svoje otroke ogrožajo zdravstvene težave.
Skoraj polovica je preveč teže, medtem ko jih več kot petina ni dobila dovolj.
Na začetku nosečnosti je bilo nekaj več kot polovica žensk zdrava teža, 38 odstotkov pa prekomerno telesno težo in sedem odstotkov podhranjenosti.
Raziskovalci Monash, ki jih vodijo profesorica Helena Teede in dr. Rebecca Goldstein, so svoje ugotovitve oprli na novo analizo podatkov 1, 3 milijona nosečnic, ki so sodelovale v več kot 5300 študijah v Evropi, Aziji in ZDA.
"Ugotovitve močno podpirajo dejstvo, da moramo storiti več, da bomo ženskam pomagali pri nosečnosti pri zdravi telesni teži in si pridobili zdravo težo v nosečnosti, tako da imajo manj zapletov, " je dejal prof Teede.
"V bistvu ne gre za jedo za dve osebi. V prvem trimesečju ni treba povečati kalorij, v drugem trimesečju je okoli 330 kalorij dnevno, tretje trimesečje pa okoli 450 kalorij na dan (ekstra).
"Ženskam ni treba biti" omejena ", morajo ostati aktivni."
Noseča ženska, ki ne zadosti dovolj teže, je v nevarnosti, da izroči manjše dojenčke in se zgodaj oživi.
Tisti, ki pridobijo preveliko težo, bodo bolj verjetno imeli večje dojenčke in potrebovali carski rez.
Monashova študija je postavila pod vprašaj pomembnost smernic za zdravo povečanje telesne mase v nosečnosti, ki so se razvile v ZDA pred štirimi desetletji.
Prof Teede podpira pregled sedanjih smernic, pa tudi uvedbo pogostih tehtnic za prihodnje matere in več usposabljanja za zdravstvene delavce, da bodo lahko bolje obveščale nosečnice o povečanju telesne mase v nosečnosti.
V svetu se ženske tehtajo le na začetku nosečnosti in se ponovno merijo le, če medicinsko osebje meni, da je to upravičeno.
"Bistvo teh podatkov je, da bi morali tehtati vse, saj trije od štirih ne pridobijo zdrave teže, " je dejal prof Teede.
»In zagotoviti jim moramo preprosto podporo za izboljšanje njihovega življenjskega sloga.
"Ampak res je pomembno, da mame ne govorite, da se morate prikrajšati in če ste lačni, ne smete jesti.
"Gre za samo uživanje resnično zdrave hrane, sledite dobri hrani, to ni zapleteno."
Študija Monash je bila v sredo objavljena v Journal of American Medical Association .
Trenutne smernice za povečanje telesne mase med nosečnostjo
- Ženske s premajhno težo bi morale pridobiti 12, 5-18 kg
- Zdravo težo ženske morajo pridobiti 11, 5-16kg
- Ženske s prekomerno telesno težo morajo doseči 7–11 kg
- Debele ženske morajo pridobiti 5-9 kg
(Vir: Ministrstvo za zdravje)