Nosil sem trener za poporodni pas za teden dni, in tukaj je, kako sem se počutil

Vsebina:

Ste že kdaj pogledali v Kim ali Kourtney Kardashian's Instagram in se spraševali: naj poskusim s trenerjem po porodu? Ste pogledali v krmo celeba, ko je imela otroke in se je spraševala o isti stvari? To je naraščajoč trend, toda TBH, nihče ni prepričan, zakaj. Ne glede na to, ali ste Kardašian ali ne, nihče ni imun na vprašanja po telesu po porodu, niti ženske, ki so oblečene na vsaki naslovnici revije v nakupovalnem centru. Odkrito povedano, še nisem se srečal z žensko, ki ni imela nobene spremembe v svojem telesu po porodu. Jaz sem vse o telesni pozitivnosti in praznovanju ženske oblike v vsaki velikosti, obliki in barvi, toda včasih, ko sem se zagledal v ogledalo, nisem super zagnan s tem, kar vidim. Obstajajo grudice in izbokline na mestih, ki so bila nekoč tesna in ploska. Včasih zamudim to. Torej, ko sem videl Kim Kardashiana, ki je hvalil o prednostih nošenja trenerja po porodu, sem bil navdušen, ko sem videl rešitev, ki ni vključevala izgladnjevanja ali pod nožem.

Ampak, kot sem bil, da bi poskusil to ven, sem bil nekoliko previden, preveč. Običajno, če se nekaj zdi prelepo, da bi bilo res, je. Nisem pričakoval čudežno zbudil po tem eksperimentu s popolno obliko peščene ure, vendar sem se začel spraševati, če obstaja resnica za domnevne koristi usposabljanja pasu. Strokovnjaki so potrdili, da zaklenjeni učinek ne traja. Kar pa je še bolj strašno, so nekatere od dolgoročnih nevarnosti te metode. Od tega, da ste izpostavljeni tveganju za pljučni edem v modricah vaših kosti, pa morda ne prevladajo prednosti. Ob upoštevanju vsega tega sem se odločil, da temu poskusu pristopim s previdnim optimizmom.

Eksperiment

Želel sem to narediti zame, ne zaradi družbe ali kakršnih koli zunanjih pritiskov, da bi pogledal na nek način. Včasih si želim priti na svoj najljubši par pred-otroških hlač, ne da bi se moralo zadrževati. Res sem radovedna, če bi od tega eksperimenta odšla z drugačnim dojemanjem mojega telesa. Poleg tega sem želel videti, ali je trening pasu res vreden hiper-a ali če je bil to samo še en mimoidoči trend.

1. dan: Kaj moram izgubiti?

Prva nepričakovana stvar, s katero sem naletel, je bila, kako težko je bilo, da bi se lotil. Mogoče sem samo jaz in moje pomanjkanje usklajevanja, vendar se mi je zdelo, da me je večno potrebovalo, da skupaj zvežem steznik. Naenkrat sem imel nov občutek sočutja za vse revne najstnike, ki se jim smejijo, ker imajo težave s kavlji za modrce. Boj je resničen. Upal sem, da je to le majhna hitrost.

Čeprav nisem mogel najti trdne, dogovorjene metode za trening pasu, se je zdelo, kot da vam ni treba nositi polnega časa, da bi dobili učinke. Zato sem se odločil, da ga nosim v času mojega delovnega dne, ki je povprečno okoli osem ur. Takoj sem opazil, da se je moja obleka zdela primernejša in da je bila moja drža nenamerno izboljšana, ker je slouching povzročil nelagodje. Do konca prvega dne sem bila zelo razbremenjena, da sem izklopila trener. Počutil sem se, kot da bi lahko znova dihal in ni bilo treba skrbeti, zaradi česar sem se več preselil ali upognil. Videl sem nekaj madežev vdihov in draženja, vendar nič hujšega kot dan nošenja nedrsečega modrca.

2. dan: Pridobivanje stvari

Kljub temu, da na drugi dan ni bilo veliko lažje, če bi bil trener na pasu, se je zdelo, da gre malo hitreje. Kljub temu sem se počutil, kot da je proces zaužil v mojo jutranjo rutino. Kot ženska z delom in malčkom je vsaka sekunda dragocena zjutraj. Med poskusom, da se predstavim, sva s partnerjem pripravljena tudi na sina, pakiram kosila in dokončamo vse konce, preden neizbežno zapustimo vrata 10 minut kasneje, kot bi morali. Torej, da je treba vključiti usposabljanje pasu, ki ni ravno spadal v kategorijo »nujnosti«, sem se počutil malo hitreje in skoraj zaskrbljujoče.

Mogoče je bilo zato, ker je bil dan zaseden in sem imel le čas za lahko kosilo, vendar sem se vsekakor bolj zavedal, kako močno se je trener počutil, ko sem na drugi dan pojedel svoje običajno kosilo. Še vedno sem dokončal svoj celoten obrok, vendar mi ni bilo všeč, kako mi je zavestno, da se mi je želodec razširil, medtem ko sem jedel. Vidim, kako je morda to lahko dobra stvar za ljudi, ki poskušajo biti bolj pozorni na to, koliko jedo, vendar bi me skrbelo, da bi omejevalna narava tega storila več škode kot koristi. Zaradi tega, ker sem bil prisiljen priznati želodec, ki sem ga poskušal znebiti, sem se počutil nerodno in me je tesno stiskalo. Otroka s hrano ne moreš resnično rokovati s trenerjem na pasu. Ta obrok mora nekje iti, zato bodite pripravljeni, da se počutite bolj stisnjeni za vašo skodelico in kvinojo, OK?

3. dan: Ali je "stric" možnost?

Postajala sem hitrejša pri oblačenju trenerja, vendar skoraj nisem hotela priznati. Bilo je neprijetno, da je to postalo »normalni« del moje rutine. Edini način, ki ga lahko opišem je, da se mi je zdelo, da sem starejša oseba, ki mora nositi geriatrične čevlje, kot sem morala nositi to. Morda je to zato, ker sem na napačni strani svojih 20-ih, vendar se ne počutim občutka, kot da potrebujem pomoč, da bi izgledal tako, kot sem naredil, preden sem postal mama. Ta proces je prinesel stare občutke zamere. Zakaj se ženske držijo takšnih standardov kot moški? Oče bod je vroče, ampak mama bod je nekaj, kar moramo popraviti? Moški lahko postanejo sivi, vendar ženske ne bi smele? Tudi če niste mama, samo poglejte mikrokozmos Hollywooda: privlačnost žensk ima rok trajanja (kot je Amy Schumer pokazala v tej smešni skici) in je popolnoma v redu za žensko, da je z moškim, ki je lahko njen oče na zaslonu (kot je prikazano v tem grafikonu, ki prikazuje razlike v starosti na zaslonu), vendar le redko vidite starejše ženske, ki hodijo z mlajšimi moškimi ali celo moškimi iste starosti. Zdi se mu, da je na vsakem koraku - v puberteti, mlada ženska, otroci, v menopavzi itd. - ženske skorajda prisiljene, da se borijo proti naravi, da bi se ujemale s parametri družbe.

Približno na sredi dneva tretjega dne sem začel razmišljati o jutranjem mini-zlomu. Ali je nošenje trenirke za pas res tako drugačno od ravnega likanja las ali nošenja ličila? Če je končni rezultat ta, da mi pomaga tako, kot izgledam, potem je res tako slabo? Nisem hotel priznati, da je moja zunanjost tako pomembna za mene, toda začel sem se zavedati, da je. Vedno sem krivil družbo in medije za izdelavo in prodajo tega ideala za lepoto. Toda tudi jaz sem bil del problema? Ali so ti oglasi in revije še vedno delali, ker ženske, kot sem jaz, skrivoma želijo vedeti, kako hitro dobiti ploščati abs? Nisem bil prepričan, če sem že pripravljen soočiti se s to zagonetko.

4. dan: Občutek izdajalca

Negotovost in notranja sramota tretjega dne sta se prenesla na dan štiri. Razen tega časa so bile moje misli bolj o drugih in manj o meni. Namesto, da bi se osredotočil na to, kako sem bil obešen na nečimrnost, sem razmišljal o tem, kakšne posledice ima to za moje feministične ideologije in kakšno sporočilo sem poslala na splošno. Ali lahko resnično še naprej »razstavljam patriarhat«, medtem ko se borim v trenerju za pas? Sem bil hinavski? Nikoli ne bi pomislili, da bi tako lahkoten poskus prinesel tako težke misli, vendar je to storil. Mogoče je to dobra stvar.

Do konca četrtega dne sem se počutil, da bi se moral obrniti v svojo metaforično feministično člansko izkaznico. Ali se ne bi smela boriti proti neenakosti med spoloma in utišati maščobe? Ne bi smela praznovati vsakega raztezanja in izbočenja kot značko časti? Hotela sem delati skozi vsa ta vprašanja, ampak kot kdorkoli z otroki ve, je dolžnost pozvana. Bil je čas za večerjo, ki je pripeljal do kopalnega časa, potem pa do časa postelje, ki se je spremenil v branje štirih zgodb. Vadbeni pas je motil mojo sposobnost, da se upognem in poberem sina, toda ker je malček, sem se na srečo ni treba veliko ukrivljati ali dvigovati. Osebna razodetja bi morala čakati.

5. dan: Izenačevanje

Z začetkom novega dne je bila slabotna vibracija, ki sem se je počutila dan prej, tako razširjena. Po pogovoru s sestro mi je pomagala, da se spomnim, kaj je v središču enakosti spolov in telesne pozitivnosti: sprejemanje. Lahko sem telesno pozitivna feministka in delam stvari, zaradi katerih se počutim bolje o svojem telesu. Ni mi treba eno ali drugo. Čeprav ta trener ni bil zdravilo za vse, sem si začel dovoliti, da uživam. Moja oblačila so se bolje ujemala in v ogledalu mi je bil všeč moj tanek profil.

To je bil petek zvečer in počutil sem se, da nosim nekaj srčkanega. Trener za pas ni bil preveč opazen pod običajnimi oblačili, toda pod tanjšo, ki je manj popustljiva, se mi je zdelo, da je veliko bolj vidna. Videl sem temno barvo pasu trenerja pod belimi črtami moje obleke in ko sem sedel, je bil vrh trenerja nekoliko bolj opazno, kot če bi bil v majici. To je bil manjši korak v mojem poskusu, da bi v celoti izkoristil prednosti trenerja v pasu, vendar nisem dopustil, da bi situacija padla na mojo parado. Poskušal sem prezreti svoje negotovosti glede tega, kako sem izgledal v tej obleki in se osredotočil na noč. Lepo je bilo, da sem spustil svoje obeske, čeprav je bil to samo za malce.

6. dan: Brez bolečin, brez napora?

Od prvega dne sem opazil, da nošenje trenerja za pas ni najbolj udobna stvar na svetu, vendar sem si mislil, da je to samo par za tečaj. Precej nič na tem svetu ni zastonj. Visoke pete in push-up modrčki vam omogočajo, da dosežete konec dneva, in nihče v resnici ne naredi veliko o tem. Torej za večino eksperimenta nisem veliko razmišljal o nelagodju.

Razen do konca šestega dne, sem se počutil kot dolgočasna bolečina v bokih in pod prsom, kjer se je vsak konec udarca trenerja slabšal. Jaz sem vse za eno za ekipo, vendar bolečina in možne poškodbe niso moja stvar. Celo nekaj ur po tem, ko sem vzel trenerja, mi je koža še vedno bila zelo nežna in boleča. Vzel sem nekaj Advila in upal, da bo naslednji dan boljši.

7. dan: metanje brisače

Na splošno, odpoved ni v mojem besednjaku. Vedno poskušam najti rešitev problema ali nadomestiti druge možnosti, namesto da bi opustila, ko stvari postanejo težke. Toda nošenje trenerja za pas za cel teden ni bilo vredno povzročati več bolečin. Ne morem osebno govoriti o tem, kako se je Kim Kardashian počutil med ali po njenih izkušnjah, toda stavim, da bi večina žensk v določenem trenutku narisala črto.

V ta poskus sem šel v upanju, da ne dobim samo fizičnih rezultatov, ampak tudi zaupanje, ki ga je izžarevala. Ampak poleg mojih hlače, ki se je lažje odvijala in imela boljšo držo, nisem imela enake izkušnje. Ne vem, koliko je za kamero ali če so plačane, vendar se nisem počutila "obsedena" s temi stvarmi, kot so bili Kardašijanci. Pravijo, da je lepota bolečina, in za nekoga, ki je javna osebnost, lahko razumem, kako je ta mantra smiselna. Ampak za delujočo mamo, ki dela tako zunaj kot doma, jaz nimam nobene lepote vredne bolečine. Na sedmem dnevu nisem sploh nosil svojega trenerja v pasu, ker se je komaj zdelo smiselno, da bi zavestno povzročal bolečino samo zato, da bi se počutil fit.

Je bilo vredno?

Kratek odgovor? Čeprav vem, da je Kim Kardashian pritegnil veliko pozornosti za nošenje in pohvalo prednosti trenerja za pas, nisem videl podobnih rezultatov. In na koncu je to tisto, kar mislim, da je tako moderno, da smo moderna feministka: vsi nimamo enake izkušnje, vendar se lahko absolutno še vedno podpiramo.

Prepričan sem, da nekateri ljudje obožujejo pas in iskreno, to je super za njih. Ne boste me našli, da bi sramotil katerokoli žensko, kako se odloči najti srečo v svoji koži. Za daljši odgovor je bil eksperiment vreden tega, ker sem se pri tem veliko naučil o sebi. Ugotovil sem, da nisem nič manj feministka, ker si želim, da bi se počutil malo vitkejše, prav tako pa nisem več feministka, ki bi se odločila, da ne bom nosila trenerja za pas.