I Want Tummy Tuck & Ne vidim nobenega problema z njim
Obstajajo približno dve stvari, ki me preživljata vsak dan: kava, in spoznanje, da medtem, ko nisem popolna, še vedno napredujem. Veliko je o mojem življenju, ki se je spremenilo, odkar sem imel otroke. Vsak dan se počutim, kot da na mnogih, številnih načinih ne delam. Preveč sem nestrpna, pijem preveč kave, preveč jem iz svojih otroških krožnikov, tudi sama ne jedem, porabim preveč denarja za obleko, medtem ko živim v gamah za vadbo, in seznam gre naprej in naprej. V zadnjem času sem težko skrbel za sebe fizično, ker se borim s svojimi občutki do mojega poporodnega telesa. Boril sem se za vzdrževanje zdrave teže po štirih otrocih v šestih letih in v zadnjem času razmišljam o tem, da dobim trebuh.
Všeč mi je vadba in sem odkrila strast / pol-odvisnost od dvigovanja uteži in počasi se učim ceniti svoje telo, ker sem močna in ne suha, vendar se še vedno borim z dejstvom, da mi je želodec več mesecev po tem, ko mi je želodec videti noseča moje zadnje dostave. Tako sem se dogovoril s samim seboj: če ne morem spraviti želodca na kraj, kjer se počutim varnega in zadovoljnega, z vadbo in spremembami življenjskega sloga ali z miselnostjo sprejemanja, bom dobil želodec.
Diagnoza rektija mi je bila diagnosticirana (abs) med nosečnostjo in čeprav je vsekakor del problema, se sprašujem tudi, ali mi je preprosto namenjeno, da nikoli ne bom imel "popolnega" želodca. Po eni strani je to 100% popolnoma in popolnoma OK. Kaj pa, če nimam abs? Torej, kaj, če mi želodec napihne kavbojke, ko se usedem? Torej, kaj, kaj? Ampak trdo delam na svojem telesu, in da bi šel iz meseca v mesec brez kakršnih koli sprememb, ni samo frustrirajuće - to je popolnoma razočaranje. Vem, da se življenje nadaljuje, in vem, da zagotovo nič ne morem doseči, ker moj želodec spominja na staro pranje dna, razen če morda postane Victoria's Secret model, ki ga TBH ni bil nikoli na mojem seznamu življenjskih ciljev. Še vedno ne morem zanikati, kako se počutim.
Zelo se trudim, da bi se spopadel s svojo težo s svojo željo, da spoznam zase (in svoje hčere), da moja vrednost ni v moji teži, in da sem več kot le želja, da bi se počutila dobro v moji lastno raztegnjeno označeno kožo. Torej sem počasi, a zanesljivo spremenil način življenja. Na ta dan, natanko pred enim letom, sem začel vaditi na povsem nov način, zahvaljujoč Jillian Michaels na YouTubu. Njeni prosti videoposnetki so bili moj prvi uvod v koncept treninga za uteži za ženske, in vse kar je trajalo je bil, da sem trajno zasvojen.
Počutim se, kot da sem od takrat na poti, se učim, kako se spopasti z utežmi, se učiti, kaj pomeni biti zdrav, in se osredotočiti na močnost, da se počutim kot nova in izboljšana različica sebe. Ker sem človek, se resnično, zelo enostavno odvračam. Ponavadi se osredotočim na dejstvo, da čeprav vidim napredek na številnih drugih področjih, kot je krepitev z vsakim dnem - nekaj, kar lahko dobesedno vidim, ko dodajam težje uteži na čokolado - ali celo včasih, ko hodim ob ogledalu in sem presenečen zaradi novega "popa" za mojo rit, ne vidim napredka na enem področju, ki ga želim: moj želodec.
Ne morem se obleči, hoditi v svojem domu ali seksati z možem, ne da bi se nenehno obsedel s kožo na trebuhu.
Kljub temu, da je sposoben teči 10 milj ali čepeti več kot moja telesna teža ali samo ceniti, da se lahko premikam, svoboda, ki je ne uživajo vsi, moj želodec se ni toliko spremenil od dneva, ko sem rodil mojega četrtega otroka. Še vedno sem noseča v šestih mesecih. Tako sem se ukvarjal s samim seboj: če še vedno nisem 100-odstotno udoben v svojem telesu, potem ko sem vložil 100-odstotno prizadevanje in ko smo se odločili, da imamo otroke, bom dobil želodec. Tuck.
Dolgo in močno sem razmišljal o svoji odločitvi in sem bil najslabši kritik. Iz vsega, kar smo povedali in se učili verjeti, je pridobivanje zvoka trebuha neverjetno sebično, hkrati pa sem se borila tudi z nekaterimi resničnimi težavami s svojim telesom. Ni vsakdo ima polihidramnio (želodec se razteza do epskih razsežnosti), in jaz sem se ukvarjal s tem pogojem v zadnjih dveh nosečnostih. Tudi če ne bi, vsaka ženska drugače doživlja nosečnost in vsaka ženska ima pravico, da se odloči, kako bo navigirala po porodu.
Naredil je vse, kar sem zahteval in zahteval - vse razen tega.
Ne verjamem, da bi se trebušček podrl, če bi izboljšal moje duševno stanje in mojo srečo. Ali bo moja sreča odvisna od mojega fizičnega videza, je še ena pločevina črvov, vendar je dejstvo, da sem na točki, kjer to vpliva na moje vsakdanje življenje. Ne morem se obleči, hoditi v svojem domu ali seksati z možem, ne da bi se nenehno obsedel s kožo na trebuhu. Prepoznala sem zelo normalne fiziološke spremembe, ki so se zgodile mojemu telesu onkraj področja mojega nadzora. Rodila sem štiri otroke. Ustvaril sem življenje - štirikrat . Moj želodec se je raztegnil do te mere, da ga ne bom več popravljal sam, zato mislim, da nisem neumna, ker si želim pridobiti pomoč zdravnikov.
Razumem tveganja, poleg tega pa razumem zelo verjetno, da bodo ljudje po moji izbiri gledali kot na tisto, ki je bila zgolj iz nečimrnosti. Moj največji strah je, da bodo moji otroci odraščali brez matere, preprosto zato, ker sem si želela, da ne vidim več nosečnosti. Medtem ko je abdominoplastika zelo resna operacija, ki je znana po post-op komplikacijah, ima majhno tveganje, da bi dejansko umrla po operaciji.
Moj problem ni sovražiti svoje telo ali ga kaznovati, ker ne gledam na določen način. Neverjetno sem ponosen na to, kako daleč sem prišel in na kaj je moje telo sposobno. V mojih očeh je moje telo naredilo najčistejšo obliko magije. Ponovno se dvigne na izziv časa, časa in časa (in časa) poroda. Spravil me je na oltar na moj poročni dan. Zadržala je dojenčke in malčke in otroke. To je naredil neumno plesov za preprečevanje tantrum. Hkrati nosi dva otroka. Spremenjene plenice je sredi noči. Bori se zaradi bolezni po bolezni, da me ohrani zdravo za otroke. Naredil je vse, kar sem zahteval in zahteval - vse razen tega.
Ne poskušam narediti svojega telesa v nekaj, kar ni ali prisili, da se držim podobe popolnosti, ki mi jo je družba naložila. Gledam mojo odločitev, da grem po trebuhu kot znak mojega pooblastila. Delam to, kar hočem, ker je to nekaj, kar se mi zdi dobro in resnično in verodostojno. Včasih sem potreboval leta, da pridem do mesta v mojem življenju, kjer lahko priznam svojo željo, da bi bil fizično boljši in dobro vem, da je koren želje, da bi to storil, povsem znotraj mene. Ne poskušam narediti vtisa na svojega partnerja. Ne poskušam podžigati svojih hčerk s kakšnim izmišljenim idealom o tem, kaj je zaželeno telo. Samo rad bi me osrečil. In iskreno, s tem ne vidim nobenih težav.