3 načine mame lahko dobijo svoje seksi nazaj
"Že odkar imam svojega sina (zdaj je star 6 mesecev), se počutim zelo sebično / krivo, ker nočem biti intimen z možem. Moja glavna stvar je, da se ne počutim dovolj seksi in nerodno, da še vedno nosim odvečne kilograme. vendar se vrnem k svojemu normalnemu telesu in povsem odkrito povedano, nimam energije ali 'želje' po intimnosti. Je to normalno? Kaj lahko storim ali si vzamem, da se mi vrne ta pogon nazaj?!? " - Leonsita
Živjo Leonsita, kot lahko razberete iz drugih vprašanj za člane skupine, je to veliko vprašanje za mnoge ženske. In ker je občutek seksi zelo povezan s fizičnim videzom, ni presenečenje, da če s svojim videzom niste zadovoljni, se ne boste seksali. Seveda obstajajo številni drugi dejavniki, ki bi trenutno lahko delovali proti vam, vključno s hormoni (še posebej, če dojite), možnimi bolečinami (nožnice ali če imate na tem področju brazgotino v prerezu) in spat. Neverjetno je, kako bolje se počutijo mame, ko dobijo nepretrgano 5 ur spanja.
Toda tudi če nimate nobene od teh težav, imate odvečne kilograme, ki jih nosite, in kar je še pomembneje, pomanjkanje zaupanja v svoje telo. Tukaj sta dve stvari, ki jih lahko naredite, da se seksi vrnete v spalnico:
1. Da bi se imeli lepo, vam ni treba sleči oblačil
Mogoče je to citat iz simpatične pesmi, vendar v tem primeru zvoni res. Izkopljite dober nedrček ali zgornji del rezervoarja in ga imejte med seksom. Morda imate naokoli svileni rezervoar in bokser; ti dejansko delujejo tudi dobro, in če so ohlapni, lahko celo pustite dna, ko delate.
2. Ugasnite luči
Pozabite na osvetlitev razpoloženja. V tem primeru izklopite vse. Morda boste presenečeni, koliko se vam vrne samozavest, če se ne počutite, kot da imate oči, ki strmijo v svoje telo. Kljub temu, da bo vaš partner še vedno lahko čutil vašo dodatno težo, si o tem omislite nekaj, kar bi ga lahko zgrabilo.
3. Bodite prijazni do sebe
Najpomembneje je, da se sprostite in si privoščite odmor. Še vedno imate dojenčka in to je čisto naporno. Potrudite se, da uživate v svojih oblinah in pustite partnerju, da stori enako. V procesu boste zažgali nekaj kalorij. Kdo ve? Seks je morda samo pot nazaj v te kavbojke pred nosečnostjo!