Kako dojenčka naj spi v jaslih - 6 učinkovitih načinov
V tem členu
- Kdaj lahko vaš dojenček začne spati v jaslih?
- 6 nasvetov za spanje dojenčka v jaslih
- Pogosto zastavljena vprašanja
Usposabljanje vašega otroka za ločeno spanje v otroški postelji je lahko zahtevna naloga, saj bi lahko preveč jokal, ko bi bil ločen od vas. Prav tako se boste počutili žalostno, ko boste videli, kako se vaš otrok joka. Ampak veš, da ga moraš nekega dne spati v postelji. Torej, zakaj je zamuda? Opraviti otrokovo spanje v jaslih je mogoče z različnimi tehnikami, vendar smo zabeležili nekatere najpogostejše načine za to. Toda pred tem je pomembno vedeti, ali je pravi čas, da naj otrok spi v jaslih sam.
Kdaj lahko vaš dojenček začne spati v jaslih?
Na to vprašanje ni neposrednega odgovora. Zelo verjetno bi bilo odvisno od tega, kako stara je vaš otrok, in od tega, kako udobno ste z njim, ko spite stran od vas.
Verjetno boste bolj zaskrbljeni kot dojenček, ko ga boste spali ločeno. Bolje je, da postavite njegovo posteljico v vašo spalnico prvih nekaj tednov. To vam bo pomagalo razumeti njegove vzorce spanja, šumenje dihanja in signale lakote. Vse to vam bo pomagalo spremljati otroka, ko bo spal v drugi sobi.
Vendar pa obstaja nekaj staršev, ki so zadovoljni s spanjem otroka v ločenem prostoru, šele po nekaj mesecih. Če ste eden izmed njih, ni ničesar, kar bi vas lahko skrbelo. Če otroški spalni vzorec to dovoljuje, lahko posteljico postavite v ločen prostor. Vendar pa poskrbite, da boste namestili nadzorne naprave, da se prepričate, da je otrok varen med spanjem v postelji.
6 nasvetov za spanje dojenčka v jaslih
Tukaj je 6 nasvetov, kako otroka spati v jaslih:
- Začnite z dremežem : Seveda boste zaskrbljeni, ko bo vaš otrok spal v jaslih. Torej, boljša ideja za začetek prehoda v jaslice bi bila z nekaj kratkimi napotki. To bo otroku omogočilo, da se seznani z novo okolico.
- Naj bo otroška posteljica srečno mesto : čez dan vstavite nekaj igrač v otroško posteljico. Tako bo otroška posteljica "zabavna" in "varna" v otrokovem umu. Ampak to morate storiti med igranjem in ne v času napihovanja.
- Preberite knjigo za vašega otroka : Vedrina vašega glasu lahko brez težav pomaga mirnemu spanju v novem okolju. Prepričajte se, da je knjiga, ki ste jo izbrali, posebej za dojenčke in jo berete na miren in nežen način. Čeprav mladi otroci ne bodo razumeli, kaj berete, bo vaš pomirjajoč glas zagotovo olajšal spanje.
- Dajte svojemu otroku kopel pred spanjem : Kopel pred spanjem vam bo olajšala spanje. Če pa je vaš otrok zelo aktiven, ga bo kopel osvežil. V tem primeru morate to narediti nekoliko prej v dnevu in ne pred spanjem.
- Vključite prigrizek : Spanje na prazen želodec se nikoli ne priporoča. Vašemu otroku lahko daste neko formulo ali materino mleko, preden ga spustite. Poskrbite, da ga ne boste prehiteli, saj mu lahko povzroči nelagodje.
- Ustvarite rutino pred spanjem : Včasih nenadna sprememba vaše dnevne rutine povzroča stres. Če želite, da prehod vašega otroka spi v otroški posteljici gladko, poskusite ustvariti rutino, ki jo bo razumel. To mu bo pomagalo predvideti jaslice in ne bo prineslo stresa.
Pogosto zastavljena vprašanja
1. Ali je varno narediti prehod s Cosleeping na Crib?
Ja, popolnoma varno je, da preidemo iz souporabe v posteljo. Raven udobja vas in vašega otroka je najpomembnejši dejavnik, ki ga je treba upoštevati, če želite, da vaš otrok spi v jaslih. Vsekakor morate spati z otrokom, dokler se ne seznanite z njegovimi vzorci spanja. Prehod v jaslice se mora zgoditi počasi, ko se navadite na vse njegove spalne vzorce.
Za otroka je najbolje, da spi v jaslih v spalnici približno eno leto. Verjetno se bo prilagodil spalnemu okolju. Po tem lahko posteljico postavite v ločen prostor.
Opomba: Ne pozabite namestiti nadzornih naprav za otroke, ki bodo skrbele za preverjanje spanja vašega novorojenčka v jaslicah.
2. Zakaj moj dojenček začne jokati, ko se prestavi na otroško posteljico?
Mogoče je veliko razlogov, zakaj vaš otrok začne ponoči jokati, ko se premakne na posteljo. Prvič, otrok noče spati v jaslih, ker ni navajen na to. Navajen je, da več mesecev spi v tvoji postelji in tam se počuti udobno. Nova okolica za otroka se zdi nova in zato joče.
Drug pomemben dejavnik bi lahko bil »vi«. Večina staršev kaznuje svoje otroke tako, da jih postavi v jaslice, ko se ne obnašajo. To ustvarja dojemanje v otrokovem umu. To je lahko tudi razlog, da vaš otrok joka, ko ga postavite v jaslico.
Spraviti otroka v posteljico je treba postopoma, da se otrok udobno počuti z novim okoljem. Prav tako se morate zavedati njegovega spalnega vzorca, preden posteljico postavite v ločen prostor.
Preberite tudi: Trening spanja za dojenčke