Kako se spopasti s solzami med rojstvom

Vsebina:

V tem členu

• Kaj je raztrganina zaradi presredka?
• Kako pogosta je solzenje med vaginalnim rojstvom?
• Kdo je nagnjen k Tear ali Fourth Degree Tear?
• Vzroki za razpadanje vagine
• Vrste solz med porodom
• Zdravljenje
• Kako dolgo trajajo Pepinealne solze za zdravljenje?
• Nasveti za obnovo od tretje in četrte stopnje
• Predlogi za pomoč pri lajšanju bolečin
• Preprečevanje
• Kdaj se posvetovati z zdravnikom?
• Kdaj lahko nadaljujete s spolnim odnosom?
• Kdaj lahko nadaljujete s plavanjem?
• Kaj pa prihodnje rojstva?

Ženske doživljajo veliko bolečin med porodniškim porodom, še posebej, če niso sprejele ukrepov za lajšanje bolečin. Dejstvo, da potiskate otroka iz vaše vagine, upravičuje bolečino, a je tudi vredno. Včasih pa se lahko pojavijo tudi drugi zapleti za žensko, ki jo lahko nekaj tednov po porodu pusti bolečine. Ena od teh je raztrganina presredka, ki se zgodi, ko otrokova glava zdrsne iz nožnice.

Vaginalne solze so pogoste in večina periuretralnih raztrganin so manjše solze in se zelo hitro zdravijo. Toda hude solze v presredku lahko trajajo dlje, da se zacelijo.

Kaj je raztrganina zaradi presredka?

Perinealna raztrganina je raztrganina v presredni koži, ki je med nožnico in anusom. Med porodom, ko se dojenčkova glava premika navzdol v nožnico in presredek, se tanko kožo ponavadi razteza preko otrokove glave, kar ji omogoča prehod. V primeru, da se koža ne raztegne dovolj; v presredku se lahko pojavi solza.

Kako pogosta je solzenje med vaginalnim rojstvom?

Raztrganje med vaginalnim rojstvom se zgodi v kar 90% primerov. Matere, ki so prvič matere, imajo večjo verjetnost, da bodo doživele raztrganino zaradi presredka zaradi pomanjkanja fleksibilnosti vaginalnega tkiva. Vendar pa jih je približno 99% manjših solz in se zdravi v nekaj dneh. Za resnejše solze lahko traja nekaj tednov.

Kdo je nagnjen k Tear ali Fourth Degree Tear?

Tveganje pri tretji ali četrti stopnji je pri ženskah visoko pod naslednjimi pogoji

• Prva vaginalna porod
• Baby je velik
• Dojenček je med rojstvom v posteriornem položaju
• Dolge ure potiskanja otroka
• Episiotomija (kirurški rez na odprtini nožnice za pomoč pri porodu pri težkem delu) v trenutni ali predhodni porod
• Pomoč pri dostavi s pomočjo klešče

Vzroki za razpadanje vagine

Nekateri razlogi ali dejavniki, ki lahko povzročijo vaginalno trganje ali povečanje tveganja, vključujejo:

• Vaš otrok je velik
• To je vaša prva vaginalna porod
• Prekomerno ste
• Vi ste azijske narodnosti
• Vaš otrok je v posteriornem položaju med porodom

Vrste solz med porodom

Glede na resnost raztrganine obstajajo štiri vrste solz po presredku.

• Vaginalna solza prve stopnje

To so manjše solze v vaginalni ali perinealni koži in se zaceli v enem tednu. Ne potrebujejo šivov in povzročajo le draženje ali pekoč občutek, medtem ko urinirate. Morda boste lahko zmanjšali to neugodje tako, da med uriniranjem nežno polivate toplo vodo na vašo vulvo.

• Vaginalna solza drugega stopnje

Ko se mišice med predelnico in vaginalnim anusom raztrgajo, se imenuje solza druge stopnje. Perinealne mišice podpirajo maternico, rektum in raztrganina v tem območju pa bosta zahtevala perinealne solze. Po rojstvu otroka traja približno dva do tri tedne, da se razpoka zaceli. Med uriniranjem in vstavljanjem vzglavnika v vagino, medtem ko sedite, lahko sprostite nekaj tople vode na vulvi.

Če imate solze druge stopnje, morate paziti, da se po prehodu blata nežno očistite, tako da se rana ne drgne. Zdravniki lahko celo predpišejo mehčalnike blata ali sredstva za lajšanje bolečin, da zmanjšajo neugodje. Na regijo lahko nanesete tudi paket ledu ali pa na sanitarnem vložku nosite ohlajeno čarovnico, ki olajša bolečino.

• Vaginalna solza tretje stopnje

Raztrganina v analnem sfinkterju, občutljiva mišica v bližini anusa, predstavlja solza tretje stopnje in jo lahko včasih zahteva, da jo zdravimo v operacijski sobi. Čas okrevanja za tretjo stopnjo lahko traja nekaj mesecev. Lahko poskusite razbremeniti nekatere bolečine s sedenjem na oblazinjenem obroču ali blazini po dostavi. Pomaga lahko tudi na ledu na vagini ali toplo vodo na vulvi med uriniranjem.

• Vaginalna solza v 4. stopnji

Vaginalna solza četrte stopnje je najhujša vrsta raztrganine in vključuje raztrganino v mišicah presredka, analnega sfinktra in tkiva, ki povezuje danko. To se zdravi v operacijski sobi in ponavadi traja več mesecev, da se rana zaceli. Ženske s vaginalnimi solzami četrte stopnje lahko doživijo bolečine med iztrebljanjem in med spolnim odnosom. Glede na vaše stanje in rane vas lahko ginekolog napoti na kolorektalnega kirurga ali uroginekologa za nadaljnje zdravljenje.

Zdravljenje

Perinealna solza se pogosto zdravi s kirurškimi šivi. Potrebovali boste šive le, če je solza daljša od palca ali 2 cm. Šivi lahko povzročijo občutek neželenosti vaše perinealne in vaginalne regije in lahko med uriniranjem doživite pekoč občutek.

Kako dolgo trajajo Pepinealne solze za zdravljenje?

Tretirana rana, v primeru prve in druge stopnje, se lahko zaceli v tednu do 10 dni, bolečine in nelagodje pa se lahko nadaljujejo še nekaj dni po tem. Če ste doživeli resnejšo, tretjo ali četrto stopnjo solzenje, bo zdravljenje trajalo nekaj mesecev.

Nasveti za obnovo od tretje in četrte stopnje

Izterjava iz trečine in četrte stopnje lahko traja dolgo časa. Da bi omogočili proces okrevanja in preprečili morebitne okužbe, boste morali izvajati naslednje higienske ukrepe.

• Po uriniranju očistite vagino z mlačno vodo. S steklenico za stiskanje rahlo pršite območje z malo vode.
• Med čiščenjem blata ne drgnite analnega predela. Za čiščenje območja uporabite mehke papirnate robčke.
• Zamenjajte svoje sanitarne vložke vsakih štiri do šest ur, da preprečite kopičenje bakterij in okužbe.
• Ne dotikajte se ranjene regije, ker lahko povzroči okužbe.
• Med gibanjem črevesja ne izvajajte preveč pritiska, da se izognete raztrganju ran. Poskusite porabiti veliko tekočine in hrano, bogato z vlakni, za nemoten prehod blata. Zdravnika lahko prosite, da predpiše tudi nekaj blagih odvajal.

Predlogi za pomoč pri lajšanju bolečin

Lahko poskusite nekaj preprostih korakov za zmanjšanje nelagodja v vaginalni regiji:

• Na površino nanesite ledene obloge. Lahko uporabite tudi ohlajene blazinice iz čarovnice na materinskem servisu.
• Lahko uporabite tople kompresije ali nekajkrat dnevno sedite v topli kopeli, da razbremenite bolečino. S svojim zdravnikom se lahko pogovorite tudi o izvedljivosti uporabe svetilk za izpostavljenost toploti.
• V primeru hude bolečine otežite regijo z anestetikom, ki vam ga je predpisal zdravnik. V ta namen so na voljo ovirajoča mazila in blazinice.
• Ne stresajte, sedite ali hodite predolgo v regiji. Ne sodelujte pri nobenih dejavnostih, ki bi dodatno poudarile vaše telo.
• Uporabljajte obročne blazine, medtem ko sedite, da se izognete napetosti v regiji.

Preprečevanje

Tukaj je nekaj stvari, ki jih je mogoče upoštevati, da zmanjšamo tveganje za solze med predrtjem med porodom.

• Redna vadba

Sedeči način življenja lahko predstavlja tveganje za solze. Priporočljivo je, da vključite redni režim vadbe.

Pomaga izboljšati prekrvavitev vaginalnega tkiva in jih narediti prožnejše ter povečati elastičnost. Vaje za medenično dno, znane tudi kot Keglove vaje, lahko tudi okrepijo mišice medenice in pomagajo doseči bolj gladko dostavo.

• Voda za delo

Ko sedite v topli kadi, lahko sprostite mišice in zmanjšate možnosti za solze.

• Položaj rojstva

Ko rojevate v ležečem položaju ali ležite na hrbtu z nogami navzgor, se poveča pritisk na presredek. Položaj, ki je najmanj stresen za presredek, vključuje ležanje na strani, stoje na rokah in kolenih ter se nagiba naprej s podporo med sedenjem, klečečem ali stoječim položajem.

• Toplo stiskanje

Z uporabo toplega obklada na presredek, ko otrok začne kronati, se lahko poveča dotok krvi v regijo in zmanjša hudo solzenje.

• Izogibajte se epiziotomiji

Episiotomije ali praksa kirurškega rezanja odprtine vagine lahko povečajo tveganje za hude solze. To je zato, ker, ko je otrok potisnjen ven, rez lahko raztegne v veliko večjo solza.

Kdaj se posvetovati z zdravnikom?

Če opazite, da je vaša presredka rdeča in otečena in da daje neprijeten vonj, ste morda razvili okužbo. Priporočljivo je, da se v takih primerih takoj posvetujete z zdravnikom.

Kdaj lahko nadaljujete s spolnim odnosom?

Seks lahko nadaljujete, ko se vaše rane popolnoma zacelijo. To lahko traja od šest tednov do nekaj mesecev glede na resnost rane. Če imate občutek neugodja tudi po celjenju rane, se obrnite na svojega zdravnika.

Kdaj lahko nadaljujete s plavanjem?

Lahko začnete plavati, ko se krvavitev ustavi in ​​vaši šivi popolnoma zacelijo.

Kaj pa prihodnje rojstva?

Če ste se popolnoma zacelili od solze, vaš prihodnji vaginalni porod ne sme povzročiti zapleta solze. Vendar pa ni nobenih dokazov, ki bi kazali na idealno metodo rojstva. V primeru, da imate težave z neugodjem in črevesjem, lahko vaginalni porod oteži postopek. To vprašanje lahko sprožite pri svojem ginekologu.

Z ustrezno oskrbo in počitkom se boste lahko v določenem času opomogli od razpok v presredku. Če pa se soočite s kakršnokoli nelagodjem, poskrbite, da boste nemudoma stopili v stik z zdravnikom.