Ekstremna utrujenost pri otrocih - vzroki, simptomi in zdravljenje

Vsebina:

V tem členu

• Kaj je ekstremna utrujenost?
• Kaj povzroča ekstremno utrujenost pri otrocih?
• Simptomi ekstremne utrujenosti pri otrocih
• Kako zdraviti ekstremno utrujenost pri otrocih
• Kdaj se posvetovati s pediatrom
• Stvari za zapomniti

Otroci so energijska energija in za starše je težko ohraniti svoj ritem in navdušenje. Tečejo okoli hiše in se igrajo, vendar njihova energija ostane enaka ponoči, le redko se pritožujejo, da so utrujeni. Ampak, če en dan pride do vas vaš otrok in reče, da se počuti utrujen in izčrpan, je to morda zaradi pomanjkanja spanja, preobremenjenosti ali celo izgovora, da bi se izognili domačim nalogam. Vendar, ko se otrok pritožuje, da je ves čas utrujen, je lahko znak skrajne utrujenosti.

Kaj je ekstremna utrujenost?

Utrujenost je stanje, pri katerem je vaš otrok nenehno utrujen in nima dovolj energije za opravljanje vsakodnevnih opravil. Če je vaš otrok izjemno zaspan tudi po zadostnem počitku, je znak skrajne utrujenosti. Osnovno zdravstveno stanje je običajno vzrok za izredno utrujenost. Ključnega pomena je, da ugotovite vzrok ekstremne utrujenosti pri vašem otroku, da bo lahko pravočasno prejel ustrezno zdravljenje.

Kaj povzroča ekstremno utrujenost pri otrocih?

Ekstremno utrujenost lahko povzroči več dejavnikov, ki so navedeni spodaj:

1. Slaba prehrana

Nezdrave prehranjevalne navade in uživanje raznolike, uravnotežene prehrane lahko povzročijo bolezni zaradi pomanjkanja in druge bolezni, kot je otroška debelost, ki lahko pri otrocih povzroči ekstremno utrujenost.

2. Depresija in duševne težave

Če je vaš otrok ustrahovan v šoli ali če se mučite, da bi študiral, morda ne bo vedno prišel k vam in povedal svojih težav. Ne deliti svojega problema in ohraniti stvari v sebi lahko privede do duševnih in čustvenih težav, tesnobe in depresije v njem, ki prav tako postane vzrok za utrujenost.

3. Srčna ali ledvična bolezen

Čeprav so pri otrocih redki, šibko srce ali slabe ledvice pri otrocih povzročajo ekstremno utrujenost.

4. Alergije

Številne vrste alergijskih reakcij povzročajo, da naše telo sprošča kemikalije, ki povzročajo ekstremno utrujenost. Če je vaš otrok razvil alergijsko reakcijo na nekaj, se lahko počuti utrujen.

5. Virus Epstein-Barr

Epstein-Barrov virus povzroča nalezljivo bolezen, imenovano mononukleoza, in eden od simptomov mononukleoze je utrujenost. Če je vaš otrok ves čas utrujen, obstaja možnost, da ima to bolezen. Torej, najprej ga odpeljite k zdravniku.

6. Anemija

Pomanjkanje železa v telesu povzroča anemijo, kjer je v krvi pomanjkanje hemoglobina za prenos kisika v celice telesa. Tako lahko vaš otrok postane bled in utrujen.

7. Sedeči način življenja

Sedeči način življenja brez kakršne koli telesne dejavnosti lahko otroka povzroči letargičnost in utrujenost.

8. Pomanjkanje motenj spanja / spanja

Če vaš otrok ostane prepozno ponoči ali če zaradi spanja zaradi spanja, kot je apnea za spanje otroka ali narkolepsija, ne zadosti dovolj, lahko to povzroči izredno utrujenost.

9. Okužbe

Virusne okužbe, kot so prehlad in gripa, prav tako povzročajo utrujenost pri otrocih. Več okužb, kot sta denga in hepatitis, lahko traja več tednov ali mesecev in povzroči ekstremno utrujenost.

10. Nekatere vrste imunskih motenj

Motnje imunskega sistema lahko pri otrocih povzročijo hudo utrujenost.

11. Hipotiroidizem

Hipotiroidizem je bolezen, pri kateri je količina ščitničnega hormona, ki ga proizvaja ščitnica, zelo nizka. Ščitnični hormoni so potrebni za nadzor mišic, funkcije prebave in srca, nadzor razpoloženja, vzdrževanje kosti in razvoj možganov. Hipotireoza povzroča ekstremno utrujenost pri otrocih.

12. Kronične bolezni

Kronične bolezni, kot so astma, sladkorna bolezen ali cistična fibroza, lahko pri otrocih povzročijo ekstremno utrujenost. To se zgodi, če bolezni niso nadzorovane z zdravili ali spremembo prehrane.

13. Rak

Čeprav je rak pri otrocih redka, je eden od možnih zgodnjih simptomov ekstremne utrujenosti. Zato je priporočljivo, da otroka odpeljete k zdravniku, če ta simptom traja dolgo.

14. Stranski učinek zdravil

Več zdravil ima neželene učinke, kot so ekstremna utrujenost in zaspanost. Sem spadajo sirupi za kašelj in alergijska zdravila. Dajanje zdravil za prehlad in gripo otrokom lahko povzroči tudi zaspanost in utrujenost.

15. Težave z nadledvičnimi žlezami

Nadledvične žleze v našem telesu proizvajajo več hormonov, ki nam pomagajo obvladovati stres v našem vsakdanjem življenju. Če nadledvične žleze otroka ne delujejo pravilno, lahko povzroči nadledvične utrujenosti. Za nadledvične utrujenosti je značilna izrazita utrujenost, nezmožnost jasnega razmišljanja (zamegljenost) in stres.

16. Kronična utrujenost

Sindrom kronične utrujenosti pri otrocih je ekstremna utrujenost, ki traja več kot šest mesecev. Začne se s simptomi, ki so podobni simptomom gripe. Če so vsi drugi vzroki skrajne utrujenosti izključeni, jih lahko zdravnik diagnosticira kot sindrom kronične utrujenosti.

Simptomi ekstremne utrujenosti pri otrocih

Spodaj so navedeni različni simptomi, ki označujejo ekstremno utrujenost pri otrocih:

• Neprekinjeno zevanje
• Ves čas se počutite zelo zaspano
• Letargija
• Nezainteresiranost za kakršno koli fizično dejavnost ali igre
• Bolečine sklepov in mišic
• Vprašanja zamegljenosti in spomina
• Otekle bezgavke v predelu vratu

Poleg tega je lahko izredna utrujenost v kombinaciji z izgubo telesne teže, krvavitev nosu, izguba apetita, glavobol, grudice ali popačen vid lahko opozorilni znak levkemije.

Kako zdraviti ekstremno utrujenost pri otrocih

Za zdravljenje ekstremne utrujenosti bo vaš otroški pediater določil osnovni vzrok za utrujenost. Šele takrat bo vaš otrok zdravljen z ustreznimi zdravili ali spremembami v načinu življenja in prehrane. Tukaj je, kako lahko zdravimo ekstremno utrujenost:

1. Sprememba zdravila

Za motnjo spanja, kot je narkolepsija, bo zdravnik predpisal zdravila, ki vsebujejo inhibitorje serotonina. To bo otroku preprečilo, da bi zaspal čez dan. Če otrokova alergija ali zdravilo proti kašlju povzroči ekstremno utrujenost, bo zdravnik spremenil zdravilo ali odmerek.

2. Pravilno rutino spanja

Najpomembnejše zdravilo za ekstremno utrujenost je zdravo spanje. Vaš otrok mora vsak večer prejeti najmanj 8 do 10 ur spanja. Torej se moraš prepričati, da dobi svoj pravi počitek! Za njega nastavite fiksno rutino za spanje, to pomeni, da pred spanjem ni nobenih pripomočkov, brez težkih obrokov v 2 urah pred spanjem in mirne, slabo osvetljene spalnice.

3. Redna vadba in izpostavljenost soncu

Vaja ni pomembna le za odrasle, ampak je enako pomembna tudi za otroke! Če želite, da je vaš otrok zdrav in aktiven, poskrbite, da bo redno vadil in bo dovolj dnevno izpostavljen soncu. To bo ohranilo njegovo energijo in ne bo pokazal nobenih znakov utrujenosti.

Kdaj se posvetovati s pediatrom

Otroka morate odpeljati pediatru v naslednjih okoliščinah:

• Če ekstremna utrujenost vpliva na otrokovo šolanje in vsakodnevno življenje.
• Če ima otrok ekstremno utrujenost po jemanju zdravil na recept.
• Če ekstremna utrujenost traja več kot en teden.
• Če je huda utrujenost povezana s simptomi, kot so hujšanje, krvavitev nosu, izguba apetita, glavobol, grudice ali izkrivljen vid.

Stvari za zapomniti

Tukaj so nekatere stvari, ki jih kot starš morate zavedati, da se soočite z izjemno utrujenostjo in utrujenostjo vašega otroka:

• Spurts rast lahko povzroči izredno utrujenost.
• Včasih se lahko otroci čutijo utrujenosti, da bi se izognili nepripravljenim nalogam. Najprej ugotovite glavni vzrok.
• Vzpostavite pravilno rutino spanja, zdravo prehrano in reden urnik vadbe za svojega otroka, da se izognete ekstremni utrujenosti.

Ekstremna utrujenost je v večini primerov posledica napora in neustreznega spanja, ne pa tudi resnih bolezni. To bo rešilo veliko počitka in hranljive hrane. Ne skočite na skrajne zaključke. Če bolezen ostaja, se posvetujte s pediatrom, predlagal vam bo najboljše zdravljenje!