Vsaka mama potrebuje, da preveri mleko svojega otroka za to
Ena pijača, ki zagotavlja dobro zdravje in dobro počutje vsakega otroka. Bogata s kalcijem in beljakovinami, ima izjemne zdravstvene koristi za rastoče otroke - tako fizično kot psihično. Generacijo po generaciji smo pohvalili prednosti navadnega mleka in otrokom rekli, naj popijejo. Da, tako kot večina otrok, je tudi vaš otrok verjetno tudi redno vlekel - »Ne prenesem vonja in okusa!« - tako ste ga naredili bolj okusno z dodatkom nekaj, pa naj bo to kakava, sladkor ali kaj podobnega. otrok ljubi (ali tolerira). Ko vaš dragi potopi dnevno mleko, se počutite razbremenjeni, ker so bile njegove dnevne prehranske potrebe izpolnjene. Čas je, da odpravimo starodavno napačno prepričanje: samo mleko ni dovolj za vašega rastočega otroka.
Šokantno, kot se zdi, navaden stari kozarec mleka ne bo zagotovil, da bo vaš otrok dobil prehrano, ki jo potrebuje in jo zasluži. Možno je, da trpi zaradi osnovne prehranske pomanjkljivosti tudi po zaužitju njegovega dnevnega doodha . Kot je na nekaterih nedavnih študij, več kot 50% zdravih videti otroci so pomanjkljivi v kalcija, cinka in železa. In obstaja velika verjetnost, da je vaš otrok eden izmed njih. Konec koncev otroci ne potrebujejo videti bolnih, ker jim manjka bistvenih hranil! Kaj morate storiti? Že veliko časa in energije vložite v hranjenje munchinka, zato poskus, da bi usta ali ploščo zbrusili z več hrane, ni možnost - niti za vas niti za njega. Torej, kako lahko zagotovite, da je vaš otrok tako zdrav kot v zunaj?
Dobra novica je, da se lahko odločite za prehransko prehransko dopolnilo, ki bo dopolnjevalo dnevni vnos hrane in pijače. Vendar pa morate biti previdni pri izbiri ustreznega, da zagotovite največje koristi in ničelne stranske učinke. Ne bo naredil, da bi izbrali beljakovinski prašek za odrasle, saj imajo popolnoma drugačne prehranske zahteve. Prav tako se soočimo s tem, da so ti praški precej okusni! Dobra možnost je, da zaupate popolnoma naravnemu beljakovinskemu prahu, kot je Naturamore za otroke. To je 100% zeliščni in vegetarijanski dodatek, ki zagotavlja, da vaš otrok dobi vse bistvene hranilne snovi, ki jih potrebuje za rastoče telo, kot so beljakovine, kalcij in železo. Poleg tega ima okusen čokoladni okus, ki ga otroci preprosto ne morejo upreti!
Katere hranilne snovi mora vsebovati mleko vašega otroka?
Idealno bi bilo, da otroci vsak dan popijejo naslednja hranila z rutinskim kozarcem mleka. Ti so pomembni za celoten razvoj, zlasti v njihovih rastnih letih:
1. Multivitamini
To se nanaša na skupino - Vitamin A, C, D in E, če naštejemo samo nekatere. Vitamin A je bistvenega pomena za oči in kožo vašega otroka ter pomaga ohranjati normalne kosti, lase in zobe. Vitamin C pomaga pri absorpciji železa in celo pomaga ohranjati zdrave dlesni. Vitamin D pomaga pri izgradnji in ohranjanju zdravih kosti in zob ter povečuje absorpcijo kalcija. Vitamin E deluje kot antioksidant in pomaga pri tvorbi rdečih krvnih celic, mišic in drugih tkiv.
2. Železo, kalcij in cink
Dober vnos železa je bistvenega pomena za izdelavo in vzdrževanje zdravih ravni hemoglobina v telesu. Kalcij je odgovoren za izgradnjo močnih kosti in zob in pomaga normalno strjevati kri. Ključnega pomena za zdravje in razvoj vašega otroka je cink, ki zahteva več kot 100 encimov za normalno prebavo in presnovo.
3. Omega 3 DHA
Pomembna sestavina za normalen razvoj možganov in oči vašega otroka je omega 3 DHA, ki pomaga povečati kognitivne funkcije njegovih možganov.
4. Brahmi
Podobno kot Omega 3 DHA, tudi Brahmi pomaga povečati kognitivne funkcije vašega otroka. Prav tako izboljša spomin in inteligenco in celo sproži občutek miru in miru v vašem otroku.
5. Ashwagandha
Otroci današnje starosti se soočajo z veliko konkurenco na vseh področjih, ki so jim izpostavljena. Nenehno so pod pritiskom, ki ga ustvarjajo visoka pričakovanja staršev, učiteljev in trenerjev. Povzroča veliko stresa pri njih v zelo nežnem obdobju. In očitno stres premaga predstavo.
Kot starši se moramo tega zavedati in otroke ločiti od kakršnega koli stresa. Ashwagandha, antioksidant in izjemno lajšanje stresa, je koristen za boj proti napetosti pri otrocih in spodbujanje občutka dobrega počutja. Ne samo to, dokazano je tudi, da izvlečki Ashwagandhe povečujejo kognitivno moč in spomin, hkrati pa ohranjajo delovanje možganov optimalno. To je zelo koristno za otroke v njihovih naraščajočih letih, ki se učijo novih spretnosti in se močno zanašajo na svojo možgansko moč.
Z uporabo Naturamore za otroke je ta korak naprej - vsebuje tudi sojino beljakovinsko izolacijo, koncentrirano obliko sojinih beljakovin, ki pomaga pri uravnavanju telesne mase z izgradnjo vitkih mišic in tudi zmanjšuje tveganje za srčno-žilne bolezni. Poleg tega je izvleček Aloe Vera, ki neguje lase in kožo vašega otroka, gradi imuniteto, uravnava raven krvnega sladkorja in celo pomaga pri pravilni absorpciji hranil. Upoštevajte, da so nekateri otroci lahko alergični na sojo, zato se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.
Torej, naslednjič, ko boste popravljali mleko za svoje otroke, se prepričajte, da preverite te bistvene hranilne snovi. Samo ena merica, dodana mleku na dan, lahko naredi vašo malenkost drugačno - sprememba za vse. Poleg tega je še en velik motivator, da nikoli več ne boste morali zaničevati svojega otroka, da bi mu pomagal piti mleko. Nasprotno, sam vas bo za to prosil. Kakšen absolutni mir, kajne?