Baby Dropping - Kdaj se to zgodi in kaj morate storiti?

Vsebina:

V tem členu

• Zakaj dojenčki padajo?
• Kdaj bodo dojenčki bolj verjetno padli?
• Znaki Lightning Nosečnost
• Kaj morate storiti?

Nosečnost je čas, ko vaše telo preživi veliko sprememb. To je lahko zmedeno in vas vznemirja, še posebej, če je to vaša prva nosečnost. Ko se konča nosečnost, se vaše telo začne pripravljati na porod in porod. Spuščanje vašega otroka je eden od znakov, da se čas hitro približuje. Obstaja nekaj znakov, na katere morate paziti in če boste vedeli vse o njih, se boste bolje pripravili.

Zakaj dojenčki padajo?

Ko nekdo omeni, da je otrok padel, bi te lahko prestrašil. Ampak dejansko pomeni "Lightening". Lightening je izraz, ki se uporablja za spuščanje dojenčkov, kar pomeni, da se približuje vaš delovni čas. Ko se delo približa, dojenček pade v medenico, da bi prišel v najboljšo pozicijo v maternici, da bi se mimoidla skozi rojstni kanal. To pomaga pri raztezanju mišic medenice pred porodom.

Kdaj bodo dojenčki bolj verjetno padli?

Spuščanje ali padec dojenčkov med nosečnostjo se lahko zgodi kadarkoli med 34. in 36. tednom nosečnosti ob prvi nosečnosti. Pri poznejših nosečnostih se otrok morda ne bo spustil, dokler se ne začne porod. Če se sprašujete, ali je mogoče predvideti, v katerem tednu se spusti dojenček, potem morate to vedeti ni točna znanost. Ni strogih časovnih rokov za to, kdaj se to lahko zgodi, v nekaterih primerih pa se lahko zgodi pred štirimi tedni pred začetkom dela.

Znaki Lightning Nosečnost

Vsak primer nosečnosti je edinstven, čas osvetlitve in znaki, ki lahko spremljajo, se razlikujejo. Vendar, če razmišljate o tem, kako se počutite, ko otrok pade, naslednje splošne indikacije:

1. Pogosto uriniranje :
   Tlak se bo verjetno premaknil v spodnji del trebuha iz zgornjega dela, zlasti na mehur. Ko se dojenčkova glava spusti na vaš mehur, povzroči večji pritisk nanj. Torej bodo vaša potovanja v kopalnico več.
2. Lažje dihati:
   Ko dojenček pade v medenico, se pritisk na diafragmo zmanjša. Kratka sapa, ki ste jo doživeli prej, ne bo več problem, ko bo otrok padel. Dihalni proces bo kmalu spet normalni.
3. Izboljšan apetit :
   Ko otrok pade, se pritisk na želodec bistveno zmanjša. To pomeni, da boste lahko jedli več kot na začetku tretjega trimesečja.
   
   
4. Otroške spremembe :
   Ko se vaša dojenčkova glava pomakne v medenico, se zdi, kot da vam želodec visi nižje. Ko sedite, boste lahko bolj občutili otroka.
5. Bolečina v spodnjem delu hrbta :
   Ko se otrok začne težje spuščati in se spusti navzdol po trebuhu, se bo bolečina v spodnjem delu hrbta pogosteje pojavljala.
6. Povečanje izločanja vagine :
   Pritisk, ki ga povzroči padanje otroka v medenico, bo povzročil redčenje materničnega vratu in povzročil dilatacijo. To bo povzročilo, da se čep sluzi postopoma izloči, kar povzroči težji pretok.

Čeprav se ti znaki otroka med nosečnostjo spuščajo vam povem, da se vaša dostava približuje, ni jasen pokazatelj, kdaj se bo delo začelo.

Če ste noseči le 35 tednov in doživljate simptome padanja otroka, vam ni treba skrbeti. Vendar se posvetujte z zdravnikom, če menite, da je nekaj narobe.

Kaj morate storiti?

Če se bližate datumu zapadlosti in otrok še ni padel, je nekaj stvari, ki jih lahko poskusite pomagati. Vendar jih je treba opraviti šele po 36 tednih nosečnosti in po posvetovanju z zdravnikom.

1. Povečajte telesno dejavnost:
   Ne naredite nič preveč napornega, a povečanje števila dnevnih sprehodov lahko otroka premakne in pritiska na maternični vrat. Vendar pa bodite pozorni na Braxton-Hicks ali lažna krčenja, ki se včasih sprožijo s hojo.

3. Zavedajte se, kako sedite:
   Ne sedite prekriženih nog, saj lahko otroka potisnete nazaj. Namesto tega lahko sedite z odprtimi koleni in se nagnite naprej, da bi otroka nagnili, da se premakne navzdol.
4. Poskusite rojstno kroglo: z uporabo rojstne krogle vam lahko olajšamo bolečine v hrbtu in pomagamo otroku, da se premakne v medenico. Prav tako lahko poveča pretok krvi do otroka.
   
   
5. Pojdite za masažo gležnja: v telesu obstajajo specifične točke pritiska, ki naj bi sprožile delo. Poleg masaže gležnja lahko tudi masaže hrbta pomagajo pri spodbujanju poroda.

5. Naredite nekaj squatov:
   Delanje squats lahko pomaga razširiti vaše medenice odpiranje in olajšati otroka navzdol, medtem ko krepitev noge in boki za dostavo. Vendar pa ne začnite s čepi, če med nosečnostjo niste bili vajeni.

6. Poskusite plavanje:
   Uporabite hrbtno stran, da plavate s trebuhom ali preprosto plavate na hrbtu. Če imate bolečine v medenici, ne delajte prsi.

7. Izogibajte se dolgemu sedenju:
   Če vaše delo vključuje sedenje na stolu za dolgo časa, se prepričajte, da pogosto delate med delovnimi urami. Lahko si malo raztegnete noge vsako uro ali tako, da spodbudite otroka, da se spusti.

Če je vaš otrok padel, se posvetujte z zdravnikom za pregled. To bo vašemu zdravniku pomagalo, da ustrezno prilagodi rok in vam poda pogojno oceno, kdaj se bo porod najverjetneje začel. Ko dojenček pade, je le nekaj dni, preden boste lahko zadržali svojega malčka.

Opozorilo: Te informacije so samo vodilo in ne nadomestek za zdravniški nasvet kvalificiranega strokovnjaka.