8 razlogov, zakaj naj bi bilo včasih vse odrasle na delovnem mestu
Kaj je to, da sediš za mizo, zaradi česar želiš vstati in se oddaljiti od nje? Resnična zgodba: od sede do pisanja tega dela sem moral štirikrat vstati. In ne zato, ker je ne želim pisati; Jaz! Ampak to je zato, ker se je včasih težko osredotočiti, ne glede na to, kako ste zainteresirani za stvar, na katero se skušate osredotočiti. In ker sem danes opravil že precej dela, sem nekako pripravljen na odmor, prav tako kot večina odraslih, potem ko so v nekaj urah (ali nekaj minut, karkoli, ne vem svoje življenje).
Nekaj, kar je enako vredno in zahtevno glede odraslosti, je, da nam večinoma ni več nikogar, ki bi nam povedal, kje in kje biti nekje. Nimamo enega od klasičnih okroglih analognih ur z rdečim rabljenim utripanjem na steni, ki ga lahko gledamo, in nam sporočajo, kdaj lahko gremo ven in se igramo kockanje. Vendar bi bilo po mojem mnenju zelo lepo, če bi imeli na našem delovnem dnevu razporejena časovna okna časa, ko smo morali oditi ven in izčrpati nekaj pare. Če se sliši malo, kot da zagovarjam uvedbo počitka v odrasli delovni dan, je to zato, ker to absolutno predlagam. Točno to. Tukaj je nekaj razlogov, zakaj je to stvar:
Ker znanost pravi, da so prekinitve dobre za vaš možgani
V nesmrtnih besedah Levarja Burtona, gostitelja PBS mojstrovine, Reading Rainbow, »Ni vam treba vzeti moje besede za to.« Precej dobro je znano, da je prekinitev dela ključnega pomena za zaposlene odrasle. V bistvu nam omogočajo, da delamo bolje, učinkoviteje in smo naravnost brez slabosti. Prijetno! Kaj še potrebujete?
Kdaj Else Med Dan Ali bi dobili, da lažem in preberite revijo?
Mislim, odrasli smo z odraslimi. Obstaja razlog, da se pivska podjetja in letovišča oglašujejo s slikami horizontalnih oseb, ki ležijo na soncu. Mislim, moje revije se ne bodo same branile in vsi vemo, kako verjetno je, * da bomo na koncu našli več prostega časa. Ne. Konec dneva ni za rekreacijo; za jesti. Ali spanje. Ali pa lahko kaj drugega narediš v postelji. Ampak večinoma jedo in spi. Naše rekreacijske zasluge zaslužijo malo časa v delu dneva, ko naši možgani niso popolnoma obrabljeni.
* sploh ni verjetno
Ali sedite na klopi in igrajte na telefonu?
Ni moja krivda, da se vse te nove ravni v mojih najljubših mobilnih puzzle igrah še vedno pojavljajo.
Morda ste slišali, da je hoja dobra za vas?
Bojim se, da nosim števec korakov, ker vem, da se moji koraki ne približajo dnevnim priporočilom korakov na dan. Vendar, če sem imel vgradnjo v svoj delovni dan? To bi nekoliko spremenilo stvari. Resnična zgodba: Včasih sem delal na mestu, kjer so bile sprehajalne sestanke stvar, ki zveni odlično, le da vam včasih drugi ljudje niso pravočasno govorili, potem pa bi bili v petah in bilo bi grozno. Počutim se, da če bi imeli počitek, se to ne bi zgodilo.
Restavracija Al Fresco je boljša v baru Granola pri vašem pultu
Jaz sem za kosilo za kosilo. Pravzaprav so ne tako oddaljeni sorodniki v odmoru. Vendar pa se prevečkrat kosila spreminjajo v hitre, predelane prigrizke na naših mizah. Ampak, če so naše organizacije zahtevale, da vzamemo počitek? Nenadoma vsak dan lahko vključuje zunanjo srečno uro. Boom.
Počitek bi ponudil zelo koristno priložnost, da očistite glavo
Predvidevam, da bi lahko poskusili meditirati pri vaši mizi, vendar to tvegajo čudne poglede vaših sodelavcev, zato nikogar ne krivim, da je zamisel zamaknil. Tudi to je preveč nevarno blizu dejansko dremanje na vaši mizi.
Ti bi lahko preverite pri vaši družini za več kot minuto ali dve naenkrat
Seveda sodobna čudovita tehnologija olajšajo stik z družino med delovnim dnevom, vendar so kratka besedila ali hitri telefonski klici le vrh ledene gore. Počitek bi mi dejansko omogočil, da gledam 80 ali tako shranjenih video posnetkov mojega sina, ki jih imam na telefonu, ali celo FaceTime.
Ljudje potrebujejo dnevno svetlobo in ne vsakdo dobi okno
Ne glede na mnenje, ki ga imate o poletnem času ("To je zanič in je neumno!" "Najboljše je, ker sončna svetloba!" - hvala za dragocen prispevek, vsi na mojem Facebooku), je razumljivo, da sončna svetloba in vitamin D zagotavlja dobro za ljudi, zato je še ena točka za počitek.