7 načinov, kako ohraniti svoje prijatelje močne post-baby
Vaši prijatelji so vas videli skozi peklenska delovna mesta, srčni utrip in verjetno nekaj mamurnosti. Preživeli ste dobro in slabo in ne veste, kje bi bili brez njihove podpore. Torej, ko novice o otroku vržejo življenje v zanko, je nenormalno skrbeti, da se vaši dolgoletni prijatelji izgubijo v shuffle. Milijonkrat ste slišali, da ima dojenček vse spremenjeno in samo upanje, da je vaše prijateljstvo ena stvar, ki lahko prenese nov dodatek. Ampak, da obdržite svoja prijateljstva močna, potem ko imate otroka, boste morali vložiti malo dodatnega napora.
Odobrena, kot nova mama morda ne boste mogli priti do turntov v torek, toda vi in vaši prijatelji se lahko prilagodite novemu normalu in ostanete tako blizu kot kdajkoli prej. Dokler ste odprti in odkriti glede tega, kaj je mogoče z zahtevami dojenčka, ki dominira v urniku, vaši prijatelji ne smejo padati ob poti. Dokler so lahko fleksibilni - in morda spremenijo plenico tu in tam - vam ni treba odstopiti od hermitskega obstoja, dokler otrok ne začne vrtca. Tukaj je nekaj nasvetov za ohranjanje trdnih prijateljstev, ko vaš mali spremeni življenje narobe.
1 Ostanite v stiku s prednostjo
Čeprav se je vaša odgovornost čez noč povečala za štirikrat v trenutku, ko je vaš dojenček prišel, je pomembno, da med tem pomembnim mejnikom držite prijatelje v zanki. Po psihologiji je ohranjanje kroga prijateljev ključnega pomena za zmanjšanje stresa in zdravo življenje. Naredite vse, kar je v vaši moči, da ostanete v stiku, tudi če je to nekaj časa.
2 Bodite pošteni
Sledite tem nasvetom Greatist in bodite iskreni o svojem življenju kot nova mama. Če se počutite preobremenjeni, pustite svojega prijatelja vedeti. Dober prijatelj bo razumel; velik prijatelj se bo pojavil in gledal otroka, medtem ko si prinesel tuš.
3 Govorite o več kot vaš otrok
V redu je, da se pogovorite o svojem otroku, vendar morate vprašati tudi o njegovem življenju (in zakaj ga ne želite.) Danes starši priznavajo, da se prijateljstva spremenijo, ko pride dojenček, vendar je ohranjanje komunikacije ključnega pomena.
4 Uporabite tehnologijo
Družabni mediji so dober način za ohranjanje prijateljstev, ko ste časovno krčeni. To je odličen način, da sledite vsakodnevnim preskusom in zmagam prijateljev, tako da boste imeli dober kraj za začetek pogovora, ko boste imeli priložnost pogovarjati se iz oči v oči.
5 Pridobite čas za obraz
Ne, ne mislim na aplikacijo. Medtem ko je tehnologija odlična, seveda nič ne pretehta pogovora v oči. Študija, ki je bila objavljena v Času in je bila redno prisotna okoli osebe, se počutite bolj prijazni. Zato ne izklapljajte svojih prijateljev v tem času in jih namesto tega povabite na nizko ključno popoldansko druženje, da boste imeli priložnost, da dohitijo.
6 Poslušajte
Klinika Mayo svetuje pozorno poslušanje in empatijo kot ključni način ohranjanja prijateljstev. Torej, medtem ko je vihar novega otroka popolnoma spremenilo vaše življenje, so možnosti, da se vaši prijatelji še vedno zanimajo za svoje življenje. Vprašajte za novo delovno mesto ali najnovejši hobi, da ostanete v zanki.
7 Ohranite skupne interese
Možnosti so, da ste postali prijatelji v skupnem interesu ali hobiju, zato poskrbite, da se bo to zgodilo, ko pride dojenček. Povabite kolega iz šole, da gleda igro, ko igra vaša ekipa. Zgrabi voziček za tek in se znova povežite s prijatelji. Ali celo samo izberite serijo na Netflixu za binge-watchwith vaš bestie. Ohranjanje te skupne vezi bo ohranilo vaša prijateljstva močna, tako da lahko še vedno dosežete #squadgoals kot novo mamo.