6 tednov noseÄa z dvojÄki ali veÄkratniki
V tem Älenu
- Rast dojenÄkov pri 6 tednih
- KakÅ”na je velikost dojenÄkov?
- Skupne telesne spremembe
- Simptomi NoseÄnosti Twin pri 6 tednih
- NoseÄnost v 6 tednih - trebuh
- NoseÄnost pri 6 tednih - ultrazvok
- Kaj jesti
- Nasveti za nego noseÄnosti
- Kaj morate kupiti za
Äe ste noseÄi 6 tednov z dvojÄkom, se zdi, kot da ste odkrili nekakÅ”en nov mejnik. Potovanje se je uradno zaÄelo, Äeprav je malo žensk morda samo odkrilo in potrdilo svojo noseÄnost v tem Äasu. To je lahko tudi eden od tistih kljuÄnih trenutkov, ko ugotovite, da v maternici ni samo en otrok, ampak dve ali veÄ otrok. Novice vas bodo navduÅ”ile, kot tudi skrbeti, da boste skrbeli zanje. Pomembno je, da se o tem pomirite in da se zavedate, da se boste brez skrbi ukvarjali s tem.
Rast dojenÄkov pri 6 tednih
Oznaka 6 tednov ima velik pomen v celotni poti noseÄnosti. To je predvsem posledica dejstva, da telesa dojenÄkov zaÄnejo napredovati v smeri bolj podobnega Äloveku. Na obraznih potezah se zaÄne Äutiti njihova prisotnost, kar povzroÄa nastanek uÅ”es in nosov, skupaj z rahlo podobnostjo ustnic. PljuÄa so precej eden zadnjih organov, ki nastajajo v rasti ploda, vendar se njegova zaÄetna tkiva združijo na tej toÄki. Äreva zaÄnejo najti svoje mesto znotraj otroka in zaÄenjajo se pojavljati majhne projekcije, ki bodo na koncu rasle v roke in noge. Rast hipofize, skupaj s preostalimi možgani, hitro napreduje, skupaj s podporno kostno strukturo in miÅ”icami. Ta hiter razvoj povzroÄi, da srce dojenÄkov zaÄne utripati skoraj dvakrat hitreje kot mati.
KakÅ”na je velikost dojenÄkov?
Tudi z vsemi temi pomembnimi dogodki, ki se dogajajo v otroku, dojenÄki niso veÄji od graha, približno pol centimetra.
Skupne telesne spremembe
Ko se dojenÄki v vas zaÄnejo razvijati in rastejo z dostojnim tempom, telo zaÄne to uresniÄevati in se ustrezno odzivati āāna rast.
- RazliÄna hormonska nihanja ne bodo povzroÄila samo vaÅ”ega razpoloženja, temveÄ lahko povzroÄijo tudi veliko sprememb, ki se bodo fiziÄno manifestirale. Utrujenost, slabost, napihnjenost, krÄi in veliko neugodja so lahko prisotni.
- Nekaj āāmater je na tej stopnji opazilo nekaj kapljic krvi iz nožnice. VeÄinoma je to normalno, lahko pa kaže tudi na prisotnost noseÄnosti, ki se v maternici ni pojavila pravilno. Äe to ostane ali se poslabÅ”a, lahko kaže tudi na možnost, da pride do spontanega splava.
Simptomi NoseÄnosti Twin pri 6 tednih
Znaki dvojÄkov po 6 tednih so moÄnejÅ”i kot prej. Medtem ko veÄina žensk te simptome moÄno doživlja, ni razloga za skrb, Äe jih ne doživite s tako intenzivnostjo.
- V tem Äasu se slabost poslabÅ”a. Jutranja bolezen bo prisotna veÄkrat Äez dan, glede na hitre spremembe v vaÅ”em telesu.
- Tudi napihnjenost v želodcu in obÄutek polnosti v trebuhu sta obiÄajno simptom, ki ga doživljajo ženske, ki so noseÄe z veÄ otroki.
- Zaradi poveÄanega pretoka krvi bodo prsi nekoliko napeti, pa tudi obÄutek boleÄine. Nosi neprimerne ali tesne obleke bi jih lahko tudi razdražilo.
- Hormon hCG se v telesu zaÄne bistveno poveÄevati, kar ima za posledico poveÄan pritisk na vaÅ” mehur in potrebo po luÅ”Äenju. Po drugi strani pa je zaprtje možen pogoj, s katerim se obiÄajno sooÄajo ženske, ki v tej fazi nimajo ustreznega vnosa vode in vlaknin.
- Vse te spremembe skupaj s hkratno rastjo veÄih otrok vas lahko pustijo precej utrujene in izÄrpane tudi po najpreprostejÅ”ih dejavnostih.
NoseÄnost v 6 tednih - trebuh
Po 6 tednih noseÄnosti vaÅ” otroÅ”ki udarec morda ni zelo viden. Å e vedno je zgodaj, da se izteÄe trebuh - navsezadnje je vaÅ” dojenÄek velik kot grah!
NoseÄnost pri 6 tednih - ultrazvok
Za matere, ki Å”e niso bile sposobne potrditi, ali so noseÄe z veÄ otroki ali ne, je 6-tedenski znak ponavadi zelo koristen pri zagotavljanju prepriÄljivega odgovora. Äeprav je prisotnost veÄih vreÄk v noseÄnosti mogoÄe ugotoviti približno 4 tedne, jih veÄina žensk ponavadi dobro pogleda, ko konÄajo 6 tednov. To pomaga tudi pri pridobivanju veÄ informacij o dojenÄkih, njihovi rasti in dimenzijah itd. SrÄni utrip dojenÄkov je obiÄajno okrog 90-110 utripov na minuto, Äeprav veliko otrok na tej stopnji morda nima popolnoma oblikovanega srca. Skenirajo na tej stopnji lahko dojenÄki komaj pokažete kot dve veliki liniji v maternici, toda ta prvi pogled vas lahko zelo razveseli.
Kaj jesti
Ena od najveÄjih preseneÄenj za ženske, ki so noseÄe z dvojÄki in mnogimi veÄerji, je nenadna sprememba apetita in intenzivni obÄutki lakote, ki izhajajo iz tega. KoliÄina prehrane, ki jo dojenÄki potegnejo od matere, da bi podprli njihove intenzivne razvojne cikle, lahko zelo dobro povzroÄi, da je boleÄina matere laÄna skozi ves dan. Pomembna je podpora vaÅ”i prehrani z zdravo hrano in njihovo hranjenje v dobrih koliÄinah, hkrati pa preverjanje ne prenajedanja.
Poleg tega Å”irjenje maternice z veÄjim Å”tevilom dojenÄkov, ki rastejo in ustvarjajo prostor zase, lahko vpliva tudi na želodec, kar vodi do poveÄanih primerov zgage in kislosti. V kombinaciji z zaprtjem je to lahko zelo dražilno za noseÄnico. OdloÄitev za ustrezen vnos tekoÄine skozi ves dan in vkljuÄno z vlaknastimi sadeži in prehrambnimi izdelki lahko to ohrani.
Nasveti za nego noseÄnosti
Äe ste noseÄi, morate skrbeti za svoje telo, ko gre skozi vrsto sprememb. Vodenje nekaj nasvetov v mislih, ki vam lahko pomaga skrbeti zase, vam bo dolgoroÄno v pomoÄ.
Dos
- Pojdite na prvi prenatalni pregled, Äe tega Å”e niste storili. Ta stopnja je odliÄna toÄka za izvedbo vseh Å”tevilnih testov, ki jih mora imeti zdravnik, pri Äemer je treba zagotoviti, da vaÅ”a noseÄnost ne bo prizadela nobenih nepredvidenih ovir in prepreÄila morebitnih zapletov, Äe je to mogoÄe.
- Držite se lahkega režima vadbe, ki vam pomaga ohraniti svojo fiziÄno zmogljivost gibanja na dobro raven. Poskusite to narediti po obroku, saj bi to zmanjÅ”alo možnosti za obÄutek zgage in celo spodbudilo prebavo.
- Namesto obiÄajnih 3-velikih obrokov si privoÅ”Äite manjÅ”e obroke. PoveÄana pogostnost obrokov lahko ohrani vaÅ”o lakoto, majhne koliÄine pa lahko zmanjÅ”ajo možnosti, da se poÄutite napihnjene ali celo nagnjene k kislosti.
Ne
- Stres in tesnoba sta sovražnika malih, ki rastejo v vas. To je naravno in bioloÅ”ko za vas, da se poÄutite kot to, ker so ravni hormonov povsod kot posledica teh sprememb. Sprejmite kakrÅ”nekoli ukrepe, meditacijo, vadbo, posluÅ”anje glasbe in tako naprej, da boste ostali mirni in sproÅ”Äeni.
- Odložitev porabe kakrÅ”nih koli prehranskih dopolnil ali predporodnih vitaminov je lahko precej pogubno za rast in razvoj dojenÄkov. Zahteve razliÄnih elementov, od folne kisline do Å”tevilnih vitaminov, so bistvene in zelo potrebne, zlasti v tem Äasu, ko je nevronski razvoj dojenÄkov na vrhuncu. Vsako pomanjkanje hranil na tej stopnji lahko pripelje do otroka, ki se rodi z razvojnimi motnjami ali celo resnimi prirojenimi okvarami.
Kaj morate kupiti za
Vedno veÄja velikost vaÅ”ega telesa in trebuha lahko povzroÄi nakup velikih in udobnih oblaÄil, ki se lahko uporabljajo zunaj ali pri vseh dogodkih ali funkcijah. Ohranjanje ravnotežja med modo in udobjem je zlahka mogoÄe, z veliko razliÄnimi tekoÄimi oblekami ali oblaÄili za materinstvo, ki so na voljo na trgu.
VaÅ”e prsi se bodo zaÄele poveÄevati in postajale bolj polne in nežnejÅ”e kot prej. Zato vlaganje v dober nedrÄek, ki podpira vaÅ”e prsi in jih varuje, ne bi bila slaba ideja. Ko greste na sprehode, uporabite Äevlje, ki zagotavljajo primeren oprijem in imajo mehak podplat, da se izognete nepotrebnim ostrim trzanjem.
Opazovanje dvojÄkov po 6 tednih ultrazvoÄnega pregleda je tisto, zaradi Äesar se veÄina parov prviÄ poÄuti kot starÅ”i. Tisti drobni grahovi stroki, ki so komaj centimetrski velik, bodo v najkrajÅ”em Äasu postali polno oblikovani otroci. Njihov razvoj in varnost lahko zagotovi vsakdo, ko se mama znajde na mirnem in varnem mestu, podprto z zdravo prehrano in ljubeznijo svoje družine.
Naslednji teden : Twin teden noseÄnosti 7