5 Bori se poskuša nahraniti otroka, ki je izbirčen
Moja enoletna hči je neverjetna. Njena najljubša hrana je hummus. Če jo vidi v hladilniku, je z navdušenjem potrkala z roko, zagledala me in rekla: »Mamica! Hummmmmmm! Prejšnjo noč je pojedla krožnik špagetov Bolognese. Njena najljubša večerja je jamajška piščančja obara, ki je narejena brez majhne količine začimb, vključno z drobljeno rdečo papriko. Otrok se še ni srečal z obrokom, ki ga ni ljubil. Potem je tu moj 4-letni sin. Moj lepi, pametni, nadarjeni, čudoviti, frustrirajoči, zahtevni, protislovni sin. Verjetno se ne bi smela pritoževati. Kar se tiče izbirčkov, sem udaril v jackpot. V redu, tako da je samo 5 živil skupaj, ki jih bo dal v usta, vendar je večina od njih vsaj zdrava ali vsaj nezdrava. To je vsaj tisto, kar si šepetam, ko jokam, da vsako noč spim, izčrpana z vsaj tremi novimi živilskimi bitkami.
Če smo šli ven, da bi jedli tisti dan, ali pa smo imeli družbo, sem tudi jokal nad umazanimi pogledi (resničnimi ali domišljijskimi), ki sem jih prejel od drugih ljudi. Izgleda, da rečejo: "Pustila ga je, da je jedla za večerjo?" Ali, "Nikoli ne bi dala ločenega obroka svojemu otroku." Jedel bo, kar bomo jedli, ali pa bomo lačni. ”(Mimogrede, na podlagi moje anekdate o poznavanju ljudi, ki so rekli to zadnjo stvar in potem imajo otroke, statistično gledano, boste jedli vaše besede, ko bo vaš otrok pojedel arašidovo maslo in sendvič z želejem, medtem ko preostanek družine jede solate.)
Hrana ni nikoli družbeno ali čustveno nevtralna tema, zato je smiselno, da bi bili starši tako poraženi in izgubljeni, ko je njihov otrok izbirčen. Misliš, na primer ...
"Tako veliko hrane zapravljamo."
Tukaj je za vas zabaven recept za malčke: Vzemite Cheerios, rozine in mleko, ga vlijte v skledo in ga nato odložite neposredno v smeti. To je v bistvu tisto, kar moje 4-letno jedo vsako jutro. Ni ga tako, da ga silim, da bi jedel nekaj, kar mu ni všeč. To je dobesedno to, kar zahteva vsak. samski. dan. Moj mož ali jaz ga pripravimo, morda vzame ugriz in potem le sedi tam, dokler ga pustim. Poskušal sem dati manjše porcije; Preizkusil sem razmerja vseh treh sestavin. Brez kock. Najmanj ¾ od tega ostane nepoškodovano, ponavadi več. Postane plačan in razburjen, če poskušam odstraniti žito. Ker "ni bil storjen z njim." In jaz sem kot
"Potem pa ga pojedi."
"Nooooooooooooooooooooooooooooo!"
Poglejte, izgubljanje hrane se počuti slabo na vseh možnih ravneh: finančno, etično, starševsko in seveda ohranja stalni strah, ki ga imate, da vaš otrok ne dobi dovolj hranil, ki jih potrebujejo, da bi odrasti velika in močna. "
"Kruh ni! @ # $% ^ & * Pokvarjen!"
Ni nujno, da je kruh, čeprav se zdi, da je to najpogostejša stvar, ki jo slišim od drugih staršev. Lahko je korenček, jabolko, sirni palčki ali piščančji nuggets. Kot si lahko predstavljate, na podlagi raznolikosti živil, ki sem jih predstavil, tudi ni določene definicije za to, kaj predstavlja "zlomljeno" hrano, bodisi institucionalno ali individualno. Zlomljeni lahko pomenijo ožgane ali zgoščene, ali podplutene ali umazane, ali rahlo poprašene s peteršiljem ali pa manjkajoča majhna drobtina iz celega. Za vse, kar vem, "zlomljeno" pomeni, da otrok čuti eksistencialno žalost, ki izžareva iz hrane, ki jo lahko artikulirajo samo prek jokanja nad njegovo zlomljenostjo, saj razmišljajo o svoji lastni krhkosti. Kdo ve. To je frustrirajuće kot pekel.
"Zakaj jedete Play-Doh, ko ne boste jedli jogurta?"
Mislim, Play-Doh sam po sebi bi bil grozen, toda to je stara Play-Doh, ki je bila spuščena na tla več kot enkrat in je zbrala svoj ekosistem mačjih dlak in drobtin. To je grozno. Grozen si, fant! Toda poleg tega, da je globoko zmedeno in nadležno, tudi jaz čutim, da je to subtilni bob za ego; vaš otrok bi raje jedel Play-Doh kot vaše kuhanje. Lepo.
"Dve uri sem preživel na Pinterestu in 3 v kuhinji, da bi to naredil."
Kako ne morete ceniti, kako so te banane in veggie palačinke prekleta muhaste ? Kako ne morete občudovati, koliko kuhinjskih aparatov sem uporabil? Žal mi je, vendar mi prosim pojasnite, kaj točno o okusni večerji, ki vključuje vse osnovne skupine hrane in vam daje vašo dnevno razdelitev vitaminov in mineralov v enem čudežnem obroku. In ja, večerja. Kako ne boš z veseljem skočil, da ti dovolim, da na večerjo ješ palačinke ?
Poskusite vsakega »starševskega krampa«, ki ste ga kdaj videli na spletnem seznamu, da zdrave hrane v vašo otrokovo prehrano in ga dostavite na vizualno privlačen način, ki bi jih prosili za več. Oddelek za komentarje je bil poln kolegov staršev, ki so povedali stvari, kot so: »Moj LO samo ljubi te palačinke! Skupaj jih pripravimo približno dvakrat na teden! «Razmišljate o teh pripombah, ko vaš otrok zavrača sadove vašega dela in se vam po obrazu zvije ena sama solza.
"Zakaj hočeš na hrani na jedi?"
Seveda, to se zgodi samo, če ste sami naredili dovolj. Ni pomembno, ali je otrok izrazil, da ga v preteklosti sovraži, ali če mu je ponudil lastno ploščo. Karkoli že jeste, je nekako mistično, okusno, hrana, ki nikoli ni „zlomljena“ in jo je treba jesti. Včasih se zgodi, da v hišo prinesete novo hrano. Tako boste natočili nekaj grozdnih oreščkov ali karkoli drugega, in vaš otrok bo navdušeno in previdno šel čez.
"Kaj ješ?"
"To je žita."
»Hmmm
v redu. Delil bom. «(Z mojim sinom ni nikoli vprašanje - pravi, kot sem že ponudil, ali pa je radodaren do mene . Mislim, da misli, da je zapleten.)
Kakorkoli, v tem primeru je nadležno, toda ti misliš: »Hej, on poskuša novo hrano. Dajte mu nekaj. «Tako je užitek in vam vedno pove, kako dobro je, in mu povejte, kako ponosni ste, da poskuša nove stvari, ker sta spodbujanje in pozitivna okrepitev pomembna. Naslednjič, ko greš v trgovino, kupiš dve škatli grozdnih orehov
samo, da bo vaš otrok cvilil naslednjič, ko mu boste služili.
Med vsemi temi frustracijami se utrudim, ker vem, da večina ljudi raste iz tega
prav?