Ali je razširjeno dojenje koristno za vas

Vsebina:

V tem členu

• Kaj je podaljšano dojenje?
• Prednosti podaljšanega dojenja
• Težave, povezane z razširjenim dojenjem
• Ali je zdravstvena nega možna med nosečnostjo?
• Nasveti za razširjeno delo za dojenje za vas

Zavezanost dojenju je ključna naloga v življenju matere. Čeprav obstaja veliko prednosti dojenja, zagotavljajo vitalne hranilne snovi, ki so potrebne za zaščito otroka pred boleznijo.

Kaj je podaljšano dojenje?

Dojenje vašega otroka po enem letu velja za podaljšano dojenje. To vključuje doječe otroke v starosti od 2 do 4 leta. Če lahko ženska proizvaja mleko, ki je potrebno za svojega otroka, se lahko vedno odloči za podaljšano dojenje.

Prednosti podaljšanega dojenja

Poleg preprečevanja bolezni je dokazano, da dolgotrajno dojenje povečuje raven IQ in EQ pri malčkih in tako spodbuja duševno rast in razvoj. Študije so pokazale, da matere občutijo več zadovoljstva, če dojijo brez skrbi in pomagajo občutiti močno povezavo z otrokom.

1. Koristi za malčka

Koristi dojenčka za dojenje vključujejo:

• Ena od največjih prednosti materinega mleka so različne hranilne snovi, ki jih zagotavlja, da bo imunost vašega otroka močna.
• Spodbuja veliko čustveno povezavo in vez z mamo ter postane vir podpore za vašega malčka, ki postaja neodvisen iz dneva v dan.
• Če mama potuje na neznane kraje, je udobje prsi lahko pomirjujoče za otroka.
• Pomaga ohranjati zdravo telesno težo za vašega otroka.
• Prsno mleko se lahko prilagodi tako, da zadovolji naraščajoče potrebe otroka s pravo količino prehrane.
• To lahko zmanjša tveganje za bolezni, ki jih otrok lahko dobi, ko postane starejši.
• Lahko jih naredijo bolj neodvisne, še posebej, če se odpovejo svojemu času.
• To lahko pomaga ohranjati malčka hidrirano in v celoti zmanjšuje možnosti dehidracije.

2. Koristi za mater

Vaš otrok bo morda dobil veliko imuniteto pred materinim mlekom, toda tudi doječe matere imajo veliko koristi. Tukaj je nekaj:

• Poveča čas vezanja in vzpostavi močnejšo povezavo z otrokom.
• Pomaga pri izgubi telesne teže, pridobljene med nosečnostjo.
• Čas dojenja lahko pomirjujoče vpliva na mater in odpravi zahteve poklicne poti in drugih obveznosti.
• Lahko zmanjša tveganje za raka dojk in raka jajčnikov ter zmanjša stopnjo bolezni srca in ožilja.
• Zapoznela obdobja so tudi pogost neželeni učinek dojenja, s čimer se zmanjšajo krči in napihnjenost, ki prihajajo z njim.
• Materino telo proizvaja oksitocin za nadaljevanje dojenja, kar je odlično za zdravljenje po porodu.
• Zaradi tega se matere počutijo opolnomočene, saj lahko opazujejo, da njihov otrok preraste v zdravega otroka.
• Mami ni treba skrbeti, kakšna formula bo delovala za otroka, tako da jo prilagodi za potrebe posameznega otroka.

Težave, povezane z razširjenim dojenjem

Mnoge mlade matere so v konfliktu, ko gre za podaljšano zdravstveno nego, vendar je bistveno, da poznamo dolgotrajne pomanjkljivosti dojenja, da bomo lahko bolje pripravljeni.

1. Zaviranje materine svobode

Dojenje je velika zaveza in po določenem času lahko začne intervenirati z materinim življenjskim slogom in urnikom. Načrtovanje okoli vašega otrokovega urnika prehranjevanja omogoča, da se črpanje zoži, ko se življenje normalizira.

2. Bolečina

Mnoge ženske doživljajo veliko bolečine zaradi bolečine v bradavicah, razpok in odrezkov ter napihnjenosti in blokiranih kanalov. Nelagodje postane stalni spremljevalec in lahko povzroči motnjo mladi materi.

3. Javno mnenje

Mnoge matere se bodo soočale z veliko kritikami in reakcijami, če se hranijo dolgo časa, čeprav je dojenje postalo splošno sprejeto v javnih prostorih. Matere se zaradi tega lahko počutijo razburjene ali vznemirjene, saj mnogi verjamejo, da otrok, ki hodi in govori, ne sme dojiti.

4. Težave pri odstavitvi

Nekaterim materam bo težko odložiti malčka pred dojenjem po daljšem časovnem obdobju.

5. Nerodni jedci

Če mati samo doji in ne vnaša različnih vrst hrane svojemu otroku, ne smejo vzeti številnih trdnih živil in postanejo sitni jedilci in raje imajo materino mleko pred drugimi živili.

6. Debelost in povečanje telesne mase

Ker morajo matere še naprej proizvajati mleko za svojega lačnega otroka, lahko zaužijejo veliko več, da bi se ohranile, kar vodi do povečanja telesne mase.

7. Izčrpanje

Biti nov starš je že sam po sebi zahteven, podaljšana zdravstvena nega pa lahko mater naredi še bolj utrujeno.

8. Nespečnost

Otroci, ki ponoči dojijo, imajo težave s spanjem.

Ali je zdravstvena nega možna med nosečnostjo?

Matere lahko med nosečnostjo še naprej varno dojijo svojemu malčku. Telo bo lahko določilo dovolj hrane, ki je potrebna za vaše malčke, vas in vašega otroka, ki raste, dokler boste sledili dobro uravnoteženi prehrani in jedli po urniku. Najbolj pomembna stvar je, da v tem času prisluhnemo telesnim namigom.

Nasveti za razširjeno delo za dojenje za vas

• Investirajte v negovalno ogrlico in trpežne modrce za nego.
• Prepričajte se, da ste obkroženi s podpornimi ljudmi, ko dojite, da se izognete občutku kritike.
• Daj svojemu malčku čas, da se sam odloži.
• Ne bodite odvratni zaradi grizenja, temveč preusmerite to pozornost svojega malčka kje drugje in se po prekinitvi še naprej hranite.
• Mama ne more nikoli zmanjkati mleka, običajno, ko še naprej dojijo, zato bodite radodarni in potrpežljivi pri svojem malčku.
• Vnaprej načrtujte zdravstveno nego v javnosti.

Razširjeno dojenje ima očitne koristi, kot so izboljšana imunost in tesnejša vez med vami in vašim otrokom. Na drugi strani ima slabosti, kot so fizične bolečine in obvladovanje pripete družbene stigme. Posredovali smo vam informacije o tem. To je vaša pravica, če želite podaljšati dojenje in ga je treba opraviti na podlagi tega, kar menite, da je prav.