20 Skupni porodniški zapleti in njihove rešitve
V tem členu
- Pogosti postnatalni zapleti, ki jih morate zavedati
- Kdaj se morate posvetovati z zdravnikom?
Nosečnost je težka vožnja, vendar je držanje vašega otroka v rokah na koncu vredno potovanja. Za mnoge ženske pa se težave ne končajo. Po dostavi je več zapletov, ki lahko vplivajo na vas fizično, duševno in čustveno. Ta članek vam bo pomagal razumeti dvajset najpogostejših težav po nosečnosti in njihove rešitve.
Pogosti postnatalni zapleti, ki jih morate zavedati
Tukaj je nekaj pogostih zapletov po dostavi, ki jih boste morali paziti.
1. Poporodna krvavitev
Krvavitev se pričakuje med rojstvom in po njem, če pa je opazen znaten skok volumna, se šteje za poporodno krvavitev. To stanje je eden najpogostejših vzrokov smrti med porodom in po njem. Krvavitev po porodu opazimo pri približno eni od petdesetih porodov, še posebej, če je porod dolgotrajen ali če je večkrat rojenih (dvojčki, trojčki itd.). V tem primeru se lahko maternični vrat ali maternica raztrgata, kar lahko poškoduje posteljico in poveča izgubo krvi.
Kako se spopasti s tem
Obstaja več metod za zdravljenje poporodne krvavitve. Na primer, opravite masažo maternice, dvignete noge nad položaj srca in podpirate dihanje s kisikovimi maskami. Na voljo je tudi več zdravil, kot sta methergin in hemabat, če pa ti učinki ne začnejo veljati, se lahko izvajajo operacije.
2. Okužbe ledvic
Okužbe ledvic se pojavijo, če patogene bakterije vstopijo v maternični vrat iz sečnega mehurja. Simptomi, opaženi v tem stanju, so povečanje uriniranja, stalna potreba po uriniranju, zvišana telesna temperatura, slabo počutje, bolečine v spodnjem delu hrbta, težave pri uriniranju in zaprtje.
Kako se spopasti s tem
Če je diagnosticirana okužba ledvic, se pri prvem zdravljenju uporabljajo intravenski ali peroralni antibiotiki. Poleg tega boste morda morali piti veliko tekočine, da bi ohranili nivo hidracije. Tudi urinski testi za presejanje so bistveni med in na koncu zdravljenja.
3. Popolna bolečina v C-odseku
Carski rez je invazivni postopek, ki vključuje odrezanje trebuha in maternice, da se otroku dostavi. Rez se nato zašije z medicinskimi šivi. Ta rana bo trajala dlje časa, da se zaceli in je lahko nežna in boleča na dotik nekaj tednov kasneje.
Kako se spopasti s tem
Postelja je bistvena za C-odsek. Morda vam bodo predpisana zdravila za bolečine in antibiotiki, da pospešite proces zdravljenja. Nastajanje plina in zaprtje lahko poslabšata bolečino z dodajanjem pritiska na šive. Temu se lahko izognemo s počasnim prehranjevanjem in se izogibamo okusnim živilskim izdelkom in ostanemo vlažni.
4. Izpust iz vagine
Lochia je pričakovani stranski učinek nekaj tednov po porodu. Lochia, ki je sestavljena iz fragmentov posteljice, vaginalnih tekočin in krvnih strdkov, je prvi teden vijolično rdeče barve, sčasoma počasi postane roza, rumena in bela.
Kako se spopasti s tem
Ker je to neizogiben pojav, je treba počakati, da se izpust ustavi. Izločanje Lochie se poveča med dojenjem in telesno vadbo, vendar se zmanjša, dokler se ne ustavi.
5. Poporodna inkontinenca
Mišice, ki sodelujejo pri potiskanju otroka skozi maternični vrat, so enake, kot da zadržijo urin nehote. Po rojstvu bodo te medenične mišice boleče in pričakovati je nekaj urinske inkontinence. To pomeni, da bo težko nadzorovati iztekanje urina, zlasti med aktivnostmi, kot so smeh ali hoja.
Kako se spopasti s tem
Ponovni nadzor nad mehurjem po porodu lahko traja od nekaj tednov do nekaj mesecev. Priporočena zdravljenja so Keglove vaje, ki pomagajo krepiti mišice medenice. Da bi se izognili neprijetnim situacijam, lahko nosite higienski vložki ali spodnje hlače, ki absorbirajo urin.
6. Mastitis
Mastitis je okužba prsi, katere simptomi so nežna rdeča mesta na dojki, slabost, povišana telesna temperatura, glavobol in mrzlica. Povzroča jo bakterija in poslabša imunost pred stresom. Razpokane bradavice z odvečno sesanjem lahko povzročijo tudi okužbe.
Kako se spopasti s tem
Mastitis mora diagnosticirati zdravnik, ki bo predpisal antibiotike, kot sta cefaleksin in dikloksacilin. Na srečo okužba ne vpliva na dojenje in se lahko nadaljuje. Za lajšanje bolečin lahko na boleča območja uporabite izmenično topla in hladna zdravljenja. Prav tako je pomembno, da v tem času nosite ohlapna oblačila, da preprečite trenje ali nabiranje znoja.
7. Zamašeni kanali za mleko
Zamašene mlečne kanale povzročajo blokade v mlečnih kanalih in so podobne simptomom mastitisa. Med njimi so bolečina, pordelost in otekle prsi.
Kako se spopasti s tem
Najučinkovitejši režim zdravljenja vključuje masaže dojk, ki olajšajo pretok mleka, redno dojenje ali ekstrakcijo mleka in tople brisače za pomiritev neugodja in otekanja.
8. Strije
Strije so rdečkaste, bež ali rjave črte, ki se pojavijo, ko se koža raztegne in se po kratkem času vrne v normalno stanje. Po dostavi so pogosto pogoste, ponavadi na stegnih, trebuhu, bokih in prsih.
Kako se spopasti s tem
Ker so strijine lepotni problem, ne povzročajo nobene fizične stiske. Vendar pa veliko žensk morda ne mara pogled na te striation in kupiti kreme in losjoni, ki se prodajajo za to posebno vprašanje. Na žalost večina teh izdelkov dejansko ne deluje.
9. Postpartalna zaprtost
Zaprtost se pojavi v zadnjih tednih nosečnosti, saj rastni plod pritiska na črevesje, kar preprečuje praznjenje odpadkov. Ta težava se pogosto nadaljuje po dostavi in je lahko zelo neprijetna. Zaprtost lahko poslabša tudi stanje urinske inkontinence.
Kako se spopasti s tem
Poporodna zaprtost se po enem tednu sam po sebi razreši, vendar obstaja nekaj načinov, kako dobiti nekaj olajšave. Povečajte vsebnost vlaknin v prehrani, kot so zelenjava, sadje, zrna in leča. Pijte vsaj tri litre vode na dan, še posebej, če dojite. Redna vadba lahko izboljša prebavo, na primer hojo ali tek. V ekstremnih situacijah lahko zaprtje povzroči hemoroide, v tem primeru vam bodo morda predpisali mehčalca za blato, ki bo olajšalo gibanje črevesja.
10. Prenapetost dojk
Prsi naravne nabreknejo nekaj dni po porodu, ko pride mleko. To vodi do povečanja velikosti in teže, kar lahko povzroči bolečino.
Kako se spopasti s tem
Prelivanje prsi bo izginilo po rednem načrtu dojenja. Če je potrebno, lahko zmanjšate nekaj pritiska tako, da iztisnete mleko s črpalko. Zdravila proti bolečinam in hladni paketi lahko pomagajo tudi, če je nelagodje pretirano.
11. Porodni padec las
Nosečnost, ki je vaše lase in kožo sijala, je bila posledica najvišje ravni hormonov. Ko se ravni hormonov po porodu spustijo, boste začeli izgubljati velike količine las. To je zato, ker vaše telo kompenzira pomanjkanje lase med nosečnostjo.
Kako se spopasti s tem
Ker se bo raven hormonov vrnila na običajno stanje v obdobju štirih do šestih mesecev, se bo padec las naravno zmanjšal, ne da bi pri tem sodeloval z vaše strani. Prav tako lahko zmanjšate tveganje za padec las z uživanjem diete, bogate z antioksidanti, vitamini in minerali. Izogibajte se uporabi sušilnikov za lase pri nastavitvah visoke toplote, saj bi to lahko poškodovalo lase in povzročilo večjo izgubo las.
12. Endometritis
Endometritis je bakterijsko vnetje maternične sluznice, znano kot endometrij. Simptomi, povezani s tem stanjem, vključujejo zelo visoko vročino, bolečine v trebuhu, izcedek iz nožnice in tako naprej. Vzroki za to so podaljšani delovni čas, zlom membran in dostava c-oddelkov. Če ni nadzorovan, lahko endometritis povzroči okužbe krvi in krvnih žil, pelvične abscese in septični šok. V slednjem primeru lahko povzroči komo ali celo smrt.
Kako se spopasti s tem
Standardni postopek zdravljenja obsega antibiotike, kot so klindamicin in gentamicin. Prav tako priporočamo uporabo postelje, hidracije in prehrane, bogate z vitamini in minerali.
13. Porodna depresija
Mnoge ženske, ki so znane kot otroški blues, se po rojstvu zaradi depresivnih simptomov soočajo s spremembo ravni hormonov in z dodatno odgovornostjo, da skrbijo za otroka. Porodna depresija prizadene vsaj enega od desetih novih mater in je zaznamovana s čustvi, kot so anksioznost, brezup in panika. Drugi simptomi vključujejo izgubo zanimanja za večino dejavnosti, izgubo teže, utrujenost, krivdo, nespečnost, samomorilne težnje in tako naprej.
Kako se spopasti s tem
Če se pojavi depresija, ne pozabite, da so vam tri najboljše možnosti počitek, vadba in prehrana. Študije kažejo, da je verjetno, da bodo matere, ki uživajo dobro uravnotežene obroke, se dovolj spočijejo in se ukvarjajo z blagimi dejavnostmi, kot so hoja ali plavanje, depresivne. Poleg tega si pomagajte s prijatelji in družino, da poskrbite za nekatere svoje naloge, da se boste lahko osredotočili na zdravljenje.
14. Infekcije maternice
V času zdravega rojstva posteljico iz rojstnega kanala potisnemo manj kot pol ure po otroku. Občasno lahko v maternici ostane kos, kar lahko povzroči okužbo materničnega tkiva. Amniotska vrečka se lahko okuži tudi med porodom, kar lahko povzroči poporodne zaplete, kot so znižana imunost, visoka temperatura, palpitacije, neželeni trebuh, napačni izpusti in tako naprej.
Kako se spopasti s tem
Ko zdravnik diagnosticira okužbo, vam bodo predpisani intravenski antibiotiki za nadzor širjenja okužbe. To je ključno za preprečitev nadaljnjih zapletov, kot je septični šok, ki je lahko usoden.
15. Nelagodje med spolnim odnosom
Pomembno je, da si vzamete čas za fizično in čustveno udobje, preden nadaljujete s svojim spolnim življenjem. To pomeni vsaj pet do sedem tednov, dokler se vaginalno in vratno tkivo popolnoma ne pozdravita. Spolni odnos je lahko neprijeten, včasih tudi več mesecev po porodu. Poleg tega lahko hormonska nihanja, ki ste jih preživela, vplivajo na vaš spolni nagon, zaradi česar vas manj zanima seks.
Kako se spopasti s tem
Razumite, da te težave niso trajne. Biti odprt o vaši fizični motnji in čustveni ranljivosti s svojim partnerjem je prvi korak k ponovni vzpostavitvi vezi intimnosti.
16. Razpad rektuma, maternice ali mehurja
Prolaps je stanje zdrsa organa. Težke nosečnosti ali več rojstev lahko povzročijo podaljšanje rektuma, maternice ali mehurja. Simptomi prolapsa maternice in rektuma vključujejo občutek vlečenja v trebuhu, hudo nelagodje in težave z uriniranjem ali prehajanjem črevesa.
Kako se spopasti s tem
Če je prolaps blag, bo zdravnik predlagal, da izgubite prekomerno telesno težo, se izognete težkim dvigom in prenehanju kajenja. Keglove vaje lahko pripomorejo k močnejšim mišicam medenice. V nekaterih težkih pogojih je morda potrebna operacija, da se položaj telesa, ki je bil prolaps, prilagodi.
17. Episiotomska bolečina
Episiotomija je postopek, pri katerem se med presredkom in vagino naredi majhna razpoka, ki odpira rojstni kanal za težavno dostavo. Med postopkom zdravljenja se lahko pojavi občutljivost in bolečina v presredku.
Kako se spopasti s tem
Nekaj metod za blažitev epiziotomske bolečine so zdravljenje z ledom in tople kopeli. Zagotovite, da je površina čista in stran od trenja. To pomeni le ohlapno spodnje perilo, ki omogoča kroženje zraka. Prav tako lahko uporabite posebne maxi vložke, ki imajo v njih ledene pakete. Obvestite svojega zdravnika, če postane območje presredka vroče, otečeno ali srbeče.
18. Tiroiditis
Tiroiditis je vnetje žleze ščitnice, ki se lahko pojavi po porodu. To je pogostejše pri novih materah, saj je okužba posledica povečanja protiteles proti ščitnici v krvnem obtoku. Lahko pride v dveh oblikah, hipotiroidizem, za katerega je značilna izguba teže, slabost, utrujenost, krči in tako naprej, ter hipertiroidizem, za katerega so značilni utrujenost, nihanje razpoloženja, nespečnost in srčna palpitacija.
Kako se spopasti s tem
Diagnoza zahteva test radioaktivnega joda za potrditev simptomov. Zdravljenje tiroiditisa je odvisno od različnih dejavnikov, kot so starost, zdravje, prednost in obseg bolezni. V začetnih fazah zdravljenja ni potrebno, vendar je priporočljivo zdravljenje s ščitničnimi hormoni, če bolezen napreduje.
19. Težave z urinom
Morda boste težko urinirati takoj po rojstvu. Nekateri vzroki vključujejo uporabo anestetika in zmanjšanje občutljivosti mehurja zaradi pritiska, ki ga doživljajo med porodom.
Kako se spopasti s tem
Pitje zadostne količine tekočine bo pripomoglo k ponastavitvi urinarnega sistema v nekaj urah. Če je uriniranje še vedno težavno, boste morda morali prenašati vstavljanje katetra, da bi dobili olajšanje. Zdravnik bo morda celo opravil teste za identifikacijo morebitnih okužb sečil.
20. Boleči glavoboli
Stalni ali kronični glavoboli so simptomatični za anestezijo, ki se uporablja med porodom. Vendar pa lahko povzročijo tudi preeklampsijo, ki lahko povzroči hude simptome, kot so slabost in bruhanje, otekanje okončin, zvišanje krvnega tlaka, zamegljen vid itd.
Kako se spopasti s tem
Če opazite več kot nekaj zgoraj navedenih simptomov, je nujno, da takoj poiščete zdravniško pomoč. Na primer, če čutite bolečino v spodnjih nogah, jih takoj dvignite in se obrnite na svojega zdravnika, vendar je zaradi bolečine v prsih potrebno poklicati rešilca.
Kdaj se morate posvetovati z zdravnikom?
Prvih nekaj mesecev po porodu pozorno spremljajte svoje telo. Pomembno je, da se posvetujte z zdravnikom, če opazite katerega od spodaj opisanih simptomov, saj lahko povzročijo postnatalne težave.
- Prekomerna krvavitev ali kronična bolečina v vaginalnem predelu.
- Visokotemperaturne vročice, povezane s kašljanjem in bolečinami v spodnjem delu trebuha.
- Streljanje bolečin ali občutljivosti v okončinah, prsih ali trebuhu.
- Misli o samomoru, nasilju ali depresiji.
- Foul vonj vaginalnih izpustov dva tedna po porodu.
Porodno obdobje je pomembno v kontekstu zdravljenja od rojstva otroka. To je čas, ko se bodo vaša hormonska neravnovesja rešila sama, vaše razpoloženje se bo stabiliziralo in vaše telo se bo vrnilo k svoji prejšnji moči in prožnosti. Bolj ko razumete morebitne poporodne zaplete, bolj boste pripravljeni na spremembe, ki jih prinašajo. V blaznosti skrbi za novorojenčka ne pozabite, da se osredotočite tudi na svoje zdravje.