15 Miti in dejstva o dojenju vašega dojenčka
Vsaka nova mama se znajde v svetu svetovanja - nekaj dobrega in drugih, nenamerno, ne tako - od družine in dobrohotnih ljudi. Težava, s katero se soočamo, ko ločujemo resnico od pleve, je ta, da so številni miti prežeti z delno resničnim znanjem.
Tukaj je nekaj mitov, ki jih je treba paziti!
Mit 1 - Ženske z manjšimi prsi ne bodo proizvajale dovolj mleka za dojenčka
Dejstvo:
Velikost ne vpliva na količino mleka, ki ga na kakršen koli način proizvedete. Pravzaprav tkivo dojke, ki je potrebno za dojenje vašega otroka, raste kot odziv na vašo nosečnost (je del številnih telesnih sprememb, ki jih boste doživeli). V tem na novo razvitem tkivu se nahajajo mlečni kanali in ne v maščobnem tkivu, ki je odgovorno za velikost. V nasprotju s tem mitom večina žensk dejansko proizvaja preveč mleka. Dejansko je proizvodnja mleka v veliki meri odvisna od stimulacije vaših mlečnih žlez in pravilnega zapiranja otroka med hranjenjem. To se ugotovi v prvih dveh tednih po dostavi.
Mit 2 - To je normalno za hranjenje dojk
Dejstvo:
Čeprav lahko nove matere skoraj zagotovo izkusijo neko nežnost, ko so le začele dojiti, bi morale biti začasne in ne bi smele trajati več kot nekaj dni. Običajno, če bolečine ostanejo, je povzročena zaradi nepravilnega zapahovanja in omejitev časa dojenja vam ne bo pomagala, da si opomore. Zato večina strokovnjakov meni, da je treba novo mamo usposobiti za pravilno dojenje.
Mit 3 - Ne boste proizvedli dovolj mleka v prvih treh do štirih dneh
Dejstvo:
To je tehnično res. Vendar pa to pomeni napačno prepričanje, da mora biti v teh dneh veliko proizvodnje mleka. Resnica je, da mame v prvih nekaj dneh proizvajajo kolostrum, ki je debelejši od običajnega mleka in vsebuje bogato količino protiteles, encimov, rastnih dejavnikov in imunoglobulinov, ki ščitijo novorojenčka. Kolostrum potrebuje le otrok v majhnih odmerkih v primerjavi z običajnim mlekom zaradi njegove močne hranilne moči.
Mit 4 - vaše bradavice bi morale biti pred vsakim hranjenjem
Dejstvo:
Med miti o dojenju in resnicah se zdi, da ta mit na prvi pogled drži vodo bolj kot večina drugih. Tudi, ko pogledate skupna navodila glede sterilizacije in temeljitega pranja steklenic za dojenčke pred vsako krmo, se zdi, da ta logika naravno sledi. Otroška formula pa ne vsebuje naravnih protiteles, ki aktivno ščitijo otroka pred okužbo. Poleg nepotrebne zapletenosti naravnega procesa dojenja lahko umivanje bradavic odpravi tudi naravna zaščitna olja.
Mit 5 - Dojenje je pravzaprav naravna kontracepcija
Dejstvo:
Če ne želite zanositi, ne računajte na to, da dojite kot zanesljiva oblika kontracepcije. Resnica za mit je, da če so ti trije pogoji izpolnjeni:
- Vaš dojenček je izključno dojenček (neprekinjeno)
- Od dobave je manj kot 6 mesecev
- Vaša obdobja se niso nadaljevala
Vaše telo ima zelo nizko možnost zanositve - 98% je varno. Vendar pa je ta „laktacijska amenoreja“ zelo odvisna od ravnovesja hormonov v telesu, zmanjšanje časa dojenja na dan pa bo kmalu vplivalo na vašo amenorejo.
Mit 6 - Lažje je napolniti s hrano kot dojko
Dejstvo:
To se lahko zgodi le v subjektivnosti posameznika, vendar na splošno ne bi smelo biti resnično. Težave pri dojenju pogosto nastanejo zaradi slabega začetka dojenja, kjer sta mati in otrok tako neznana, kako se lahko doseže pravilno zapiranje.
Mit 7 - dojenček naj se hrani vsako uro, okrog ure
Dejstvo:
Podobno kot mit pred tem, bi lahko v tem igrala vlogo subjektivnost. Tako kot mi odrasli, tudi dojenčki imajo svoje individualne vzorce prehranjevanja. To je dejal, da je res, da veliko dojenčkov in mame spadajo v rutino hranjenja enkrat na 2 uri skozi dan in v noč. Eden od načinov, da pogledate, ali se vaš otrok hrani dovolj, je, da opazujete njihov »izhod«. Šest mokrih plenic in dva do tri stolice, ki jih prenašate na dan, so pokazatelj zdravega otroka.
Mit 8 - Sodobne formule so podobne mleku
Dejstvo:
To je napačno! Formule izdelujemo tako, da posnemajo vsebino materinega mleka, vendar ne vsebujejo živih celic, encimov, protiteles ali hormonov. Majčino mleko se spreminja, da ustreza spreminjajočim se potrebam svojega otroka, medtem ko formula ostane enaka od tedna do tedna. Formule so razvite za „vse“ otroke in zato ne morejo služiti različnim potrebam vsakega otroka. V enem mitu o izgubi teže o dojenju lahko rečemo, da vam lahko prenehanje dojenja pomaga pri izgubi telesne teže, ki jo dobite med nosečnostjo. To je preprosto nelogično, saj doječa mati zaužije do 500 ali več kalorij na dan samo s tem, ko doji otroka!
Mit 9 - Zdravstvena nega bi morala biti ustavljena, če ima mati okužbo
Dejstvo :
To je zelo redko. Pogoste okužbe, kot je zvišana telesna temperatura, preidejo od matere na njenega negovalnega otroka, preden se sploh zaveda okužbe. Zaščita otroka je odvisna od dojenja, saj se bo za njih borila tudi njihova matična imuniteta. To je zato, ker lahko mamin dobro razvit imunski sistem naredi lažja protitelesa proti svoji okužbi kot otrokova konzerva in se prenesejo na otroka skozi njeno naravno mleko.
Mit 10 - Zdravstvena nega naj se ustavi, če pogodbo okužite z dojkami ali imate blokiran kanal
Dejstvo:
Ne drži. Prav nasprotno je običajno res! Naraven način, da odprete blokiran kanal, je, da dojite čim bolj. Kanali se blokirajo, ko pride do kopičenja mleka, ki se pojavi zaradi redkejšega dojenja. To se lahko zgodi, če ima vaš otrok hrano dopolnjeno s trdnimi snovmi ali s formulo, ali če je začel jemati dlje časa ali spi čez noč. Blokirani kanali lahko povzročijo okužbe dojk; Vendar pa okužba za vašega otroka ni nevarna. Okužbo prsi kaže rdečica, ki jo spremlja bolečina v prsih in razvoj vročice ali gripi podobnih simptomov. Za pomoč boste potrebovali antibiotike, zato se posvetujte z zdravnikom.
Mit 11 - Če mati jemlje zdravila, mora ustaviti dojenje
Dejstvo:
Večinoma False. Zelo malo zdravil, ki jih je mati vzela, bi lahko dejansko škodovalo otroku in tiste, ki bi lahko, običajno imajo alternative! Pri dojenju lahko zelo majhna količina materinega zdravila doseže otroka, vendar je, kot je navedeno, večinoma zdravila varna in prenesene količine so zanemarljive.
Mit 12 - Vaja bi lahko povzročila kislo mleko
Dejstvo:
Teorija tega mita je bila, da bi velike količine mlečne kisline, proizvedene zaradi vadbe, povzročile kisli okus v materinem mleku. Čeprav je to mogoče, študije kažejo, da dojenčki ne opazijo razlike. Slanost zaradi suhega znoja na in okoli vaših bradavic, ki jo povzroča vadba, pa lahko izklopi vašega otroka. Prav tako bodite pozorni, da za kratek čas nosite omejevalne modele, kot je na primer vaš nedrček za trening, ali nedrčke nedrčkov, saj lahko zatesnitev vodi do zamašitve kanalov.
Mit 13 - dojenček naj bo na obeh straneh na 20 minut naenkrat
Dejstvo:
To je nesmiselno! Vaš otrok se ne bo hranil enako dolgo ob vsakem obroku, prav tako kot boste jedli več, ko ste lačni in manj, ko niste. Prav tako je bolje, če je vaš otrok prilepljen na bradavico, dlje se bodo hranili, kar bo povzročilo, da bodo manj verjetno nahranili toliko ali sploh na drugi strani. Če se ena stran počuti neenakomerno, se lahko zatečete k črpanju.
Mit 14 - Dojenje Dojenčki potrebujejo dodaten vitamin D
Dejstvo:
Ne drži. Dojenčki se rodijo z jetri, bogato z vitaminom D, in dobijo tudi nekatere količine vitamina D skozi materino mleko. Več, ki so morda potrebne, se absorbira iz ultravijolične svetlobe na prostem (tudi v zimskih razmerah pri šibki svetlobi). Ne potrebujejo dnevno izpostavljenosti sončni svetlobi. Edini primer, ko lahko dopolnitev vašega otroka z vitaminom D postane potrebna, je, če ima mati sama pomanjkanje vitamina D med nosečnostjo.
Mit 15 - mati bi morala jesti samo mehka živila med dojenjem mesecev
Dejstvo:
Nekatera živila, kot so školjke, ribe, soja, arašidi itd., Ki so povezana z alergijami, lahko motijo želodec vašega otroka, če se rodijo z alergijo. Kar zadeva okus živil, so razlike v okusu mleka običajno tako majhne, da otrok ne bi opazil. Smotrno bi bilo voditi dnevnik o hrani. Če vaš dojenček deluje nemirno glede mleka kadarkoli med dvema do dvanajstimi urami po zaužitju določene nove vrste hrane, je lahko vzrok.
Dojenje je sestavni del odnosa med materjo in njenim otrokom. Medtem ko nekateri menijo, da je to neprijetno za naš sodoben, hiter način življenja, res je, da je dojenje veliko bolj osvobajajoče kot hranjenje s steklenico. Enega ni treba nositi okoli vrečke opreme samo za hranjenje svojega otroka. Človeška bitja dojijo svoje potomce že več sto tisoč let, ne da bi imela kakršnekoli slabe posledice. To ni samo naravno, ampak je božanski del izkušnje, ki je materinstvo.