10 nasvetov za reševanje pogostih težav z dojenjem
Če bi se le magična odločitev za dojenje pomenila, bi to lahko storila vsaka mati in otrok brez kakršnih koli težav. Na žalost so tistih nekaj dni in tednov po rojstvu porodili pasti, ki dojijo, kar vodi v frustracije in solze dojenčka in mame!
Po pogovoru s Katy Lindo, mednarodno svetovalno svetovalko za dojenje, je tu 10 nasvetov za reševanje pogostih težav z dojenjem.
1. Imeti podpornega partnerja gre daleč
Ko je 2.30 zjutraj in ima mali mladinec težave z zaskočitvijo, je zadnje, kar potrebujete, da vaš partner mrmra "Samo daj mu formulo" in se prevrni v postelji. Delite prednosti dojenja in ga prosite, naj razume, kako pomembno je. Morda ima še vedno oči v spanju, toda morda bo bolj dovzeten za to, da vam bo pomagal zamenjati položaje in doseči ta nedostopni zapah.
2. Še večja strokovna podpora
Čeprav je podporni partner v veliko pomoč, vam lahko certificirani laktacijski svetovalec pomaga diagnosticirati in odpraviti ponavljajoče se težave. Svetovalci so izobraženi in imajo izkušnje z delom z mami ena na ena. La Leche League je začetek iskanja lokalnega svetovalca, medtem ko je spletna stran The Leaky Boob bogata z informacijami in dober kraj za povezovanje z drugimi mamami.
3. Boleče vezanje ni normalno
Dojenje se lahko sprva počuti nenavadno ali nenavadno, toda po Lindi, bolečina ne bi smela biti navaden občutek. "Znaki dobrega zaskoka so, da je udobno, dojenčku pa udobno, " je dejala Linda. "Običajno je to z globokim zapahom, tako da je čim več areole v otrokovih ustih. Zgornja in spodnja ustnica morata biti izravnani. "
4. Izogibajte se mastitisu s preprečevanjem zamašenih kanalov
Medtem ko so vtiči mlečnih kanalov pogosta težava, obstajajo načini, kako preprečiti njihovo pojavljanje. Nositi pravi modrček, spati na hrbtu in ne predolgo hoditi med hranjenjem, so najboljši načini, da ohranite čiste kanale. Zamašen kanal lahko privede do mastitisa, boleče okužbe v dojki, ki bi lahko privedla do prezgodnjega odstavljanja vašega dojenčka.
5. Pustite stres
Kolikor je mogoče nemogoče, ostanite sproščeni in mirni med prvimi nekaj hranjenjem, ki pomagajo otroku določiti ton. Tudi vaš malček se bo nahranil z vašo energijo, in če vam bo prijetno, bo tudi ona.
6. Pacifiri lahko upočasnijo proizvodnjo mleka
Piling lahko vašemu malčku prepreči, da bi ugotovil, da je še vedno lačen, saj je gibanje sesanja enako. Zaradi tega bo lahko oddaljil dlje časa med hranjenjem, zmedel vaše prsi in preprečil, da bi bila zaloga mleka ustrezna dejanskim prehranskim potrebam vašega otroka. Če se zadrževalniku ne morete izogniti, pustite otroka pogosto hraniti, da se prepričajte, da ga zaenkrat niso samo “pomirili”.
7. Naj vaš dojenček nastavi tempo
Medtem ko je lahko novorojenček cilj spanja in hranjenja cilj novih staršev, je pri dojenju pogosto kontraproduktiven. Mame lahko preprečijo, da bi dosegle svoj potencial za oskrbo z mlekom, in vodijo do zgodnjega odvajanja zaradi pomanjkanja proizvodnje. Mame lahko s tem, ko si vzamejo piko na i, in nahranijo na zahtevo, zagotovijo, da njihovo telo razume otrokove potrebe in nenehno spremlja.
8. Zdravila in drugi zapleti so zmedeni
Nekatere matere bodo morda morale jemati določena zdravila po porodu, opraviti druge kirurške posege ali kako drugače biti ločene od svojega otroka, zaradi česar ne morejo dojiti. Redno črpanje je najboljši način za izboljšanje oskrbe z mlekom, tudi ko ne morete dojiti. Lahko preverite, katera zdravila so varna z referencami, kot so "Zdravilna in materina mleka" dr. Thomas Hale.
9. Nizka ponudba mleka lahko odvrne, vendar poskusite
Če dojenček ni tam, kjer bi moral biti zaradi svoje teže, je to lahko posledica nizke oskrbe z mlekom. Pogosto hranjenje in črpanje čez dan lahko povečata proizvodnjo in pomagata otroku, da pridobi težo. Prepričajte se, da jeste dovolj kalorij in tudi čez dan pijete dovolj vode. Če imate pomisleke glede oskrbe z mlekom in se sprašujete, ali bi ga morali dopolniti, se vedno posvetujte s svojim pediaterom ali svetovalcem za dojenje.
10. Da, to je zahtevno in trdo delo, vendar je vredno
Skozi vse težave, ki se lahko pojavijo med poskusom uspešnega dojenja, je razumljivo razmišljati, kako lažje bi napolnili steklenico s formulo. Toda, če je le mogoče, ste lahko prepričani, da ste svojemu dojenčku dali najboljšo možno priložnost, tako da se boste odločili za dojenje.