Kaj prve 3 mesece doma z Baby so res, saj pošteno opozorilo - so sesati

Vsebina:

Če ste noseči s svojim prvim otrokom in nestrpno pričakujete svojega malega človeka, najprej najprej čestitam! Čeprav morda sanjate, da boste globoko gledali v njihov dragoceni obraz in gledali, kako se majhne prsi ritmično dvigajo in spadajo, ko zaspiš, si zaslužiš, da veš, da je to le delček resnice. Povedal vam bom nekaj, kar morda ne želite slišati (ker je to nekaj, kar sem si obupno želel slišati): Prve tri mesece starševstva zanič. So zanič . Imeti novorojenčka izžre vsako količino energije, spanja, dostojanstva, logike, spanja, časa, spanja in vsega drugega, kar ste mislili, da ste imeli.

Ne razumite me narobe; novorojenčki so popolnoma izjemni. Težko je zanikati njihovo miloščino, s svojimi drobnimi okončinami in mehkimi koščki. Toda dojenčki spremenijo vse v vašem življenju. Ne puščajo kamna neprevrnjenega, prekinejo vsakega načrta in spremenijo vaše spalne in prehranjevalne navade do konca časa. Zame so se trije meseci po tem, ko sem prvič rojen, počutili kot globok čudež in zastrašujoča katastrofa, ki je bila združena v eno prepoteno, smrdljivo pene.

In rad bi mi, da mi je nekdo povedal.

Moje telo boli v najbolj občutljivih krajih

Dojenčki morajo nekako priti ven. Ne glede na to, ali ste rojevali svojega otroka vaginalno ali preko c-odseka, se je moral nek en od vas odpreti širše kot običajno, zato je v procesu okrevanja nekaj neizogibne bolečine in morda celo šivi, ki jih je treba zdraviti. Menim, da sem precej srečen, ker sem potreboval le 20 minut, da sem potisnil svojega otroka, za 10–40 minut manj od povprečja za prvo uro, toda tam sem še vedno imel nekaj šivov. Ves teden sem preživel po rojstvu, sedel na ledenih pakiranjih in se prebijal skozi črevesne gibe (dobesedno se je zdelo, da bom raztrgal na pol).

Dojenje je bila tudi ena izmed najbolj bolečih fizičnih prehodov, ki sem jih doživel. Čeprav je dojenje bila lepa povezovalna izkušnja z mnogimi koristmi, sem srečna, da sem lahko uživala, prvih dveh tednih učenja, kako dojiti, so poudarili, kako občutljive so bradavice. Ko sem prvič začel, sem se začutil, da mi je nekdo gorel bradavičke. (Na srečo obstajajo kreme, ki pomagajo ublažiti bolečino.) Ko se nisem borila s to bolečino, je moje telo še vedno poskušalo ugotoviti potrebno stopnjo proizvodnje mleka. Moje prsi so se napihnile kot vodni baloni in bi izstrelile mleko, če bi jih pomotoma pokukali. Zdelo se mi je, da nosim vrečo vročih žerjavic v vsaki prsi, in edini način za razbremenitev je bilo, da sem šel skozi pekoč občutek zapiranja, da bi se rešil odvečnega mleka. Potrebno je nekaj časa, da pridejo v žleb dojenja, vendar je prvih nekaj tednov lahko brutalno.

Kaj je spanje? Vprašanje za sebe, ker legitimno ne vem več

Prve tri mesece skrbi za novorojenčka označite prvič, ko se boste s partnerjem seznanili z resnično izčrpanostjo. Čeprav sta tudi šola in delo sposobna oropati vaš spanec, vsaj lahko prezimite, ko končate finale ali, še bolje, dobite plačilo. Toda novorojenček z napačnim urnikom spanja? Pomeni, da spanje ni nikoli na tvoji strani. To je izmuzljiva fantazija, ki jo loviš dan za dnem, noč za nočjo, leto za letom. Preprosto vam ni dovoljeno spati, dokler je otrok buden. Oprostite.

Vsak večer, takoj ko so nas glave udarile v blazino, bi naša hčerka kričala in zahtevala, da vstanemo in se nagibamo k njenim potrebam. Neprekinjeno je dojila vsake dve uri - in vsako uro, če se je počutila še posebej požrešno. Bolj pogosto kot ne, dojenje ali spreminjanje ne bi pomirilo naše hčerke in uspavanke so bile preveč mirne, da bi jo zadrževale. Na koncu bomo razstrelili album Greatest Hits Michaela Jacksona o ponovitvi in ​​plesu za vsako posamezno pesem, samo da ne bi jokala. Ni bilo pomembno, če je bilo 2. ure ali 2. ure - dojenčki, ki jih mladi nimajo nobenega koncepta časa. Kot sem vesel, da je naše novorojence imelo velik okus v glasbi, je bilo nemogoče spati skozi Jacksonovo "Triler", ko je izvajal celoten ples z otrokom v rokah.

Moj Baby Cried. In jokala. In tudi jaz sem.

Ko že govorimo o joku, dojenčki jokajo. Lahko pričakujete očitne krike - za lakoto, razdražljivost, strah, razdraženost, umazano plenico, pretirano oblečeno obleko - toda potem so tu še tako nejasni kriki - če zapustite sobo, če jo spustite, preden jo bo pripravljen na to, če je resnično srečna, če je nedelja zvečer in se moraš vrniti na delo v ponedeljek, če boš poslušal napačno pesem, ko jo boš prvič poskušal priti s solzami.

Preden sem dobila hčerko, sem mislila, da bom samo preživela jok in mimogrede se odzvala na njene cviljenje, tako da sem jo spremenila, hranila ali preprosto spala. Nimam pojma, kaj mislim, ker je pomiritev otroka veliko težja, kot bo kdorkoli priznal. Dojenčki jokajo, to je normalno, toda nisem pričakovala, kako grozno bi lahko kri krkljala kri mojega otroka. Kričala je v zabavah, da nisem vedela, da se lahko moja ušesa registrirajo. Včasih je zadrževala dih za dodatnih nekaj sekund, kar je bilo dovolj, da bi njeno majhno telo spremenilo globoko modro barvo in me prestrašilo do smrti. Bili so dnevi, ko je več ur kričala sredi noči, in kljub vsem mojim prizadevanjem, da jo pomiri, bi jokala, dokler se sonce ni dvignilo, nato pa še nekaj jokalo. Nekaj ​​dni, po urah jokanja, brez vidnega konca, sem jo nemočno spustil in podlegel lastnim solzam.

Ne vem, kako mi je uspelo, da sem ostala zdrava - ali če sem celo storila - skozi neprespane noči nedolžnega krika.

Kot Baby Grew, tako je tudi moj odnos

Dojenčki bodo spremenili vaš odnos s partnerjem. Imeti otroka je bil kratek tečaj v umetnosti neposredne komunikacije z mojim pomembnim drugim. Morali smo se naučiti, kako biti prijazni, a enostavni, ko je prišlo do naših pričakovanj. Nekaj ​​časa sem pospeševala skrito zamere, ki so se razširile, ko sem bil izčrpan zaradi pomanjkanja spanja. Nisem vedel, zakaj sem zameril mojemu partnerju, toda pravkar sem. Bili so časi, ko sem se jezno jezil na njega, ko je mirno spal, medtem ko sem moral ostati buden, boleče negovati našega otroka vsaki dve uri.

Kolikor me je pozval, naj ga vprašam, kdaj potrebujem pomoč, sem še vedno vztrajal, da bi zamenjal dodatno plenico, samo da bi se obrnil in se pritožil, kako sem naredil vse. Svoja dejanja sem lahko pripravila na poporodno hormonsko neravnovesje, vendar so moji partnerici pustili občutek razburjenosti in brezupnosti, kar ni bilo lepo z moje strani. Nismo bili ravno vljudni nasi, ko smo skrbeli za kričeče novorojenčke na treh urah spanja, in v resničnih trenutkih smo priznali in storili škodljive stvari, toda naš odnos je bil prisiljen rasti - hitro - da bi nas obdržal. vsi skupaj in srečni.

Naučil sem se biti pošten s svojimi potrebami kljub mojim ponosnim poskusom, da bi poskušal biti supermom in storiti vse (kar, bodimo pošteni, ne). Naučil se je odzivati ​​z nežnostjo in stopiti na dodatno menjavo plenic ali ko je videl, da sem na koncu. Naše najbolj ranljive strani smo medsebojno razkrili, s tem pa smo se manj borili in začeli bolj uživati ​​kot starši.

Počutil sem se, kot da nisem vedel, kdo sem ali kdo sem hotel

Ko ne spreminjate plenic, hranite in poskušate z vso močjo ukrasti minuto spanja zase, se boste nenadoma spraševali o pomenu življenja. V kratkih trenutkih, ki sem jih v prvih dneh materinstva uspel preživeti sam, sem se znašel premišljevati, če bom sploh kdaj kaj več kot mama. Z novorojenčkom se mi je zdelo, da je moja edina vloga v življenju, da dojim in pomirim neprekinjeno, in nenadoma kdorkoli sem bil pred materinstvom prenehal obstajati. Moj novi namen v življenju ali pomanjkanje tega mi je povzročil občutek tesnobe in preobremenjenosti. Zaradi tega sem se zaprl v jezi, žalosti ali mračni mešanici obeh in ne govorim več ur. Sčasoma so se moji hormoni izravnali in naučil sem se bolje upravljati svoja čustva, vendar so bili nekateri dnevi v zgodnjem materinstvu intenzivno temni.

V zaostanku se zavedam, da se je popolnoma počutiti na ta način. Vse se je hitro spreminjalo - in to se bo nadaljevalo s tem tempom, ko bo moj otrok rasel - in nemogoče je, da ne skrbi, kdo sem ali kdo sem. Počasi, a zagotovo sem se strinjal z zamislijo, da bi lahko bila Mati In

čeprav nisem vedno natančno vedel, kaj bi (ali bi lahko) prišel po »in«.

Želim si, da bi me nekdo opozoril

Morda ljudje (kot tvoja mama in tete) ne razpravljajo o tem, zakaj so ti prvi trije meseci tako slabi zaradi strahu, da se boste morda odločili, da ne boste imeli otrok. Če že niste doživeli zgodnjega materinstva, ponavljam: tisti prvi trije meseci po tem, ko ste imeli otroka, so nesrečni. V najobčutljivejših delih telesa boste občutno trpeli. Ne boš spal. Borili se boste s svojim partnerjem, psom, poštarjem ali kdorkoli okoli. Spraševali boste o svojem namenu v življenju in o pomenu vsega. Zapomnite si to: vsa ta bolečina in boj sta povsem normalna - pričakovana, celo.

Pogosto, preveč za štetje, sem se počutil, kot da ne morem več skrbeti za novorojenčka. Potem se je moja hčerka prvič zafukala in ta brezizhodnost je malo umrla. Začela se je prevrniti in pokazati malo samostojnosti, in takoj sem se začudila. Ona je začela zagrabiti naše obraze in dejansko je postala zabavna. Potem me je udarilo - vzgajam človeka, ki bo nekega dne tako velik kot jaz. Tisti boleči in ogromni prvi meseci so začasni. Skozi čustveno izčrpavajočo in spanje prikrajšano novorojenčkov sem se počutil kot popolnoma nova in izboljšana oseba. Ker sem vedela, da se lahko potepam skozi najtežje dni in še vedno najdem žarke veselja, sem dobila občutek materinskega zaupanja.