Smo poskusili Cry It Out popolnoma z nesrečo, in to je tisto, kar se je zgodilo

Vsebina:

Nikoli nisem hotel preizkusiti metode cry it out (CIO), čeprav so me mnogi opozorili, da sem » moral imeti CIO«, ker bi se izkazalo, da je » edini način, da otroka prespimo čez noč«. sprejel je te pripombe s prisilnim nasmehom, rekel: »V redu, videli bomo!« in se počutil pomirjeno. Nisem hotel pustiti hčere sam v temni sobi, da bi jokala. Nisem hotela poskusiti, da jo pokličem. Samo ni bilo zame in zdelo se mi je bilo tako žalostno in stresno za vse vpletene. Zdelo se je kruto in če sem iskren, ni vredno. Zato sem po članku vtisnila članek o metodah »no cry« spanja. Ko je prišel čas in če je spanje treniralo nekaj, kar je moja družina potrebovala, sem se odločil, da bom poskusil vse, razen CIO.

Vendar sem se motil.

Ko se je moj otrok rodil, sva se z možem srečala s toliko situacijami, da nismo bili pripravljeni, kot, oh, ne vem, čisto dejstvo, da smo odgovorni za vzgojo drobnega, dihajočega človeka (TBH, nikoli se nisi pripravil na ogromen pritisk, ki ga povzroči, ne glede na to, kako prepričani se počutiš). Torej ob njenem trimesečnem pregledu, ko je zdravnik predlagal, da je čas poskusiti CIO, če še vedno ne spi popolnoma čez noč, sem to storila. Glede na druge mlade mame, ki jih poznam, nisem bil edini, čigar zdravnik je predlagal poskušanje CIO. Ampak namesto da bi poslušal njegov nasvet, sem pojasnil, da naša hči še vedno spi v naši spalnici, in če sem iskren, nisem mislil, da je slaba spalnica. Delala je pet do šest ur, včasih je občasno udarila sedem ur. Ali ni bilo to dobro? Kljub njegovemu nasvetu sem vedel, da je na koncu moja odločitev, ali bom poskusil CIO.

Do štirih mesecev, kar je tudi, ko smo preselili otroka iz bassinet v našo sobo v svojo sobo in jaslice (hallelujah!), Je bila v bistvu narejena z nočnimi hranjenji in spanjem skozi noč. Tako si lahko zagotovo predstavljate moje presenečenje, ko se je nenadoma, približno šest mesecev, zbudila histerična ob 1 ali 2 uri. Zdelo se je, da jo je edina stvar, ki jo je dovolj umirila, da je spala, bila steklenica.

Ko smo se pogovarjali z zdravnikom in vedeli, da vsak dan pije dovolj unčkov, poleg treh obrokov trdne hrane, ki smo jo hranili, smo čez noč spoznali, da steklenica ni potrebna. Tako smo se strinjali, da počasi odvzamemo hranjenje pozno noč, ne zato, ker je bila lačna, ampak zato, ker ni bila . Imeli smo celo načrt: če bi se zbudila, bi naredili vse, kar bi lahko, da bi jo pomirili in spravili nazaj v posteljo brez steklenice. Načrt je bil, da vidimo, ali jo lahko zadržimo do pozneje zjutraj, 4. ali 5. ure, kot je nekoč lahko počela.

Vso noč se je prvič zbudila ob 2. uri zjutraj. Vedeli smo, da jo moramo malo zadržati, tako da smo bili pripravljeni na jok. Namesto da bi takoj, ko so se pojavile solze, takoj spustili njeno dudo, ki jo je pomirjala nekaj sekund, potem pa je spet kričala. Krik, duda, krik, ki se je ponavljal, se je ponavljal približno 15 ali 20 minut in to je bil pekel. Sovražil sem ga. Skoraj sem se predala - sem imela pripravljeno steklenico in pripravljena, toda preden sem lahko odvrnila pokrov, je spala. Bi lahko bilo? Je naš načrt

dela ?

Ob treh zjutraj se je ponovno zbudila, in čeprav smo pričakovali, da se bo 2. popoldne zbudil, nas je ta popolnoma zaslepila. Bilo je več joka in veliko več stresa. Medtem, ko smo se spraševali, kaj bi naredil hudič, smo nadaljevali s poskusi naših pomirjujočih tehnik - pogajanj za dude, pobiranja in zibanja, in spuščanja v jok - in to je bilo najhujše. Petnajst minut pred norostjo, s pripravljenim telesom v roki, je spet spala. Vedel sem, da je bolje, da se ne upam, da bo to zadnje prebujanje v noči, zato sem se odločila, da ji bom naslednjič, ko se bo zbudila, dala steklenico. Ne samo, da naša hčerka tega ne bi mogla, niti ne bi mogli.

Pravočasno, ob 4. uri, smo bili spet vsi budni. Steklenica je bila pripravljena, moj mož in jaz sva se dogovorila, da jo podarimo še pet minut, preden smo se podrli in ji dali steklenico. Toda niti pet minut kasneje in spet je bila zunaj. Oba sva bila tako duševno izčrpana od noči histerije in neprekinjenega zbujanja, da nismo niti spoznali, kaj smo naredili. Ali smo nenamerno poskušali Cry It Out? Je delovalo? Sem naredil eno stvar, za katero sem se zavezal?

Zjutraj sva bila z možem nesrečna in obsojena na krivdo. Da, vso noč je bila brez steklenice in preživela (kar se je izkazalo, da je ne potrebuje), vendar smo bili razočarani. CIO ni bil načrt. Ker smo bili proti temu, smo ugotovili, da nam ni treba nadaljevati. Pa kaj? Delala je eno noč, vendar to ni pomenilo, da bomo morali to narediti naslednji večer ali vsako noč kasneje. Pravzaprav smo se tam in tam odločili, da bomo sprejeli nov način ukrepanja.

Stvar je, čeprav: Nikoli nam ni bilo treba. Tisto noč je spala polno noč. Tudi po noči. Vsako noč od takrat.

Ko razmišljam o svojih vzorcih spanja, potem imam še vedno toliko mešanih čustev. Ali mi je všeč, da vsi zdaj bolj spimo? Oh ja. Ali mi je všeč, kako se je to zgodilo? Oh ne. Več ur sem preživel, ko sem bral o tehniki spanja, ritanja spanja, rutina za spanje, primernih časih za bujenje, in vse sem poskusil. Preživel sem tedne, ko sem poskušal spraviti svojo hčerko v popolno rutino za nap in popolno nočno rutino. (Moja obsedenost s spanjem je izhajala iz zelo zgodnjih mesecev, ko moja hčerka ni dremala, razen če jo je nekdo držal; ni ​​bil zelo realističen na dolgi rok za mojega moža.) V vseh naših poskusih in napakah so delali nekateri moji poskusi., medtem ko so drugi popolnoma neuspešni. Toda ena stvar, za katero sem prisegla, da ne bom nikoli, je dobro delala.

Namesto radosti sem bila obupana zaradi krivde, ki je mojega otroka pritegnila z dodatno ljubeznijo in poljubi, obljubila pa sem, da nikoli več ne bom imela take noči. In zagotovo, nikoli nismo. CIO je delal. Tega ni bilo mogoče zanikati.

Kaj zdaj?

Če bi me vprašal pred dvema mesecema, če bi kdaj uporabil CIO, bi rekel ne. Zdaj vem, da se stvari spreminjajo, otroci se spreminjajo, starši se spreminjajo. Mislim, da je vsak otrok drugačen in da je vsaka izkušnja staršev s tem otrokom drugačna. Moj naslednji otrok bi lahko bil čudovit spalnik, ki mi je prihranil vsak stres, ko sem se odločil, ali naj opravim CIO ali ne. Toliko mojega pridržka glede CIO so preživeli zaskrbljujoče, ali je bilo pravilno ali narobe, ali nikoli res ne razmišljam, ali bo delovalo ali ne.

Ko prvič postanete starši, se zdi, da je veliko "pravil", ki sledijo o tem, kako narediti skoraj vse, kar vključuje skrb za otroka, in vsakdo v vašem življenju ima svoje mnenje o tem, kaj deluje "najboljše". Do mojega CIO izkušnje je bil moj instinkt najboljši pokazatelj, kaj bi delalo zame in za mojo družino. Nenamerno opravljanje CIO je bilo prvo pravo starševstvo, kjer sem šel proti svojemu črevesju. Še vedno mi ni všeč zamisel CIO. Noben od staršev ne želi slišati svojega otroka jokati ali biti v kakršni koli stiski, vendar sem se naučil, da se kot matere ne moremo bati poskusiti stvari, ker dokler ne vemo, kaj ne deluje, smo zmagali. Ne vem, kaj počne .

Ob nenačrtovanem uspehu je spremenila moj pogled na tip mame, ki sem jo želela biti, v primerjavi z vrsto matere, ki jo resnično imam. Ne pravim, da sem zagovornik CIO, ampak sem samo odprta ženska, ki se počuti drugače, kot sem načrtovala. Spoznal sem, da je stvar, ki jo je morda strah narediti, prav to, kar deluje. Vse to je učna izkušnja. Ne vem, ali je CIO pravilen ali napačen. Verjetno ne bom nikoli izvedel. Toda vem, da je spanje polno noč.