Dieta Cake

Vsebina:

{title}

V tem členu

  • Sestavine
  • Metoda
  • Prehranske informacije

Ta dietna torta je zagotovo drugačna in slastna torta. Idealen je za opazovalce teže, saj ne vsebuje masla in sladkorja. Celo ljudje s sladkorno boleznijo lahko uživajo, ker nima dodanega sladkorja. Torej pojdite vse ven in zdravljenje vaše brbončice brez krivde.

Čas pripraveČas kuhanja15 minut30 minut
Služi
2 osebi

Sestavine

  • 1 čajna žlička cimeta
  • 2 skodelici vode
  • 1/2 skodelice skodelice
  • 1 1/2 žličke ekstrakta vanilije
  • 1/2 žličke soli
  • 1 žlička sode bikarbone
  • 1 1/2 tsp umetnega sladila
  • 1 skodelica ovsena
  • 1 pretepeno jajce
  • 1 skodelica rozine
  • 1 skodelico moke

Metoda

Korak 1

V omako za omako dodajte rozine, vodo in cimet.

2. korak

Posodo za omako segrejemo na majhnem ognju 15 minut.

3. korak

Odstranite iz ognja in pustite, da se ohladi.

4. korak

V to mešanico dodajte zdrobljeno jajce, oves, umetno sladilo, krajše in ekstrakt vanilije.

Korak 5

V ločeni skledi sejali skupaj moko, pecivo, cimetov prah in sol.

6. korak

Dodajte te suhe sestavine testu in dobro premešajte.

7. korak

To zmes vlijte v pekač in pecite 30-35 minut pri 350 stopinj F.

Korak 8

Ko je torta pripravljena, naj se ohladi 10–15 minut.

9. korak

Postrezite takoj.

Prehranske informacije

Velikost serviranja: 100 g

158Kalorije iz maščob60 g 0%Nasičena maščoba0 g 0%0, 0 gHolesterol0 mg 0%197 mg 8%Kalij234 mg 7%37, 7 g 13%Prehranske vlaknine3, 6 g 14%14, 8 gBeljakovine5, 5 g9%Vitamin C5%4%Železo11%
Kalorije
Skupaj Fat
Trans maščobe
Natrij
Skupni ogljikovi hidrati
Sladkorji
Vitamin A
Kalcij

* Temelji na prehrani kalorij 2000

Podrobnosti o hranilni vrednosti so ocena in se lahko uporabijo le kot vodilo za približevanje.

Prejšnji Članek Naslednji Članek

Priporočila Za Mame‼