Ne, ne morete "zapustiti" čustveno zlorabnega odnosa
Če bi dovolj dolgo razmišljal o vseh trenutkih v mojem razmerju, ko bi vedel, da bi moral oditi, bi se divje vozil. Nenehno oporekam svoji naivnosti in se počutim neumno, ker sem "zaslepljen z ljubeznijo". Moja samokritičnost mojega pol leta in pol Pogosto se razmerje poglablja, ko me prijatelji, družina in včasih celo neznanci vprašajo: »Zakaj nisi odšel prej?« več, kot bi rad slišal. Partnerji zapuščajo ves čas, da bi bili slabo obravnavani, zakaj pa ne bi? Verjamem, da je to tisto, kar večina ljudi ne razume, da so v čustveno zlorabljajočem odnosu. Niste preprosto "zaslepljeni z ljubeznijo" in ne, ne morete "zapustiti" čustveno zlonamernega odnosa, ker ste pogosto odvzeti duševno in čustveno stabilnost do točke, ko ne morete narediti praktičnega odločitev, da zapusti odnos.
Čustvena zloraba je običajno vse v zvezi z nadzorom in izolacijo. HealthyPlace.com opredeljuje čustveno zlorabo kot "vsako dejanje, vključno z zaprtjem, izolacijo, verbalnim napadom, ponižanjem, ustrahovanjem, infantilizacijo ali kakršnim koli drugim zdravljenjem, ki lahko zmanjša občutek identitete, dostojanstva in lastne vrednosti." Sprva se je v mojem odnosu začelo majhno. Zelo se spominjam mojega nekdanjega, ki mi je povedal, kako mu ni všeč nekaj mojih najbližjih prijateljev. Povedal mi je, da imajo "nevrednostne lastnosti" ali da se ne zdijo "pravi prijatelj". V mojih mislih v času, ko sem mislil, da je oseba, ki mi je všeč, da mi govori, da ljudje, ki jih ljubim, niso dobri prijatelji, in to mi pripoveduje, ker ima v mislih le moje najboljše interese, kajne? Tudi ko sem ignoriral njegove misli o mojih prijateljicah in omenil, da bom nekako preživel čas z njimi, bi običajno rekel nekaj takega: ne maram, da se družiš z njo, ona je težava. Ampak sem imel navado, da ga ignoriram.
Ko nisem storil tistega, kar je moj bivši želel, me je obkolil in odrekel vsem verbalno komunikacijo. Torej, da bi nas rešili od še ene borbe, sem prenehala hoditi ven s svojimi prijateljicami in naposled prenehati družiti z njimi. Ko je prišlo do moje družine, je vedno rekel, da ga mama in bratje ne marajo. Tega sploh nisem mogel dojeti, toda nelagodje, za katerega je trdil, da me je zadržal, da bi jih pogosteje obiskal.
Njegova potreba po nadzoru je počasi prevzela moje življenje, toda takrat se nisem zavedal, kaj se dogaja.
Počutil sem se, kot da sem dejansko nor, ker ko slišiš nekaj takega, kot sem pogosto, začenjaš verjeti. Verjel sem o stvareh, ki jih je povedal o svojih prijateljih in o stvareh, ki jih je povedal o moji mami in moji brati.
Sčasoma sem prenehal zapuščati hišo brez njegovega dovoljenja. Šola in delo sta bila skoraj edina mesta, kamor sem lahko šel, ne da bi povzročil plimske valove v našem odnosu, in tudi takrat sem imel ves strah, ko me ni bilo. Če bi prišel domov kasneje, kot sem pričakoval od dela, ne bi slišal konca tega dela. Obtožil bi me, da bom ostal in pil ali se družil z moškimi sodelavci. Obtožbe so prišle tako pogosto, da sem imel grozljivo zaskrbljenost, ko sem poskušal dokončati svoj premik kot natakarja v razumnem času, da ne bi bil v težavah s svojim partnerjem. Počutil sem se, kot da sem se vrnil v srednjo šolo s policijsko uro. Moj bivši je celo poskušal obvladati moje finance. Pravzaprav smo združili naš denar veliko več, kot sem se počutil udobno, toda na srečo sem vedno imel nadzor nad svojim denarjem.
Zdelo se mi je, da smo mi proti svetu, in če sem bil proti njemu, potem je bil samo jaz sam in nisem hotela tega zdaj, kajne ? Tudi ko sem našel neprimerna sporočila, ki jih je poslal in prejel od drugih žensk, nisem odšel. Pustil me je več ur naenkrat, ko me je lagal o odnosih, ki jih je imel z ženskami, ki so mu klicale in mu pošiljale sporočila. Neprestano se mu bom soočal z njegovo nezvestobo, vendar bi mi samo povedal, da sem "nor". Naenkrat sem bil ljubosumen. Čeprav bi me bombardiral z obtožbami, da je samo gledal na druge moške, sem bil tisti, ki je imel resen problem ljubosumja. Ujel bi ga lagal o najbolj smešnih stvareh. Lagal bi mi, da se družim s svojim bratom, kar bi mi bilo manj mar. Običajno mi je povedal, da je sam, tako da ko sem kasneje izvedel, da ni, sem bil tako zmeden, zakaj je moral lagati. Znova in znova sem mu povedal, da njegovo laž ne pomaga mojim vprašanjem zaupanja. On bi se opravičil, obljubil, da nikoli več ne bo lagal, in prekomerno nadomestil z ekstravagantnimi darili. Toda laganje se je nadaljevalo.
Vedno sem ga ščitil in bil nepošten do drugih in sebe, ker nisem hotel verjeti dejstvu, da sem globoko zaljubljen v osebo, ki me je tako slabo obravnavala.
Ko ste čustveni zlorabnik, držite moč, ko nekoga lažete, in še več moči, ko se s tem izogibate. Moj bivši je izvajal takšno kontrolo nad mano, in čutil sem se, kot da sem dejansko nor, ker ko slišiš nekaj takega, kot sem jaz, sem začel verjeti. Verjel sem o stvareh, ki jih je povedal o svojih prijateljih in o stvareh, ki jih je povedal o moji mami in moji brati. Moj bivši pa me je pogosto nadzoroval z uporabo dejstva, da sem trpel zaradi klinične depresije proti meni. V najhujših dneh mi je povedal, da potrebujem več terapije. Kar ni vedel je, da sem že lagal svojemu terapevtu glede groznih točk, ki jih je naš odnos dosegel. Vedno sem ga ščitil in bil nepošten do drugih in sebe, ker nisem hotel verjeti dejstvu, da sem globoko zaljubljen v osebo, ki me je tako slabo obravnavala.
Tako hudo sem si želela, da bi stvari delovale, in tolikšno njegovo slabo obnašanje sem zamenjal kot prikaz ljubezni in naklonjenosti. Bil je moja prva ljubezen, spominjam se, da je to normalno.
Izgubil sem vse zmožnosti, da bi razmišljal jasno in celo razmišljal zase. Nisem več oseba, ki sem jo poznala ali spoznala.
Nisem mogel niti začeti opisovati vseh časov, ki sem se opravičil za stvari, ki jih nisem storil v svojem odnosu. Bil sem kriminalec, ne glede na to, kaj se je zgodilo, in kako ga drznem obtoževati v nečem, kar sem bil prepričan, da je delal. Manipuliral je z mojimi občutki do njega in grozil, da bo končal naš odnos, namesto da bi se lotil problemov, s katerimi smo se tako pogosto soočali. Povedal mi bo, da nikoli ne bi našel nikogar, ki bi z mano skrbel tako kot on, in verjel sem mu. Ves čas je bilo ultimatov: sprejmite, da sem bil paranoičen, ljubosumen in preveč čustven, ali pa bi me zapustil; prenehajte se družiti z mojimi prijatelji ali pa vzemite hladno ramo; nehaj preživeti čas z mojo družino, ali pa bi me ignoriral. Naš odnos je bil stalen cikel nadzora.
Torej, ko me ljudje vprašajo, zakaj nisem prej odšel ali ko je to rekel ali to storil, je to zato, ker sem se iskreno počutil, da so bile vse tiste, ki obstajajo v našem razmerju, moja krivda. Izgubil sem vse zmožnosti, da bi razmišljal jasno in celo razmišljal zase. Nisem več oseba, ki sem jo poznala ali spoznala. Strašen del pa priznava dejstvo, da sem lahko ostala v našem nezdravem razmerju dlje, če me ni zapustil, ko sem bil nosečnost osmih mesecev nosečnosti. Ampak, je, in tako sem hvaležen za to. Pomagalo mi je pokazati, da je biti mama tisto, za kar sem namenjena - biti z njim ni bilo.