Poskus za nosečnost po 35 letih

Vsebina:

V tem členu

• Ali starostni faktor vpliva na plodnost?
• Zapletenost nosečnosti po starosti 35
• Katere teste je treba opraviti za zdravo nosečnost po 35?
• Kako lahko zmanjšate tveganje za težave z nosečnostjo?
• Obdelave za ženske, ki imajo težave pri nosečnosti
• Stvari za zapomniti

Nosečnost po 35 letih je izziv za mnoge pare. Starejši boste dobili manj študij, kot so pokazale študije. To pomeni, da stopnja rodnosti začne upadati že pri 30 letih. Ali to pomeni, da se morate odpovedati otroku in začeti iskati posvojiteljske agencije? Ne! Razpravljali bomo o tem, kako telo deluje po 35 letih in kaj morate storiti, da bi imeli srečno nosečnost.

Ali starostni faktor vpliva na plodnost?

Da. Starost vpliva na plodnost. Ko telo postane starejše, je izpostavljeno večjemu tveganju, da bo izpostavljeno različnim zdravstvenim stanjem in kroničnim boleznim, kot je diabetes in visok krvni tlak.

Zapletenost nosečnosti po starosti 35

Ne pozabimo na različna tveganja nosečnosti po 35. letu, ki nastanejo zaradi različnih zdravstvenih stanj in po njem. Spodaj so navedeni naslednji dejavniki:

• Nizka porodna teža, prezgodnji porod in genetske motnje
• Nevarnost večplodne nosečnosti (dvojčki, trojčki in štirikratniki)
• Težave z plodnostjo, vključno s težavami pri zanositvi zaradi manj jajc v fazah ovulacije
• Že obstoječa sladkorna bolezen, ki poškoduje različne notranje organe in povzroča težave s plodnostjo
• Gestacijski diabetes in kronična zdravstvena stanja, kot so preeklampsija, hipertenzija itd.
• Primeri mrtvorojenih otrok (ko dojenčki umrejo v maternici po 20 tednih nosečnosti), spontani splav in okvare ploda (kot so otroci, ki se rodijo z Downovim sindromom in kromosomskimi nepravilnostmi)

Katere teste je treba opraviti za zdravo nosečnost po 35?

Pri nosečnicah je prednostna naloga prenatalni test in zdravstvena ocena. Ne čakajte do zadnjega trenutka in poskrbite, da boste opravili naslednje teste pred in po nosečnosti.

Pred testom nosečnosti:

Dve glavni vprašanji, ki se pojavita v tem času, sta težave s plodnostjo ali potrebe po dieti / duševnem zdravju. V teh primerih je nujno, da se pogovorite s svojim lokalnim zdravnikom in pridobite posodobljeno oceno zdravja. Test pred nosečnostjo bo pokazal, ali ste sposobni za nosečnost.

• Naredite predhodno svetovanje in zdravniško oceno. O zdravstveni anamnezi se pogovorite s svojim zdravnikom. Ti vključujejo genetske zdravstvene pogoje, ki se izvajajo v družini. To bo koristno pri ugotavljanju, ali bo vaš otrok ogrožen zaradi porodnih okvar in kromosomskih nepravilnosti.
• Ali imate kronične medicinske bolezni, kot so diabetes, visok krvni tlak ali depresija? Če je odgovor pritrdilen, potem je to čas, da poiščete zdravljenje za njih, preden se odločite za nosečnost.
• Prekomerno težke in morbidno debele matere so bolj izpostavljene tveganjem za razvoj zapletov nosečnosti, kot so gestacijski diabetes in preeklampsija. Izgubite svojo telesno težo in se odločite za prehranski načrt (v kombinaciji z režimom telesne vadbe), da boste izgubili te kilograme in se pripravili na varnejšo nosečnost.
• Za matere, ki nameravajo zanositi, se priporočajo 400 mcg multivitaminskih dodatkov folne kisline. Folna kislina spodbuja pravilno rast celic in tkiv v telesu ter preprečuje nastanek napak pri rojstvu in neuralni cevi pri dojenčkih.
• Izogibajte se kajenju, prevelikemu odmerjanju zdravil na recept ali uporabi prepovedanih drog. Ti vam ne samo škodujejo, ampak lahko ogrozijo zdravje zarodka. Nekatera vprašanja, ki se lahko pojavijo zaradi tega, vključujejo prezgodnje in premalo dojenčke.
• Izogibajte se izpostavljenosti nevarnim kemikalijam doma in na prostem, vključno s kemikalijami nekaterih čistilnih sredstev in detergentov. To lahko pri dojenčkih povzroči prirojene okvare.

Po testu nosečnosti:

Čestitamo! Nosečnica si. Zdaj je čas za teste po nosečnosti.

• Pojdite na vse vaše prenatalne teste in dobite zdravstveno oceno, tudi če se počutite dobro. Priporočamo brezcelični presejalni test zarodka DNK in pregled krvi pri materah za matere, ki so nedavno zanosile. Diagnostični testi, kot so vzorčenje horionskih vili in amniocenteza, bodo odkrili, ali je vaš otrok v nevarnosti, da razvije določene prirojene okvare. Vprašajte svojega zaupanja vrednega zdravstvenega delavca, ali potrebujete kakšna cepljenja. Od matere se običajno pričakuje, da bodo dobile gripo po nosečnosti.
• Posvetujte se s svojim zdravstvenim delavcem ali zdravnikom glede morebitnih obstoječih zdravil in njihovih odmerkov po nosečnosti. Morda boste morali spremeniti odmerke ali spremeniti zdravila, odvisno od tega, kako vplivajo na vašega otroka in celotno nosečnost
• Vaše čustveno stanje je pomembno med nosečnostjo. Vadite jogo, meditacijo in sodelujte pri aktivnostih brez stresa, zaradi katerih se počutite dobro in srečno. Privoščite si počitek in se počutite duševno in čustveno zdravi.
• Med nosečnostjo boste morali pridobiti na teži. Vprašajte svojega zdravnika, koliko vam je treba pridobiti in se posvetovati s svojim dietetikom glede dodajanja posebnih dodatkov in živil vaši prehrani. Prepričajte se, da niste sedeči in da ostanete zmerno aktivni za zdravo dostavo.

Kako lahko zmanjšate tveganje za težave z nosečnostjo?

Če poskušate zanositi po 35 letih, je to, kar lahko storite, da zmanjšate tveganje zapletov zaradi nosečnosti -

• Izogibajte se prepovedanim drogam, kofeinu, kajenju in uživanju alkohola.
• Ostanite zdravi, če ste aktivni in živite na zdravi, prehransko uravnoteženi prehrani.
• Poskrbite za svoje čustveno in duševno počutje s tem, da ste brez stresa skozi jogo, meditacijo in redno vadbo.
• Daj čas. V idealnem primeru traja od 1 do 2 leti, da starejše ženske zamislijo, zato ostanite pozitivni in ne pričakujte rezultatov takoj.
• Ohranite zdravo telesno težo, saj ima prekomerna telesna teža ali podhranjenost hormonske funkcije.
• Razmislite o nakupu instrumentov za pregledovanje plodnosti in preglednih testov plodnosti na domu. Te je mogoče uporabiti za preverjanje osnovne telesne temperature, stanja tekočin materničnega vratu in ugotavljanje, ali ima vaš partner težave s plodnostjo. To bo naredilo stvari bolj gladke, saj bodo pomagale določiti idealen čas za redne odnose za spočetje.
• Razmislite o jemanju dodatka, ki vsebuje mioinozitol . To bo okrepilo kakovost vaših jajc med ovulacijo in povečalo možnosti oploditve.
• V nekaterih primerih ste morda preizkusili vse zgoraj navedene metode in še vedno ne morete zamisliti po šestih mesecih. Če je tako, potem je čas, da obiščete svojega zdravstvenega delavca ali zdravnika, ki bo opravil preskuse plodnosti z medicinsko diagnozo.

Obdelave za ženske, ki imajo težave pri nosečnosti

Spodaj so na voljo možnosti zdravljenja za ženske, ki imajo težave z zanositvijo.

1. Zdrav življenjski slog: ohranjanje zdrave telesne teže, izogibanje drogam in alkoholu ter uživanje zdrave prehrane so vsakodnevne izbire, ki jih morate narediti. Lahko zdravi vaše težave s plodnostjo in olajša naravno nosečnost po 35. letu. Prepričajte se, da ste fizično aktivni in da je tudi vaš partner.
2. Počitek in sprostitev: življenje je lahko grozljivo za vse nas, vendar to ne bi smelo preprečiti, da bi se čas sprostil duševno in čustveno. To so naravne terapije za vsako žensko, ki želi po 35. letu imeti zdravo nosečnost. Poskusite se udeležiti urnikov joge, Tai Chi, Qi Gong in preizkusiti Art terapijo za odmerek sprostitve in vsakodnevne celostne blaginje.
3. Medicinske metode: Če imate težave z zanositvijo, lahko poskusite umetno oploditev, IVF in različice, vključno z ICSI. Priporoča se tudi hormonsko zdravljenje. Vendar ne pozabite, da nobena od teh metod ne bo zagotovila uspešnega spočetja ali nosečnosti, saj je uspešnost odvisna od starosti in posameznih profilov.

Stvari za zapomniti

Preden izgubite srce, ne pozabite, da je potreben čas, da se spočijete, če ste starejši od 35 let. Spreminjanje življenjskega sloga in navad v bolj zdrave so stvari, za katere si mora vsaka mati prizadevati, preden se odloči, ali bo dobila otroka. Z vašim partnerjem se pogovorite o kakršnih koli težavah s plodnostjo in se udeležite terapije parov (če imate težave z odnosom), da se prepričate, da ste oba na isti strani. Po tem, se prepričajte, da sledite s strokovnjakom za plodnost, preden zanosite in boste dobro iti!

Po 35. letu ni možno zanositi. Če živite zdravo in skrbno skrbite zase, boste po 35 letih še bolj povečali možnosti za nosečnost in jih uresničili. Začnite se pripravljati zgodaj, in se boste zahvalili.