Resnica o dojenju in hujšanju
"Če boste dojili, bo vaše telo kmalu spet zdrsnilo, " je rekla babica.
Moja hčerka Ivy je bila stara manj kot dve uri, poskušali smo jo zapeti na dojke in prvič smo se pogovarjali o izgubi telesne teže.
Do te točke nisem razmišljal o svoji teži dojenčka. Moje telo je pravkar naredilo osebo in opravilo veliko operacijo trebuha, da bi rodila to osebo. Je bilo preveč zahtevati, da si vzamete nekaj trenutkov, da bi čutili ponos, ne pa sramu za moje telo?
Ja, očitno je bilo.
Ni bilo časa, da bi uživali v slavi in čudežu razmnoževanja. Izgubila sem težo dojenčka in po običajni modrosti je dojenje način, kako to narediti.
Toda Ivy je moj drugi otrok, zato sem iz izkušenj vedel, da vsaj zame, da ni časa za dojenje kilogramov, nekaj več kot eno leto. Pravzaprav je moja najhitrejša izguba telesne teže pri otrocih prišla, ko sem prenehala dojiti.
Če pa verjameš, da vse znane osebnosti, kot so Heidi Klum in Miranda Kerr, dojita kilograme, bi ti bilo odpuščeno, ker si mislil, da je imeti otroka najboljši način, da pripraviš bikini telo za poletje.
Za mnoge ženske pa je dojenje otrokove teže enako verjetno kot v Victoria's Secret paradi.
"Problem" je, da morate zaužiti mleko. Strokovnjaki priporočajo, da doječe matere dnevno zaužijejo dodatnih 500–800 kalorij, doječe matere pa pogosto doživljajo bolečine intenzivne lakote, ki ne bodo zadovoljene s palicami zelene ali prehranjevanjem. Ko je moja zaloga mleka nizka, je najhitrejši način, da jo povečam s pomočjo mojih najboljših prijateljev, rib in čipov.
Če želite dojiti otroka, morate tudi sedeti. Nekateri dojenčki se hranijo vsako uro, tako da ni časa, da bi celo hodili do poštnega predala, kaj šele, da bi izstopili iz telovadnice. K temu dodajte še dejstvo, da ženske, ki dojijo, zadržijo tekočino, tako da lahko telo v trenutku zazna mleko.
Kakšen del tega scenarija zveni kot načrt za hitro hujšanje?
Celo Svetovno združenje za dojenje (ABA) je nagnjeno k domnevni povezavi med dojenjem in hujšanjem.
"Matere se razlikujejo, ko izgubijo to dodatno težo - nekatere v prvih tednih, nekatere kasneje, nekatere pa šele po tem, ko so prenehale dojiti, " pravi spletna stran ABA.
Dejstvo je, da nekatere ženske hitro izgubijo svojo telesno težo, nekatere ženske pa ne, ne glede na izbiro hranjenja.
Kljub temu pa ideja, da vam bo dojenje pomagalo izgubiti težo dojenčka, ostaja. Družbeni pritisk za nove matere na to, da oboje počnejo hkrati - dojijo in izgubijo svojo težo za dojenčke - je še en način, da ženske postanejo nemogoče zavezujoče.
Če poskušajo izgubiti težo, ne bodo naredili dovolj mleka, da bi nahranili svojega otroka, in če bodo jedli dovolj mleka, ne bodo izgubili na teži.
Razumem željo, da bi ženske izgubile svojo telesno težo; Jaz sem tako navdušena, kot naslednja nova mama, da zažigam svoje daggy hlačke za materinstvo in se prepoznam s pasom.
Tudi jaz bi se rad počutil kot jaz, ne pa kot otroška ladja. Matere izgubijo toliko sebe, ko se rodijo, in imeti vrsto telesne avtonomije nazaj - ali vsaj vrnitev v neko podobo normale, vključno s težo - je način za ponovno pridobitev naše identitete.
Toda domnevati, da potrebujemo lažno obljubo o izgubi teže, da bi dojili, je žaljivo. Izbira dojenja ali hranjenja s steklenicami je zapletena, osebna in zelo pogosto obremenjena s krivdo. Miti in laži nimajo mesta v tej odločitvi.
Najhuje pa je, da hujšanje pri dojenju daje ljudem še en izgovor, da govorijo o videzu ženskih teles. Po devetih mesecih povečanega javnega nadzora nad našimi telesi resnično zaslužimo odmor.
Ta članek se je prvič pojavil v dnevnem življenju.
