10 najboljših načinov za preprečevanje prehladov in gripe
Naša telesa so sestavljena iz veliko vode, pravzaprav telo novorojenčka vsebuje približno 75% vode. Medtem ko se ta znesek s staranjem nekoliko zmanjša - to ne spremeni pomena, da vaš malček ostane hidriran. Vsi ljudje izgubijo malo koščkov vode, če preprosto obstajajo - dihanje, kašljanje, potenje, jok in drugo. Ta voda se napolni s hrano in pijačo, ki jo zaužijemo, za dojenčke pa dobijo vso tekočino, ki jo potrebujejo, iz materinega mleka ali formule, dokler niso stari približno šest mesecev. Včasih se zgodijo stvari, zaradi katerih dojenčki izgubijo več vode kot običajno - stvari, kot so vročina, bruhanje, driska ali velika vročina. Pomembno je vedeti znake dehidracije in kako jo zdraviti, če se zgodi.
Da preprečite dehidracijo zaradi toplejšega vremena, ne pozabite »preobleči« svojega novorojenčka. Če je zunaj vroče, naj bo v oblačilih, ki dihajo, v času postelje odvrzite odeje in vašega malčka hranite pred soncem. Preprečevanje dehidracije zaradi prehlada ali virusa se začne s preprečevanjem bolezni. Pazite, da si roke pogosto umivate, da te mikrobe ne pridejo stran.
Če ima vaš dojenček katerega od naslednjih simptomov, je lahko dehidriran:
- Potopljen na "mehko mesto"
- Tri ure ali več mokre plenice
- Vročina
- Suha usta
- Brez solz med jokom
- Nenavadno zaspani
- Suha koža
- Potopljeno v oči
- Bruhanje
- Nenormalno bučno
Ko ugotovite, da je vaš malček dehidriran, ga lahko začnete zdraviti. Pomembno je, da še naprej preizkušate tekočine, saj je rehidracija edina stvar, ki jo pozdravi. Če je vaš dojenček bruhal, počakajte približno eno uro in poskusite znova negovati ali pripravljati formulo. Začnite s hranjenjem majhnih količin naenkrat, da ugotovite, ali bo dojenček zmanjšal majhno količino in jo počasi povečeval.
Če ugotovite, da se vaš malček ne izboljšuje in ne more zadržati tekočine; pokličite zdravnika, da bo lahko svetoval nadaljnje ukrepanje. Lahko svetujejo uporabo tekočine z elektroliti v njej, vendar se vedno posvetujte s svojim zdravnikom, preden daste te pijače otroku. Ne pozabite, da telefonski klic zdravniku nikoli ne more škoditi!