Tinitus med nosečnostjo - vzroki in pravna sredstva
V tem členu
- Kaj je tinitus?
- Ali je tinitus pogosti med nosečnicami?
- Vzroki za tinitus v nosečnosti
- Kako dolgo traja, da si opomore od tinitusa?
- Nasveti za zmanjšanje simptomov tinitusa med nosečnostjo
- Kdaj se posvetovati z zdravnikom?
Torej ste noseči! Skozi vašo nosečnostno potovanje se lahko sprašujete, kako bi se vaš otrok slišal, in verjetno čakate, da boste prisluhnili otrokovim prvim nežnim krikom. Po drugi strani pa lahko v ušesih naletite na čudne zvoke. Morda se sprašujete, ali so takšni zvoki normalni. No, ni dvoma, da ste zaradi nosečnosti dovzetni za različne vrste nenavadnih zdravstvenih stanj, ali je to eden izmed njih? Med nosečnostjo se pogovorimo o zvonjenju v ušesih ali tinitusu in spoznamo tudi vzroke in različne razpoložljive sanacijske ukrepe.
Kaj je tinitus?
Tinitus lahko opišemo kot zvonjenje v ušesih. Včasih se zvoki lahko razvrstijo v zvoke žvižganja, sikanja ali klikanja. To stanje je lahko začasno, kronično ali trajno. Problem nastane, ko se del ušesa, ki pošilja signale možganom, poškoduje. To lahko povzroči stanje, ko možgani ne morejo slišati zvokov in tako proizvajajo lastne zvoke. Ti zvoki lahko padejo na ušesa kot zvok zvonjenja in lahko povzročijo izjemno nelagodje.
Ali je tinitus pogosti med nosečnicami?
Tinitus se večinoma pojavlja pri starejši populaciji, tj. Pri osebah, starih 50 let ali več. Prav tako je bolj vidna pri moških kot pri ženskah. Toda med nosečnostjo lahko pride do zvonjenja v ušesih in je zelo pogost pojav. Torej, če slišite čuden zvok, ne halucinirate, lahko pa trpite zaradi tinitusa. Tinitus ali zvonjenje v ušesih v prvem trimesečju je zelo pogosta in lahko traja do konca nosečnosti.
Vzroki za tinitus v nosečnosti
Med nosečnostjo lahko slišite zvonjenje, klik, zvok ali brenčanje. Nekatere ženske imajo lahko tudi zvoke srčnega utripa, ki se imenujejo pulsatile zvoke nosečnosti. Med nosečnostjo obstajajo določeni zdravstveni pogoji, ki lahko povzročijo tinitus:
- Če med nosečnostjo trpijo sinusitis, lahko povečate možnosti za tinitus.
- Če ste imeli v prejšnji nosečnosti ali nosečnosti tinitus, obstaja velika verjetnost, da ga boste imeli tudi med nosečnostjo.
- Če imate med nosečnostjo pomanjkanje železa, lahko povzroči tinitus.
- Če med nosečnostjo jemljete veliko stresa, lahko pride do večjega tveganja za tinitus.
- Če med nosečnostjo trpite zaradi visokega krvnega tlaka, obstaja večje tveganje za tinitus.
- Če med nosečnostjo trpite za depresijo, vam bo morda predpisal zdravilo za isto. Nekatera zdravila, ki se uporabljajo za depresijo, lahko povečajo vaše možnosti za tinitus.
- Povečana proizvodnja progesterona med nosečnostjo lahko vodi tudi do pojava tinitusa.
Kako dolgo traja, da si opomore od tinitusa?
Tinitus, ki ga povzroča nosečnost, je samozadosten in lahko se po simptomih okreva po rojstvu otroka ali v nekaj dneh po tem. To je samo vprašanje časa, v večini primerov pa bo izginilo. V primeru, da ne, morate poiskati zdravniško pomoč za isto.
Nasveti za zmanjšanje simptomov tinitusa med nosečnostjo
Obstajajo različni dejavniki, ki lahko povzročijo zvonjenje v ušesih med nosečnostjo. Tukaj je nekaj nasvetov za zmanjšanje simptomov tinitusa med nosečnostjo:
1. Upravljanje stopenj stresa
Med nosečnostjo se lahko borite z različnimi težavami, kot so utrujenost, nespečnost, nemir in druga takšna vprašanja, ki lahko povzročijo stres in tesnobo med nosečnostjo. Poleg ustvarjanja drugih zapletov lahko stres povzroči tudi tinitus; zato je zelo pomembno, da med nosečnostjo obvladujete raven stresa.
2. Izogibajte se izpostavljanju glasnim zvokom
Glasni šumovi lahko še poslabšajo simptome tinitusa in lahko povzročijo več neugodja. Med nosečnostjo se izogibajte vsem glasnim zvokom.
3. Vadba pomaga
Pomembnosti vadbe med nosečnostjo ni mogoče ogroziti. Ko vadite, ima pozitiven učinek na vaše telo in duha. Izboljšan krvni obtok pomaga tudi pri odpravljanju simptomov tinitusa.
4. Poskrbite za vašo prehrano
Jejte zdravo in uravnoteženo prehrano med nosečnostjo, da se boste počutili dobro in energično. Prav tako omejite vnos soli, ki je lahko povod za visok krvni tlak in lahko poveča vaše možnosti za tinitus.
5. Bela glasba ali glasbena terapija
Uporabite lahko nekaj belega šuma ali sproščujoče glasbe za zatemnitev zvokov v ozadju, ki jih morda slišite. Te so zelo učinkovite pri spanju ponoči.
6. Ostani proč od možnih sprožilcev hrane
Nekateri prehrambeni izdelki, kot so kirurška hrana, kofeinske pijače, živila z MSG itd., Lahko dodatno okrepijo simptome tinitusa; izogibaj se vsem tem sprožilcem.
7. Domača pravna sredstva
Uporabite lahko različna domača sredstva za nadzor ali zmanjšanje simptomov tinitusa z različnimi sanacijskimi ukrepi, kot so sveti bazilik, ingver, čebula, jabolčni kis, ricinusovo olje itd. Preden se odločite za domače korektivne ukrepe se posvetujte s svojim zdravnikom. .
Zgoraj navedene so nekatere od predlaganih možnosti za zmanjšanje simptomov tinitusa; vendar se priporoča, da poiščete zdravniško pomoč, preden se odločite za katero koli od teh.
Kdaj se posvetovati z zdravnikom?
Če opazite, da se vaši simptomi ne zmanjšujejo ali zmanjšujejo, se priporoča, da poiščete strokovno pomoč. Lahko se obrnete na specialista za ORL, ki bo opravil celovitejši pregled in vam svetoval najboljšo možnost zdravljenja. Če ste imeli prej tinitus ali ste imeli to stanje v prejšnji nosečnosti, boste morda želeli informacije deliti z zdravnikom.
Tinitus med nosečnostjo je mogoče učinkovito zdraviti in priporočamo, da takoj poiščete zdravniško pomoč, takoj ko pokažete kakršnekoli simptome tega stanja.