Nasveti za preživetje za nove mame
Uživajte v trenutkih
Nihče vam ni povedal, ampak prvih nekaj mesecev je težko. Bodite prepričani, da postanejo lažje, vendar bodo naši nasveti za preživetje pospešili postopek ...
Okrogle večerje
Če se vaši prijatelji sprašujejo, kaj lahko storijo za vas v prvih dneh, naj to naredijo krožno večerje prvih nekaj tednov. To je tako vznemirljivo čakanje na večerjo, da se pojavi in ljudje običajno pripravijo svoje najbolj dekadentne obroke. To je bolje kot vsako večerjo v restavraciji. In tudi če bo vaš otrok ves dan angel, bo od 5 do 7 časa za mnoge novorojenčke.
Napajanje
Poslovni ljudje lahko mislijo, da so ti tisti, ki so jih izmislili, ampak nove matere so jih vedno opravljale. Ne opravljajte vedno opravil, ko se babe spustijo. Počivajte in ne počutite se krivde glede tega. Če niste tip, ki bi dremal čez dan, samo preberite knjigo, vendar si privoščite počitek. To ni luksuz, to je naložba. Ne pozabite, da so tu, da vas nadomestijo!
Vzemite čistilo za hišo
Če običajno ne boste imeli čistejše hiše, si jo vzemite v prvih treh mesecih (morda nikoli ne bodo zapustili) - najemite lokalnega najstnika, da bo to storil, so veliko bolj dostopni. Pomagalo bo vašemu zdravju. Nič ni bolj nadležno kot nega nenehno na kavču in je treba gledati na ne-vakuumsko preprogo in madeže, ki nikoli ne izginejo. Takoj pozabite nanje, takoj ko vstanete.
Vzemi vas
Občasno prepustite otroka zaupnemu družinskemu članu ali prijatelju, se sprehodite ali naredite nekaj zase, si privoščite masažo ali pa preprosto pojdite v kavarno in pol ure gledate v vesolje. Boste se vrnili SO veliko bolje, spet zaljubljeni v vašega otroka z energijo, ki jo lahko prihranite.
Nasvet, ki prihaja ven
Ne jemljite nobenega nasveta o vzreji dojenčka. Izberite dve osebi, ki ji resnično zaupate (GP je vedno dobra ideja), poslušajte, kaj imajo povedati in počitek s ščepcem soli. Lahko bi se razjezili po priporočilih vseh. Naredite tisto, kar mislite, da je najboljše - vsak otrok je drugačen in najbolje poznate svojega otroka. Otroka ne primerjajte z drugimi in se ne zanašajte na internet, da bi vam povedali, če je vaš otrok bolan.
Pojdi iz hiše!
Izkoristite vse aktivnosti, prijazne do otrok, in se odpravite ven! Sprehod je ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite za zdravje vseh. Eden najboljših izumov v zadnjih letih so izleti kino in matere. Nihče ne misli, če otrok joka, ker bodo vsi na neki točki in film je dovolj glasen, da utopi večino. Nebesa.
Potuj po svetu
To lahko zveni kot norost, toda v prvih dneh, še posebej, če dojite, je vaš dojenček neverjetno mobilen. Ne jemljite veliko z vami - nedvomno imajo dojenčke, kamor greste - pojdite na letalo in obiščite sorodnike. Stvari, kot je jetlag, sploh ne vplivajo na dojenčka, vaše ure so vsekakor na robu. Ko je vaš dojenček bolj mobilen, zgrabite vsak prehodni ornament v babičini hiši, je to slab čas za potovanje. Potem prideš do ljudi, da pridejo k tebi, ker imaš prostor, ki si ga pripravil, in ni ti treba skrbeti za kakršnekoli poškodbe.
Kaj nosiš je pomembno!
Ali vlagate v novo začasno omaro po rojstvu otroka. Nihče več ne želi videti teh materinskih stez. V redu je, da je zakletva, da kupite nekaj oblek velikosti 16, vendar poglejte na svetli strani, lahko jih nosite že v naslednjem obdobju nosečnosti! Počutili se boste kot nova ženska.
Razvedrim!
Če ste bili pred tem perfekcionist, ga opustite. Dolgo časa ste izgubili določeno kontrolo nad svojim življenjem. Da, lahko imate rutino, otroci pa se na splošno dobro odzivajo na rutino, vendar so časi, ko dobesedno izpljunejo lutko in se odločijo, da je dobra ideja, da se zbudite ob 2, 3 in 4 uri - rast, ki nam je všeč. reči - in ni ničesar, kar bi lahko storili glede tega.
Naloga brez otroka
Vzemite si malo dela: morda se sliši noro, vendar se lotite delovnega projekta z dolgim časom, ki vam daje prednost. Glavno je, da spet zaslužite nekaj denarja, tako da lahko kupite toliko lusted nad par kavbojk za vaše novo post-baby telo. Ni slabosti.
Ne pozabite uživati vašega otroka!
Ne pozabite vzeti čas, da uživate v otroku - v prvih nekaj tednih je to lahko zapleteno, vendar boste obžalovali, če si ne vzamete časa, da se vsak dan igrate z otrokom. Ne odlašajte zjutraj z dolgim seznamom stvari, ki jih želite doseči. Če lahko v enem dnevu naredite nekaj, kar počnete, si dobro potegnite po hrbtu.