Sončne opekline in otroci
Sončne opekline so poškodbe kože, ki nastanejo zaradi prekomerne izpostavljenosti UV svetlobi, bodisi zaradi solarije ali sonca. Vaše telo proizvaja melanin kot odgovor na izpostavljenost UV svetlobi in ta absorbira sevanje, ki ga vsebuje svetloba, s čimer preprečuje, da bi do neke mere goreli. Torej lahko porjaviš, ne da bi se opekel, toda pravzaprav vsaka sprememba barve kože zaradi UV žarkov kaže na neko obliko blage škode.
Bolj tvegate kožni rak, če ste v otroštvu imeli več primerov sončnih opeklin; če imate zelo lepo ali moley kožo; če imate družinsko anamnezo bolezni ali če uživate določena zdravila. Temnejša koža je manj ogrožena, ker imajo temnopolti ljudje več melanina kot pravičnejši, čeprav lahko temna koža tudi opeče.
Kakšni so simptomi sončne opekline?
Vneta, pordela, vroča koža, včasih mehurja, oteklina ali luščenje. Piling se običajno pojavi več dni po žganju. V hudih sončnih opeklinah imate lahko visoko temperaturo (100 ° F ali višje), mrzlico, otekanje kože (edem). Mogoče imate tudi simptome vročinskega udara, kot so omotica, glavobol in slabost.
Kakšna so zdravljenja in zdravila proti opeklinam?
Blagi primeri sončnih opeklin običajno zacelijo v enem tednu. Simptome lahko pomirite tako, da si privoščite mlačno ali hladno kopel ali tuš in nanesete losjon za sončenje ali pripravek, ki vsebuje aloe vero. Za lajšanje bolečin lahko uporabite tudi blago hidrokortizonsko kremo, vendar je nikoli ne smete uporabljati pri otrocih, mlajših od dveh let, ali brez nasveta farmacevta. Paracetamol ali ibuprofen lahko pomagata, če je sončna opeklina zelo boleča. Pri zelo hudih sončnih opeklinah boste morda potrebovali specialne kreme in obloge, ki vam jih je predpisal zdravnik ali medicinska sestra.
Če imate vi ali vaš otrok sončne opekline, se izogibajte soncu in pijte veliko tekočine, dokler se ne zaceli. Preprečevanje je vedno boljše od zdravljenja s sončnimi opeklinami, zato je zaščita s sončno kremo z visokim faktorjem (vsaj faktor 50 in nič manj ne zagotavlja ustrezne zaščite) izjemnega pomena. Sončno kremo morate uporabljati pogosto, vsaj vsake 2-3 ure, še posebej po plavanju. Izberite zaščito pred soncem s faktorjem SPF, ki ščiti pred UVA in UVB žarki. Izogibajte se soncu, ko je najbolj vroče (med 11. in 15. uro), to je še posebej pomembno za majhne otroke, ki jih je treba držati v senci.
Lahko kupite posebna oblačila, ki imajo vgrajeno zaščito pred UV žarki in jih lahko nosite v vodi in zunaj nje, ta oblačila pa so še posebej uporabna za majhne otroke, ki morda ne prenašajo pogostih nanosov zaščite pred soncem. Nositi klobuk, ki ščiti obraz in hrbet vratu, je prav tako osnovna previdnost za otroke, dobra ideja pa tudi za odrasle.
Ta vodnik
Ta članek ni namenjen nadomeščanju zdravniškega nasveta, ki ga nudi strokovni zdravnik - če imate pomisleke, se takoj obrnite na zdravnika.