Ideje za prigrizke za malčke
Kot mama 4-letniku sem se veliko borila z večernimi prigrizki. Hvala bogu, da ni sitna, ampak moja težava je nekoliko drugačna. Moja deklica in mož vedno želita različne prigrizke. Oba sta pogumna in se naveličam izpolnjevati njihove zahteve, vendar sem se iz te težave našel tako, da sem se pogovarjal s svojimi prijatelji in družino ter sestavil seznam. Preizkusil sem vse te recepte, lahko jih preizkusite tudi. Z veseljem delim recepte za prigrizke za otroke / malčke ali vašo družino.
1. Zamrznjene Banana Popsicles
Zamrznite dve banani za približno 6 ur. Narežite jih na polovice in vstavite paličico, medtem ko so mehke in jih nato ponovno zamrznite. Pripravite svoje arašidovo maslo. Vsaka znamka je v redu, vendar, če ste posebej o tem, da je zdravo potem uporabite ekološko domače arašidovo maslo (poskrbite, da je narejen samo z arašidi, kokosovim sladkorjem in oljčnim oljem. Lahko imate tudi nekaj barvnih brizgalk, pripravljenih tudi. zamrznjeno popsicle v arašidovo maslo, nato v škropilniki in zamrznitev to še enkrat za 15 minut.Poslužite hladno ali alternativno, lahko mešanica zamrznjene banane in čistega prahu kakava, da banana čokolada sladoled v skodelicah.
2. napihnjene riže in žagarske palice
V voku segrejte oljčno olje in mu dodajte skodelico prahu. Pustimo, da se topi in se meša. Dodate lahko tudi ščepec prahu kardamoma. Dodamo nekaj napihnjenega riža in dobro premešamo. Prepričajte se, da je dovolj jaggery, da je mešanica lepljiva. Medtem ko je mešanica vroča, jo postavite na pladenj in jo pustite pol ure. Ko se strdi, narežite z nožem v palice.
3. Kumare Sub
To je dober prigrizek brez ogljikovih hidratov. Ogulite kumare, medtem ko na njem ostane nekaj kože. Narežemo na polovico navpično in odstranimo dele semen. Hranite ga na papirnati brisački pol ure, da se znebite kumareve vode. Napolnite kumare s piščancem (izdelan v beli omaki in spomladansko čebulo) ali s kakšno kuhano paneer / tofu ali klobaso po vaši želji. Pojej ga kot sub!
4. Datumi in Nuts Laddoos
Združite datume brez semen, namočene mandlje, orehe, ščepec kardamoma v prahu in ščepec cimetovega prahu. Dodate lahko tudi druge oreške po vaši izbiri, kot so rozine, indijski oreščki in pistacije. Iz mešanice zmešamo majhno kroglico in jih zavijemo v skledo izsušenega kokosa. Vaše energijske žogice so pripravljene!
5. Biskvit Bruschetta
Paradižnik, česen in čilije (neobvezno) sesekljite in zmešajte v skledi. Temu dodajte malo origana in oljčnega olja in dobro premešajte. Na ploščo položite nekaj soljenih piškotov in jih zmešajte z mešanico paradižnika. Na njej potresemo nekaj naribanega sira. Vaša bruschetta je pripravljena!
6. Corn Bhel
Kuhamo nekaj koruze in z njim zmešamo drobno narezane čilije, paradižnik in koriander. Postavite v skledo in jo napolnite s sokom limete in sev. Vaša skleda koruznega bhela je pripravljena.
7. Tost s sirom
Nazdravite nekaj rezin multigrain kruha. Lahko ga razrežemo na polovice. Postavite rezino sira na rezino napečenih prsi in na njem poškropite nekaj origana ali čilinih kosmičev. Lahko jo pokrijete z drugo rezino, če želite.
8. Biskvit sendvič
Piling prebavnih piškotov z zdravim arašidovim maslom ali mandljevim maslom. Postavite še en piškotek in vaš sendvič je v redu.
9. Praženi Makhana
Pečemo nekaj makhane v ponvi in dodamo nekaj sira ali samo navadno sol in poper. Daj to svojim otrokom. To bodo imeli radi!
10. Kanape z različnimi polnili
Kanapi pečemo v pečici 5 minut, dokler ne postanejo sveži (uporabljam DIP kanapeje). Dodate lahko umešano paneer zmešano z drobno nasekljano rdečo kapsico. Dodamo kuhano koruzo in čili. Če želite, dodajte nekaj sira. Če vam je ljubše ne-veg, potem uporabite razrezan piščanec namesto umešanega paneerja.
Preizkusite te okusne prigrizke in jih dajte svojim otrokom. Nikoli ne bodo rekli ne tem prigrizkom. Srečno prigrizek!
Izjava o omejitvi odgovornosti: stališča, mnenja in stališča (vključno z vsebino v kakršni koli obliki), izražena na tem mestu, so samo avtorja. Natančnost, popolnost in veljavnost izjav v tem členu niso zagotovljene. Za morebitne napake, opustitve ali predstavitve ne prevzemamo nobene odgovornosti. Odgovornost za pravice intelektualne lastnine te vsebine nosi avtor in odgovornost za kršitve pravic intelektualne lastnine ostane zanj.