Kako narediti dojenčka
Ko dojenčki vstopijo v svet, se jih mora marsikaj seznaniti. Najpomembnejša je hrana in kako vpliva na njihovo telo. Če se novorojenčki borijo za pravilno prebavo hrane, je končni rezultat lahko zaprtje. Starši morajo spremljati gibanje črevesja svojega otroka, da se prepričajo, da ni razloga za skrb. Za lajšanje morebitnih primerov zaprtja je nekaj nasvetov za mame in očete.
Poiščite živila, bogata z vlakninami
Čeprav ima vaš dojenček svoje želje, ko gre za živila, lahko nekateri predmeti le povečajo zaprtje. Starši naj poskušajo v prehrano svojih otrok vključiti živila, bogata z vlakninami. Hruške, marelice, breskve in slive lahko dojenčkom pomagajo, da se izognejo zaprtju, medtem ko predmeti, kot so banane, korenje in sir, lahko le poslabšajo.
Zamenjajte formule
Če prehod na formulo ne gre dobro, se matere lahko za nekaj časa vrnejo na dojenje ali spremenijo drugo vrsto formule. Že majhna prehranska varianta lahko pri dojenčkih lajša čudeže pri lajšanju zaprtja.
Poskusite z dodatki
Včasih dojenčkom manjkajo bistvenih vitaminov in hranil, ki jih potrebujejo za zdravo prebavo hrane. V tem primeru naj starši poskušajo svojim malčkom zagotoviti dodatke. Magnezijev citrat lahko zmehča blato in olajša prehod, probiotiki pa ne morejo le ublažiti zaprtja, temveč pomagajo pri kolikah in kislem refluksu. O morebitnih dopolnilih za svojega otroka se posvetujte z zdravnikom.
Pazi na vnos vode
Redni gibi črevesja so neposreden produkt hidracije. Starši naj spremljajo količino vode, ki jo njihov otrok popije na dan. Otroku dajajte žličke vode v rednih časovnih presledkih, da zmehča njegov stolček in ga olajša.
Ponudite sadni sok
Obstaja razlog, da si otroci in odrasli ne marajo sliv - je naravno odvajalo. Dajanje dojenčkov kozarca njegovega soka je pogosto prvi predlog, s katerim se bodo starši srečali za lajšanje zaprtja. Tudi sladkorji v drugih sokovih lahko pomagajo, vendar po koncu hranjenja količino ohranite na približno dve unci.
Pogovorite se s svojim zdravnikom
Vsak dojenček je drugačen in na različne načine reagira na različne tehnike lajšanja zaprtja. Preizkus nekaj strategij ne more škoditi, če pa je težava kronična ali je v blatu kri, se morajo starši takoj obrniti na zdravnika. Nasvet zdravnika lahko zaprtje olajša hitreje kot poskus različnih popravkov.