Spoznajte svojo pot do zdravega življenja
Prednosti seksa, poleg zagotavljanja nebrzdane strasti in užitka, so zelo zanimive. Dober krog seksa vas vleče v spanec, pomaga pri izgorevanju dodatnih kalorij in vas razbremeni stresa, ki ga morda skrivate kot zaposleno mamo. Torej, vzemite mojo žensko.
Dobra motnja v postelji bo veliko pripomogla k temu, da vas bo zdrava in srečna, poleg tega, da bo ta iskra živela pri vašem partnerju. Tu se ne ustavi! Malo zvitka v senu bo zagotovila, da ostaneš mladostna mama, ki ne potrebuje kreme proti staranju. Pripravite se na dekodiranje skrivnosti nookieja, ki delajo vas in vaše telo v dobrem svetu. Raziščite vse neverjetne zdravstvene koristi seksa, ki presegajo le dober orgazem in mazila.
Kako si vsakodnevni seks ohranja zdravo
1. Ohranja zdravje srca
Poslušajte! Če imate spolne odnose več kot dvakrat na teden, je manj verjetno, da boste imeli srčni zastoj. Škoda, če ste obtičali z enomesečnim limbom zaradi otroških šolskih izpitov ali preveč uradnih rokov, ki vas ovirajo in vaše razpoloženje. Takšen urnik bo verjetno povzročil, da boste postali plen kardiovaskularnih težav. Sporočilo je glasno in jasno - seks iz vseh src razgali srce.
2. Stres Buster
Žongliranje med pakiranjem tiffinov za vašo malico in izdelavo pisarniških predstavitev lahko včasih res pride do vas. Medtem ko je skodelica kave lahko vaš način, da preprečite stres, je seks lahko prijetna in zdrava alternativa, ki je nikoli ne bi smeli izogibati. Dober krog spalnega užitka sprosti endorfine - hormone sreče - s čimer boste bolje opremljeni za obvladovanje stresa. Kako bi celo rekli ne svobodni sreči in tistim, ki spremljajo proste obroke?
3. Dolgoživost
Ko doživite orgazem, sproščate hormon, ki je medicinsko znan kot dehidroepiandrosteron. Sproščanje tega hormona ustvarja imuniteto in ohranja vašo kožo žarečo, hkrati pa tudi popravlja tkiva. Ni čudno, da ženske, ki imajo srečo, da dosežejo dva orgazma ali več, živijo dlje od tistih, ki imajo seks samo enkrat na mesec. Dobra koža in dolgo življenje - že smo v 7. nebesih!
4. Poveča pretok krvi
Ste se kdaj vprašali - ali je spol zdrav? Odgovor je res da. Seks je vaja, ki draži vaše srce in pospešuje dihanje, izboljšuje prekrvavitev. To očisti krvni obtok strupov, ki povzročajo bolezni in letargijo. To pomeni, da lahko več časa preživite z igranjem s svojim otrokom in ga učite pesmi in dobrimi maniri - vse to brez utrujenosti!
5. Sleep Better
Po opojnem in strastnem srečanju ljubljenja lahko pričakujete, da boste spali kot dojenček. Kot mama je spanje lahko luksuz - darilo, ki ga dobesedno prinaša v udobju vaše spalnice. Ne more biti boljši od te pravice? Ko dobro spite, se samodejno začnete počutiti zdravo, srečno in sproščeno. Vendar to ne pomeni, da se vsako noč preveč napnete v spalnico. Zdaj, ko te lahko pustijo utrujeni!
6. Prilagodi kot gosle
Ena od najboljših prednosti seksa je, da pomaga pri izgorevanju dodatnih kalorij, ki ste jih vložili med tiste poletne počitnice z vašimi otroki. Sliši se pomirjujoče? Prav tako vam prihrani veliko porabe nepotrebnega denarja v telovadnici. Odmerek porednega seksa vsaj trikrat na teden lahko naredite neverjetne stvari za vaš pas, vašo celostno podobo telesa in zaupanje. Kakovost kalorij, s katerimi se lahko znebite? 80 na sejo! Pravimo, da prižgite nekaj dišečih sveč, da igrate njegovo najljubšo jazzovsko skladbo in se namignete!
Ženske imajo več koristi za preživetje. Od spuščanja mrtvega sijočo kožo do preverjanja krvnega tlaka, med drvami med listi ženska naredi tono dobrega. Naslednjič, ko se boste naveličali vseh tistih menjav plenic in kuhanja ter se počutili leni glede seksa, se spomnite na številne prednosti seksa in se pripravite na roll!