Serena Williams se razglasi za svojo borbo s poporodno depresijo
Poporodna depresija prizadene celo najboljše od nas! Tenis Superstar Najnovejša objava za Serena Williams je dobila celoten internetni pogovor. Serenina čustvena objava o poporodni depresiji je bila surovo izražanje neustreznosti, ki jo čutijo številne nove matere, kljub uspehu na drugih področjih svojega življenja.
//t.co/s2PVSIsFgX pic.twitter.com/tdhIf8zEI8
- Serena Williams (@serenawilliams) 6. avgust 2018
"Večinoma sem se počutil, kot da nisem dobra mama."
Za večino ljudi je težko verjeti, da bi Serena, ki je utelešenje močne, uspešne ženske, čutila nič manj kot "dovolj", ampak vsakdo, ki je kdajkoli prej bil v tej slapi, ve, kako lahko postpojna depresija postane boljša od tebe. Kot je težko, kot je za svoje oboževalce, da razumejo, podpora je bila vlije na socialne medijske platforme in odkrito to je precej topel.
Štirikratna olimpijska zlata medalja najde načine, kako se spopasti s poporodno depresijo. Nadalje pravi, da ve, da lahko depresija po porodu traja celo do 3 leta in dodaja, da ji je všeč
» ... komunikacije. Z mojo mamo, sestrami, prijatelji in prijatelji mi sporočajo, da so moja čustva povsem normalna. «
Tako bo Serena! Biti mama ne gre le za nošenje otroka za 9 mesecev in za porabo naslednjih 20-30 let izključno za njih. Biti dobra mama pomeni, da si vzamemo čas tudi za sebe .
Za vse mame, ki imajo in gredo skozi poporodno depresijo, ima Serena besedo spodbudno za vas!
»Če ste doma ali delate, ugotovite, da je ravnovesje z otroki prava umetnost. Vi ste pravi junaki. Tukaj sem, da povem: če imate težek dan ali teden - je ok - tudi jaz! Vedno je tam!
Več moči za REAL ženske, kot je Serena, ki uporabljajo svojo moč za dobro!
Ali se vam zdi, da niste dobra mama ali ne delate dovolj? Ne skrbi! Tukaj je nekaj koristnih napotkov, ki vas lahko vodijo v boju proti poporodni depresiji in drugim zapletom. To imate!
Porodna depresija - vzroki, simptomi in zdravljenje
Poporodna anksiozna motnja - vzroki, znaki in pravna sredstva
Poporodna nespečnost - vzroki in pravna sredstva
Poporodna psihoza
Kako ravnati z Baby Blues