Raziskave najdejo presenetljivo stvar, ki lahko poveča razvoj možganov vašega otroka
V tem členu
- Neverjetno stvar, ki vpliva na razvoj vašega otroka - Zeleni prostori in parki!
- Kaj je povezava med zelenimi prostori in razvojem možganov?
- Druge prednosti porabe časa v zelenih prostorih
- Tudi starši imajo koristi od zelenih prostorov!
- Brain-Boosting Nasveti za otroke
Kot starši vedno iščemo načine, kako dvigniti pametne, srečne in pametne otroke. V današnjem tekmovalnem svetu ima inteligenca ključno vlogo pri zagotavljanju uspeha, in inteligenca je nekaj, kar se razvija že od otroštva. Morda že spodbujate svojega malčka, da bere in se igra z igračami, da izostri svoje možgane. Toda glede na nove raziskave, obstaja še ena neverjetna stvar, ki jo lahko naredite za povečanje inteligence pri otrocih!
Raziskavo je izvedel Barcelonski inštitut za globalno zdravje (ISGlobal) v Španiji. Študirali so podatke 1500 otrok, da bi razumeli dejavnike, ki lahko vplivajo na njihov razvoj možganov.
Neverjetno stvar, ki vpliva na razvoj vašega otroka - Zeleni prostori in parki!
Da! Študija je pokazala, da so otroci, ki odrastejo v bližini parkov in zelenih površin, verjetnejši, da razvijejo večjo pozornost - ključno spretnost, ki odloča o njihovem celotnem razvoju in šolski uspešnosti. Ti otroci se nagibajo k boljšemu preizkusu pozornosti in povečanju kognitivnega razvoja.
Študija potrjuje ugotovitve iz prejšnjih študij, ki kažejo, da imajo otroci koristi od zelenih površin v šolah. Otroci, ki so imeli več vegetacije okoli svojih šol, so pokazali boljši napredek v delovnem spominu in pozornosti. To pomeni, da če ima šola vašega otroka in okolica zelene površine in parke, bo to verjetno pozitivno vplivalo na njihov kognitivni razvoj.
Kaj je povezava med zelenimi prostori in razvojem možganov?
Po mnenju raziskovalcev je zato izpostavljenost zelenim površinam nagnjena k temu, da otroci postanejo pametnejši:
Več fizične aktivnosti
Ko otroci živijo v bližini zelenih površin, se njihova dnevna telesna aktivnost nagiba navzgor zaradi obiskov v parku, igranja na gugalnicah, športih na prostem itd. Prednosti igre na prostem za razvoj otrok so številne, vključno z ohranjanjem telesne pripravljenosti in bolj aktivni. To je precej bolj zdrav način preživljanja prostega časa v nasprotju z zasloni, ki bi lahko zaradi pretirane izpostavljenosti celo motili razvoj možganov
Spodbujanje socialnih povezav
Otroci so pogosto prvi prijatelji v parku. Življenje v bližini parkov spodbuja njihov socialno-čustveni razvoj, saj se naučijo komunicirati in se sporazumevati z drugimi ljudmi. To dolgoročno pomaga graditi EQ (čustveni količnik)
Zmanjšajte izpostavljenost onesnaženosti zraka in hrupu
Mestno življenje v Indiji postaja vse bolj pod vplivom onesnaževanja zraka in hrupa. V zadnjem času so morale številne šole v New Delhiju ostati zaprte, da bi zaščitile otroke pred nevarnimi stopnjami onesnaženja zraka. Življenje v bližini zelenih površin ščiti otroke pred onesnaževanjem zraka in obremenitvijo s hrupom, kar izboljšuje njihovo splošno kakovost življenja, zdravje in sposobnost koncentracije. Pomen narave pri razvoju otroka je ogromen
Študija je potrdila, da so zgornji trije dejavniki bistveni za razvoj možganov prihodnjih generacij.
Druge prednosti porabe časa v zelenih prostorih
Poleg povečanja števila možganov je tukaj še nekaj prednosti, ki jih lahko vaši otroci izkoristijo od obiskov v parku:
- Otroci postanejo manj agresivni - zanimiva študija o mladostniški psihiatriji povezuje preživljanje časa v zelenju z manj agresivnim vedenjem!
- Pomaga zaščititi otroke pred astmo in drugimi dihalnimi težavami
- Simptomi ADHD (hiperaktivnostna motnja pomanjkanja pozornosti) so blažji
- Poveča raven vitamina D, ki pomaga pri boju proti okužbam
- Pomaga otrokom bolje spati
- Razvija zgodnje zanimanje za igro na prostem in skupinske športe
- Ščiti otroke pred slabimi učinki preveč časa zaslona
MOM SPEAK:
Naša mama Blogger Prerna je delila dogodek, ki ji je pokazal, kako pomembna je igra na prostem za otroke: »Ko sva šla na obisk prijatelja in bilo je približno šest otrok v sobi skupaj z dvema, in vsi otroci, vključno z mojim štiriletnikom, so bili na bodisi tablični računalnik ali pametni telefon in nihče se ni pogovarjal. Ne morem vam povedati, kako strašen je bil pogled, vsi smo takoj spoznali svojo napako! "
Ključni pogoj: Od ostanka primernega za učenje o svetu do izboljšanih kognitivnih sposobnosti, si oglejte odlične izkušnje, ki jih ima narava za otroke.
Tudi starši imajo koristi od zelenih prostorov!
Zanimivo je, da ne živijo le otroci, ki živijo v bližini parkov; tudi starši. Glede na študijo, objavljeno v Ekološkem društvu Amerike, mestni parki igrajo veliko vlogo pri ohranjanju zdravja in sreče ljudi. Starši se morajo vsak dan spopadati z veliko stresa, poraba časa v zelenih prostorih pa je lahko terapevtska za psihično, fizično in duhovno počutje. Ne samo to, nekatere študije kažejo, da lahko komunikacija z naravo celo vodi v daljša življenja, zlasti pri ženskah!
Brain-Boosting Nasveti za otroke
Stavimo, da vas je to razveselilo, da lahko vaš otrok izkoristi čudovite učinke zelenih površin in parkov. To je tako preprost, a učinkovit način, da postavimo temelje za večjo pozornost in inteligenco. Kaj pa, če ne živite v bližini parka? Mnogi od nas živijo v visokih apartmajih ali na območjih brez zelenja. Tukaj je nekaj hitrih stvari, ki jih lahko storite:
- Spodbujajte svoje otroke, da se lotijo okolju prijaznih projektnih idej, kot so obisk kmetije ali božanje zvezd. To bo spodbudilo njihovo zanimanje za svet okoli njih
- Razmislite o sajenju nekaterih dreves in grmov v vaši okolici ali pa zaženite majhen vrt na vašem balkonu ali dvorišču
- Pojdite na počitnice in vikende na območja z veliko zelenih površin
- Okrasite svoj dom v naravi, z zelenimi, naravnimi dišavami, cvetjem itd.
- Razporedite playdate in vzemite otroke, da spoznajo prijatelje, ki živijo v domovih, obdanih z zelenimi površinami
- Z otrokovimi šolskimi oblastmi se dogovorite za ureditev zelenih površin v šoli in okoli nje. Lahko se prostovoljno posvetite tudi delavnicam v naravi, sprehodih po naravi, vrtnarskih dejavnostih itd.
- Spodbujajte otroka, da se zanima za naravo, s poudarjanjem različnih vrst ptic, žuželk, rastlin itd.
Torej, kaj še čakaš? Čas je, da s svojimi otroki odidete pod sonce, raziščete čudovit svet narave in opazujete, da se vaši malčki vsak dan bolje spoznajo!