Spraviti zabavo nazaj v spočetje
Steph Bond-Hutkin ... blogi na blog.stephbond.com.
Steph Bond-Hutkin uživa v družinskem življenju z možem in dvema mladima hčerkama. Ona je svobodna pisateljica in tržna svetovalka, pa tudi blogerka za svoj življenjski in oblikovni blog za mame, Bondville. Steph poskuša videti lepoto v vsem okoli sebe, in je zagovornik sprejemanja Worldn narave in oblikovanja. Prizadeva si za eleganten in trajnosten način življenja, kjer DIY zmaga nad udobjem.
V idealnem svetu bi Steph z veseljem delil svoj čas v svetu in ZDA, kjer je spoznala svojega moža
in vadite tudi več joge.
Spodaj je prispevek Steph za Elevit z jod vodnik za spočetju, prost ebook o oblikovanju zasnove bolj razburljivo, zabavno in navdihujoče.
Spraviti zabavo nazaj v spočetje
Poskus za otroka se ne imenuje "poskusiti" za nič! Lahko je psihično in čustveno naporno. Tukaj so moji nasveti za to, da je ta poseben čas v vašem življenju zabaven in vam pomaga doseči svoj cilj:
- Jejte zdravo: Če veste, da imate telo v vrhunskem načinu izdelave baby baby-ja, bo vaš um umrl.
- Ohranite raven vitaminov in mineralov ravno prav z nosečnico. Poskrbite, da boste jedli veliko svežega sadja in zelenjave, pitje dovolj vode in zmanjšali količino kofeina in alkohola.
- Počivaj: SLEEP! Privoščite si čim več počitka, tako da boste čez dan imeli veliko energije, da se posvetite življenju (in dovolj energije tudi za izdelavo dojenčkov). Tvoje telo se ti bo zahvalilo za to in ti boš tako hvaležen, ko pridejo te neprespane noči.
- Sprostite se: poiščite načine za zmanjšanje ravni stresa, da zagotovite, da bodo vaši hormoni začeli delati na spočetju.
- Zabavajte se z drugimi: Poskusite se spoznati s svojimi dekleti za mesečno dekletno noč. Organizirajte reden čas z vami in vašimi prijateljicami, da dobite stvari. Mogoče je to obrtniški projekt, ki ga morate dokončati, pletenje, kvačkanje ali akvarel, ki ste si ga obljubili.
Potovanje vsakega posameznika je drugačno; tukaj vam želim prijetno doživetje z več "dela" na otroka in manj "poskušam"!
Prenesite si celotno kopijo Vodnika za spočetje Elevit z jodom .